이토록 멋진 휴식

이토록 멋진 휴식 - 32인의 창의성 대가에게 배우는 10가지 워라밸의 지혜
존 피치.맥스 프렌젤 지음, 마리야 스즈키 그림, 손현선 옮김 / 현대지성 / 2021년 7월

우리나라가 선진국으로 진입했다는 뉴스가 나온다. 다른나라의 원조를 받던 세대에서 이제 우리가 다른나라를 원조하는 세대가 되었다. 그러나 우리의 일하는 시간은 세계 최고 수준이라고 한다. 과거에 비해서는 점점 좋아지고 있지만 여전히 우리들의 일하는 문화는 개선이 필요하다. 나 또한 그러한 문화에서 번아웃을 경험했다. 그리고 최근 여름휴가를 핑계로 일주일 휴가를 가지며 이 책을 보며 많은 것을 깨달았다.

우리의 삶에 휴식이 얼마나 중요한가를 일깨워주는 책. 그러나 이 책은 단순히 휴식만을 강조하지 않는다. 다양한 관점을 제시한다. 다양한 롤 모델들을 제시한다. 게으름을 찬양했던 버트런드 러셀에서 부터 애플의 소프트웨어 엔지니어이자 뮤지션의 삶도 살아가고 있는 멀티드림의 주인공까지. 고독, 여행, 놀이, 잠, 운동 등 우리의 뇌에 휴식을 제공하는 여러 활동 등의 주제로 다양한 이야기를 펼쳐낸다.

단순히 장시간 일만 하는 것이 좋은 것으로 보여지는 우리의 엉터리 문화에서, 적절한 휴식을 통해 집중력있게 효율적으로 일을 해내는 삶으로의 전환이 필요한 때이다. 삶을 의미있게 살아가기 위해 가장 필요한 것들을 생각하게 해주는 책. 우리가 현재 하고 있는 일에 대해서도 그 의미를 생각하게 하고 어떻게 해나가야 할지 방향을 제시해 주는 책. 32명의 다양한 인물들의 실제 이야기를 통해 나에게 맞는 휴식과 일하는 방식에 대해 생각하게 해준 너무도 좋은 책이다.