헬스 입문기

이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다
고영 지음, 허안나 그림 / 카시오페아 / 2019년 12월

나이가 점점 먹어감에 따라 운동의 필요성을 느끼고 있다. 그래서인지 이 책의 제목이 너무 와닿는다. 과연 저자는 어떤 사람이고 어떤 운동을 선택했을까? 이 두 궁금사항에 대해 이 책은 다소 나의 예상을 빗나갔다. 저자는 여자기자 였으며, 그녀가 선택한 운동은 바로 헬스였다. 책의 표지만 보고 요가나 매트위에서 하는 운동이라고 상상했는데, 남자들의 운동이라고 할 수 있는 헬스에 도전한 것이다.

이 책이 우선 와닿는것은 완전한 운동 초보의 입장에서 헬스에 대한 입문에서 부터 소개를 하고 있다는 것이다. 그리고 기자라서 그런지 글을 너무 재미있게 썼다. 막힘없이 읽히고, 또한 글에 유머가 있어서 시간가는 줄 모르고 읽게 된다. 이러한 자연스러운 글이 헬스라는 다소 따분할 수 있는 주제의 책을 재미있게 만들어 놓고 있다.

헬스를 제대로 해본적인 없는 나에게는 이 책에 나오는 여러 헬스 용어들이 다소 생소하게 느껴지는 면도 없지 않았지만, 저자의 생생한 묘사 덕분인지, 그 운동을 하고 싶게 만든다. 그러나 다소 너무 사실적으로 묘사한 부분이 있어, 과연 이 책을 읽고 여성분중에 헬스에 도전할 수 있는 분이 있을까 라는 의문도 든다. 남자 여자 운동이 따로 있지는 않지만, 여전히 존재하는 어려움을 솔직히 말해주고 있기 때문이다.

헬스를 운동으로 고려하고 있으나 용기를 못내고 있는 분들에게는 이 책은 보석과도 같은 책이 될 것 같다. 충분한 동기부여와 자세한 안내 사항이 있어 저자처럼 헬스를 즐길 수 있는 길을 제시하고 있다.