자기암시 실천편

자기암시 실천편 - 자신의 결점과 다투고 있는 모든 이들을 위한 ㅣ 자기암시
사이러스 해리 브룩스 지음, 권혁 옮김 / 하늘아래 / 2026년 1월

출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함

이 책의 제목만 보고 이론편없이 봐도 될까, 그냥 단순하게 자기암시를 하는 것 가지고 이렇게 한 권의 책이 나올까 라는 생각을 했다. 책의 서문을 보며 에밀쿠에라는 인물에 대해 이 책에 대해 너무도 빨리 읽고 싶어졌다. 시크릿이나 여러 자기계발서들에서 바라는 것을 계속 상상하면 이루어진다라는 것을 강조한다. 이 책은 그러한 자기계발서들에 시초라고 할 수 있는 에밀쿠에의 자기암시를 조금 더 대중에게 널리 알려지도록 쓰여진 책이다. 실천편이라기 보다는 보급편이라고 해야하나.

요즘 자기계발서들을 볼때마다 제대로된 근거없이 그냥 된다는 식으로 말하는 것이 크게 와닿지 않았다. 이 책은 그것의 이유를 말해주어서 너무 좋았다. 무의식과 의식의 관계. 우리가 흔히 의식의 중요성을 강조하며 무의식을 그냥 별거 아닌 것처럼 취급하지만 그 무의식이 훨씬 중요하다고 한다. 그리고 그 무의식에 영향을 미치기 위해 이 책에서 강조하고 있는 자기 암시 방법이 필요하다는 것이다. 자기계발서들에서 이러한 방법은 꿈을 이루기 위한 방법으로 제시를 한다. 그러나 에밀쿠에는 이것을 병을 치료하기 위해 쓰였고 의학계에서는 인정을 받지 못했지만 많은 이들에게 도움을 주었다고 한다. 책의 초중반에 있는 여러 치료 사례들은 조금 가볍게 지나가자. 후반부로 갈수록 점점 이 책의 진가가 들어난다. 오랜 경험을 기반으로 어떻게 자기 암시를 해야 하는지가 쓰여있어서 바로 실천을 했다. 정말로 나는 점점 좋아지고 있다.