-
-
하루 3분 바라만 보면 눈이 좋아지는 책 - 노벨상 수상자가 고안한 기적의 그림!
히비노 사와코.하야시다 야스타카 지음, 권효정 옮김 / 유나 / 2021년 1월
평점 :

시력은 유전이라고는 하지만 아이 눈이 너무 어린 나이에 급격히 나빠지니 컴퓨터, 스마트폰 등 미디어 탓을 안 할 수가 없고 부모로서 죄책감도 가지게 되더라고요. 안경을 쓴지 1년 조금 안되었는데 벌써 시력저하로 두번째 렌즈교체를 했어요. 저도 남편도 눈이 좋지 않아 안경을 썼었고 저는 라식 수술을 한 상태에요.
그런데 딸 아이는 아직 10살인데 눈이 너무 빨리 나빠지더라고요. 성장함에 따라 시력도 같이 나빠진다는데 이런 속도로는 교정도 어려운 고도난시도 걱정되고... 정말 시력은 회복될 수 없는 걸까요? 아니, 시력 회복이 아니라도 좋으니 나빠지는 속도라도 좀 늦췄으면 좋겠더라고요.
그러던 중 이 책을 봤어요. <하루 3분 바라만 보면 눈이 좋아지는 책>이라네요.

시력은 나빠지기만 하고 좋아질 수는 없다는 게 일반적인 상식인데요, 이 책은 저에게 희망을 품게 하더라고요. 매일 아침 눈 영양에 좋다는 블루베리를 먹이고 결명자차를 끓여서 마시게 하는데요, 이 책으로도 매일 트레이닝하면 시력 저하 속도를 조금은 늦출 수 있지 않을까요?
특히, <하루 3분 바라만 보면 눈이 좋아지는 책>은 과학으로 입증된 시력개선법인 '가보르패치' 를 기반으로 하고 있어서 좀 더 믿음이 갔어요.

가보르패치는 위 사진에서 보이는 흐릿한 줄무늬를 사용해서 트레이닝하는 시력 회복법이에요. 무려 노벨 물리학상 수상자인 데니스 가보르에 의해 고안되었다고 하죠.
매일 3분 이상 가보르 패치를 보는 연습을 하면 시력개선에 도움이 된다는데요, 처음엔 이게 도대체 어떻게 시력회복이 될까 의아해했었는데 뉴욕타임스 등 여러 매체에서도 소개된 방법이더라고요.

<하루 3분 바라만 보면 눈이 좋아지는 책>은 가보르패치를 이용한 트레이닝 뿐만 아니라 눈 운동도 추가되어 있어서 더욱 좋아요. 우리 눈도 스트레칭이 필요하다고 하잖아요?
이 책은 가로 방향으로 작은 구멍이 뚫려 있는데요, 벽에 걸어놓을 수 있도록 되어있는 거에요. 30일 동안 트레이닝을 하려면 책을 잘 보이는 곳에 걸어놓고 시간날 때마다 훈련하는 게 중요하겠죠. 벽걸이 형식으로 되어 있어서 무척 실용적이네요. 탁상 캘린더처럼 세워놓을 수 있도록 나와도 좋을 것 같다는 생각입니다.
책 뒤에는 시력 측정표도 있는데요, 30일 트레이닝 뒤에 혹시라도 시력이 개선된다면 간단하게나마 다시 한 번 리뷰할게요. 무척 기대하고 있답니다. 조금이라도 시력이 회복된다면 무척 기분 좋을 것 같네요.

