집순이 저에게 딱인 책 ㅎ집에서 책으로 뮤지컬을 봐요. 책 보면서도 생동감이 느껴진다면믿어지실까요 ㅎ매 작품이 끝날 때 마다 QR코드가 있는데 그걸 찰칵하면 유튜브로 작품 영상이 나온답니다 ㅎㅎ..생동감 넘치는 스토리 텔링과 아름 다운 가사들 그리고 무대 영상 (qr) 실제로 뮤지컬 공연을 가서 봐도 멋지겠지만 저는 책으로도 좋으네요 ㅎ..시작은 노트르담 두 파리로 시작한답니다. 저도 아는 이야기라 푹 빠져 읽었네요. 아는 이야기도 처음 보는 작품들도 있어 골라보는 재미도 있네요 ㅎ고전뮤지컬 부터 국내 창작 뮤지컬 까지우리 나라에서 공연 예정인 “ 킹키부츠 “ 낯익은 분들이 나오니 반갑네요 ㅎ.영화로도 유명한 맘마미아. 드림걸즈. 헤어스프레이. 캣츠. 시카고 그리고 말해뭐해 유명한 닥터지바고 오랜만에 다시 읽게 보게 되네요. 조용한 시간. 집에서 뮤지컬을 즐기고 싶으시다면 추천드려요. 방구석 뮤지컬 ㅎ#도서협찬 #리텍콘텐츠 #방구석뮤지컬
어깨에 석회성건염으로 주사와 약 처방을 받고. 얼마지나지 않아. 또 과민성 대장증후군까지. 약을 다 같이 먹기는 겁이나. 어깨약은 1주일만 먹고. 과민성 대장증후군 약을 먹었다. 그러나 별 효과는 나타나지 않고. 복부팽만으로 스트레스만 더 쌓여갔다. 그래서 면역에 관한 책을 보자마자 운명을 느꼈다. 🔺면역이란 질병을 이기는 힘이다. 그러나 요즘 사람들은 아프면 무조건 약부터 찾는다.건강기능식품. 영양제가 차고 넘친다. 자신의 생활습관이나 식습관을 뒤돌아보는 사람은 적다. 나부터도 늦게자고 , 패스트푸드를 달고 살며. 물보다 탄산 음료를 더 마신다. 기름진음식. 육식을 즐기고. 야채 과일은 본체만체다. 사람들은 건강하게 살기를 원하지만 면역력을 키우는 법은 잘 알지못한다. 이 책은 면역 지식을 알려주는 이론편과 실천편으로 나누어 담았다. 그리고 과일 면역 밥상 레시피를 담고 있어. 자신의 증상별로 찾아 실천해 볼 수 있다. 그리고 과일의 잘못된 상식도 마지막에 소개되어 있다. 과일은 식전에 먹으면 혈당에 문제를 일으키지 않는다. 식후 과일은 피하는게좋다. 그리고 공복에 먹음 좋지 않다고 말하는 과일들이 있는데. 위쪽에 문제가 있는 사람이 아니라면 괜찮다고 한다. 과일 식사가 오히려 근육을 더 잘 만들어 준다니 닭가슴살 보다 사과 하나를 더 먹는게 어떨까한다. 과일은 갈아서 마시는 것 보다는 그대로 먹는걸 추천한다. 착즙주스는 혈당을 빠르게 올린다. 과일은 말린것보다는 생과일 그대로 먹자. 저는 이틀전부터_아침 공복에 물한잔과 유산균그리고 사과 하나. 토마토 몇알. 바나나를 먹고. 30분 정도 걷기를 시작했습니다. 우선 속이 너무 편안합니다. 소화도 잘됩니다. 안나오던 가스도 조금 빠졌습니다. 일주일 후. 이주일 후가 기대됩니다. 여러분도 면역력 챙기는 과일 식사 어떠신가요. 기억하자 _ p1301. 좋은 음식을 먹는 것보다 중요한 건 나쁜 성분을 해독하는 것이다. 2. 해독의 중심장기는 간과 장이다. 3. 자연식이 해독음식이다. 많은 분들이 읽으시고 건강 챙기시면 좋겠어요. #도서협찬
딱 나를 위한 책이 아닌가. 집에 세재하나 바꾸는 것도 힘든 아줌마. 가족 영양제 하나 고르는데도 힘들어 하는 사람. 걱정많고 의심많은 … ㅠㅠ혼자일땐 사실 아무거나 먹고. 아무거나 쓰고 살았던것 같다. 그러나 결혼을 하고. 아이를 임신했을 때 부터. 강박증 처럼 제품에 성분을 검색하고. 정말 먹어도 될까. 아이에게 괜찮을까. 아이가 태어나기전에 준비하는 출산 용품도 산넘어 산. 하나하나 좋은 제품을 찾고 또 찾고. 지금도 아이에게 먹일 분유. 우유. 간식. 아이들용 영양제. 샴푸. 바디제품. 성분 찾아보고 고민하시는 분들 많으실거예요. 이것뿐인가요. 아이가 아프기라도 하면 약은 어찌 먹여야할까. 부터. 장난감. 집에 들일 가구 고민까지. 우린 화학을 피해 살아갈 수는 없지만. 나쁜것은 피하고. 가려 쓸 수 있습니다. 아는 것이 곧 힘이지 않겠습니까. 오랜만에 공부하듯 읽은 책입니다. 