전채연 - 우리 뇌는 그렇지 않아

우리 뇌는 그렇지 않아
전채연 지음 / 황금테고리 / 2014년 11월

전채연 - 우리 뇌는 그렇지 않아

  평소 변덕스런 감정에 휘둘리는 편이라 뇌에 관심을 갖게 되었습니다. 내 몸과 마음에도 마음먹은 대로 통제할 수 없는 부분이 있다는 걸 알게 되면서 좌절감을 겪고 자신을 제대로 알기 위한 독서를 진행하던 중 읽게 된 책입니다. 처음엔 내 몸이고 내 생각인데 마음대로 통제되지 않는다는 게 참 신기하면서도 점점 짜증이 늘어났습니다. 그러면서 점점 더 뇌와 통제력에 관심이 많아진 거 같습니다. 제목 자체가 우리가 평소 알던 뇌에 대한 상식을 깨줄 것 같아 기대되는 책이였습니다. 책은 작고 얇아 휴대하며 읽기에 가벼웠고, 글자는 살짝 큰 편이고 줄간이 넉넉해 읽기에 좋았습니다. 

  '질풍 노도의 시기'로 알려진 청소년기의 제 모습은 상상하기도 싫을 정도로 엉망진창이였습니다. 그래서 대부분 그때의 기억이나 추억을 기억 못하는 편입니다. ^^; 자신의 마음을 제대로 들여다보지 못했고 가족과 친구 입장을 생각할 수 없을 만큼 자신 안에 몰아치는 폭풍에 휩쓸리기만 했던 거 같습니다. 책은 뇌과학으로 폭풍우가 몰아치는 청소년기의 뇌에 대한 이해를 도와주는 책입니다. 뇌가 자란다, 뇌가 성숙한다는 말을 청소년기에 들었다면 '자기도 잘 모르면서 아는 척 한다'며 고깝게 생각지 않았을 거 같습니다. ^^; 그런 청소년기를 얼결에 지나오고 뇌와 관련된 책들을 하나 둘 읽다보니 이제는 그 말에 고개가 끄덕여집니다. 겉모습은 일단 다 큰 어른이기에 그만큼의 성숙도를 우리는 은연중에 청소년들에게 바라는 것일 수도 있겠습니다. 저같은 경우 어른들의 기대를 채워드릴 수 없을 것 같다는 좌절감에 마음이 많이 힘들었습니다. 청소년과 어른의 관계에서도 어른의 잘못이 많다는 걸 깨닫게 해줍니다.

  주변의 청소년에게 권해주고 싶은 책입니다. 항상 어떤 감정에 휩싸여 있는 청소년에게 이성적으로 책을 볼 수 있게 적절히 감성을 어루만져주는 책으로 편한 말투의 대화체여서 읽기에 좋았습니다. 무슨 일에든 원인과 결과가 있다는 논조로 왜 청소년기의 자신이 이런 저런 원치않는 상태에 놓이는지 그 원인을 차분히 알 수 있도록 설명해주고 있습니다. 뇌를 설명하며 어른과 청소년기때의 뇌의 차이를 설명하며 청소년들에게 자신의 내면과 함께 세상을 이해할 수 있는 틀을 만들어 줍니다. 저도 집중한 채 고개를 끄덕이며 읽게 되더군요. 어른들에겐 과거의 자신을 이해하며 과거의 그림자와 화해할 수 있는 기회를 줍니다. 청소년기의 자신의 모습을 되돌아보면 설명할 수 없는 부끄러움이 일곤 합니다. 그때 자신이 왜 그랬는지 과거의 모습을 합리화 하기도 하고 반성도 하면서 호르몬에 반응하는 어쩔 수 없는 동물임을 새삼 깨달을 수도 있었습니다. 뇌에 관한 책을 읽을 때면 평소 제 자신이 얼마나 자신을 크게 평가하고 있는지 깨닫곤 합니다. ^^; 세상의 많은 동물 중 하나임에도 자신을 과대평가하고 있지는 않은지 되돌아볼 수도 있었습니다.

  마치 얘기하듯 편안한 말투가 편한 책입니다. 꽤 어렵고 부담스러운 주제임에도 어렵게 느껴지지 않았습니다. 주제마다 주변이나 유명인의 실례를 들어 편하게 읽을 수 있었습니다. 8장으로 이뤄져 있고 각 장은 뇌의 특징별로 주제를 잡아 이야기하고 있습니다. 각 장마다 마지막에는 '뇌과학 이야기'라는 코너에서 그 장의 내용을 2-3페이지에 걸쳐 압축 설명해주거나 정리해주는 이야기를 소개해 되새김하고 정리할 수 있어 좋았습니다. 그리고 뇌의 특징별로 챕터마다 깊이 있게 다뤄주어 뇌를 더 입체적으로 이해할 수 있어 좋았습니다.

  제목에서 느껴지듯 뇌에 관한 선입견과 잘못된 지식을 이해하고 새롭게 뇌에 대한 입체적 이해를 가질 수 있었습니다. 저자 1인칭 시점으로 이야기하는 듯 어려운 뇌과학 이야기를 들려주어 편하고 이해하기 좋았습니다. 책 외향도 작고 가벼워 가벼운 마음으로 청소년들에게 권해줄 수 있을 거 같습니다. 있는 그대로의 청소년으로 인정해주는 이 책을 읽으면 쉬이 반항으로 틀어질 수 있는 그들의 마음을 다독여줄, 위로가 될 책으로 느껴집니다.