야광펜 쫙쫙 ㅎ..해열제는 내성이 생기지 않는 진통제 라고 해요. 교차복용에 대한 설명도 잘 나와있습니다.그리고 해열제도 아이의 상태에 따라 쓰는게 좋다고 하네요. 처방받은 약은 6개월이 지나면 버리시구요. 안약이나 시럽제는 한달내 소진. 연고나 크림 같은 경우 개봉 후 최대 6개월안에 사용. 유통기한 지난 약은 꼭 의약품 수거통에 버리셔야 합니다. 요건 꼭 알려드리고 싶어요. 코로나로 인해 자주 사용하는 손소독제 부터. 환기의 중요성. 자외선 차단제 이야기. 중금속 플라스틱. 불소. 우리 아이들 진짜 많이 가지고 노는 슬라임 이야기까지. 아 정보가 넘칩니다. 다 소개해 드리고 싶을 정도예요. 집에 한권 비치해두고 꺼내보세요. 추천드립니다. ..#도서협찬
생각의 전환 _ 지금까지 내 인생이 더하기 ,빼기 , 곱하기 , 나누기 인생이였다면 … 이 책을 읽는 순간 나는 “ 우리 인생에 말이야. 미분을 대입해 보란 말이야. 상승 곡선을 타고 정점을 찍었을 때. 변화율을 생각해야해. 그렇지않음 바닥을 친다고… 란 이야기를 할 수 있게 되었다 ㅎㅎ미분 ? 정비례 환상? 함수 좌표. 도대체 무슨 말이냐 싶다가도 읽다보면 알거같은 이 느낌. 뭐라 설명할까 ㅎㅎ문학부 교수님의 수학이야기라니. 그래서 더 공감이 가는걸까. 수포자인 나에겐 너무 어려운 수학 공식들이지만. 흥미롭게 읽어내려 갈수 있는건 일상속이야기라 그런게 아닐까 한다. 아 일본 작가님이라 일본 연예인 얘기가 나올 땐 검색도 필수 ㅎㅎ..오늘도 나는 어떤 수학 속 일상이였나 생각해본다. ..오늘 기다리던 수학학원에서 반가운 연락이 왔다. 앞에 두 친구가 학원 시간이 맞지 않아 취소하는 바람에 우리 아이 순서가 왔다고 한다. 선생님은 이것도 인연이라고 하셨는데. 수학적으론 함수인가. 좌표인가. 확률인가??? ㅎㅎ..📚 북라이프 출판사로부터 해당 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.
작가님의 말씀 중 _ 이 책은 특허 설명 책이 아니냐고 묻는 분도 있습니다. 맞기도 하면서 틀리기도 합니다. 왜 맞기도 하면서 틀렸다고 할까요? 분명 특허, 지식재산권에 관해 설명하는 책입니다. 그러나 특허에 대한 설명은 목적이 아니라 수단입니다. 꿈, 목표를 구체화하는 방법을 가르쳐 주고 실행하는 구체적인 방법을 제시합니다. 이루어 가는 과정에서 나의 꿈 , 목표를 보호하는 방법을 가르쳐 줍니다. 중략_저는 작가님의 이 시작글이 참 마음에 남습니다. 요즘 참 먹고살기 힘든 시대죠. 투자 실패. 취업 난. 자연재해에 코로나까지 상상할 수 없는 일들의 연속. 이 책속의 주인공들. 수많은 성공담에 이야기들입니다. 국민 내비로 기억되는 김기사앱을 만드신 분. 야놀자 특허기업을 만드신 분 에스보드를 만드신 분. 해리포터 작가부터 아기상어 영상을 만든 회사. 등 책 제목만 보면 딱딱한 이야기일줄 알았는데. 특허, 지식재산권으로 성공한 분들의 이야기가 가득이라. 읽는 재미도 넘칩니다. 새롭게 알게된 사실도 많고요. 와. 나는 도대체 뭘하며 살았나 싶더라구요. 그들의 어려움과 노력 _ 노력 노력. 피 땀으로 이뤄 낸 그들의 성공은 저같은 사람은 결코 상상할 수도 없습니다 여러분 지금부터라도 우리 시작해 보아요첫째 _ 불편함의 발견으로 고객의 필요성을 파악하고 아이디어화합니다.둘째 _ 아이디어에 비즈니스적인 요소를 가미하고 특허화합니다. 셋째 _ 발명을 실체화합니다. (판매할 상품으로 만든다. )넷째 _ 상품화한 발명품의 마케팅과 유통을 합니다. 이 부분에서 많은 어려움이 있더라구요. 투자도 받아야하고. 물건을 상품화 시키는 과정이 ….그리고 뒤에 가면서부터 특허 출원 절차에 대한 설명부터 사업을 위해서는 변리사와 함께 하라는 조언에. 특허소송에 관한 설명도 있습니다. 상표등록 , 디자인등록 , 국유특허.같이 쓰는 통상실시권 , 독점적으로 혼자라는 전용 실시권. 와 알면 알수록 어렵습니다 옆에 끼고 보고 또 공부해야겠어요 ㅎ..#도서협찬