미휴의 디자인 천연비누

미휴의 디자인 천연비누 - 내 피부에 딱 맞춰 디자인한 핸드메이드 비누
권경미(미휴) 지음 / 비타북스 / 2019년 1월

미휴의 디자인 천연비누

천연비누, 천연샴푸 등에 관심을 가지다보니 언제부터인가 비누, 샴푸, 스킨 등은 재료를 직접 사서 만들어 쓰고 있다. 이 과정에서 사실 시중에 파는 제품을 사서 쓰는 것보다 더 많은 돈과 시간, 노력이 들지만 내가 만든 제품이다보니 더 애착을 가지고 쓰고 있는 것 같다.

그 중에서도 비교적 쉽고, 예쁘게, 그리고 사용할 때의 만족감이 가장 큰 것이 천연비누라는 생각이 든다.

나는 보통 천연비누를 만들 때 DIY제품을 많이 이용했고,

예쁜 모양을 만들고 싶지만 모양 만들기가 어려워서

모양틀에 부어서 굳히는 방법을 많이 활용했다.

하지만 이런 모양은 쉽게 질린다는 느낌도 들었고, 천연비누는 만드는 횟수가 증가하면서 자연스럽게 좀 더 고급진(?) 천연비누를 만들고 싶다는 생각이 들었다.

그 와중에 이 책을 접하게 되었고,

분명히 사각 모양인데 다양한 무늬들이 있는 천연비누가 어떻게 탄생하는 것일까 늘 궁금했는데

정말 다양한 비법들이 숨어있었다.

그리고 눈으로 보는 것만으로도 힐링이 되는 책이라 할 수 있다.

처음에 비누에 대한 이해도를 높이기 위해 오일과 천연분말의 효능이 나와있는 부분도

오일과 분말에 대해 고민을 할 필요가 없이 내 피부에 맞는 제품을 선택하는데에 많은 도움이 된다고 할 수 있다.

다음번 비누를 만들 때에는 이 책에 나와 있는 디자인을 참고하여 더 고급진 비누를 만들어 봐야겠다는 생각이 들었다. 천연비누 만들기가 취미이신 분들은 한번쯤 보면 좋은 책이라는 생각이 든다.  

절찬리 육아중

절찬리 육아중 - 아들 때문에 울고 웃는 엄마들을 위한 육아그림 에세이
장은주 지음 / 21세기북스 / 2019년 1월

절찬리 육아중

이 책을 읽기 시작할 때..

배 속의 아이가 딸일까 아들일까 몹시 궁금했지만, 나에게 찾아온 생명에 너무 감사하는 날들이 이어졌다.

그리고 동시에.. 아직 키워보지는 않았지만 힘든 임신생활을 또 견뎌낼 자신과 출산에 대한 두려움으로 이아이에 오롯이 집중해야지하는 생각을 갖고 있었다.

하지만 이 책을 읽으면서

현실육아에 대한 벽을 느끼기도 했지만

한편으로는 아들 셋 맘이 가지고 있는 애잔함과 동시에 행복감을 엿볼 수 있었다.

엄마로서의 삶을 살다보면 자연히 나의 삶은 없어지기도 할 것이고

그 과정에서 우울감도 느끼고 허무함도 느낄 것 같아 저자가 느끼고 있는 감정이 이해가 되기도 했다.

그러면서도 한편으로 잘 커가는 아이들을 보며 행복감을 느끼는 것 같아 부러움이 생기기도 했다.

이 책을 읽으며 가장 부러웠던 점이 아이가 셋이기에 가능한 아이들의 생각과 성장과정을 볼 때였다. 그 중 한 에피소드가 형의 새 자전거를 보며 부러워하면서도 '너도 사줄까?'라는 엄마의 질문에 '아니에요. 형아 자전거 사고 동생 장난감 사주느라 엄마가 돈을 많이 썻잖아요. 이거저거 다 사면 낭비죠.'라는 아이의 대답에서 엄마의 상황까지 살필 줄 아는 배려심 깊은 아이들의 모습을 볼 수 있었다는 점이다.

다사다난 하지만 그래도 셋이기에.. 함께해서 행복한 시간이 많을 수 있음에 부러움을 느끼며

이세상 다둥이 엄빠들 홧팅을 보냅니다^^

디톡스 건강법

디톡스 건강법 - 한의사가 알려주는 7주 디톡스 플랜
최성희 지음 / 위닝북스 / 2019년 1월

디톡스 건강법

나이가 들어가면서 꾸준히 증가하는 관심사가 있다면 그건 바로 '건강'이다.

예전에는 건강서적들을 보면서 '다 알고 있는 이야기를 왜 책으로까지 펴낼까?'라는 생각이 들면서 나에게 건강서적은 '지루하기 짝이 없는 책'이었다. 그래서 늘 쓱~~훝어보는 정도로 끝나는 것이 대부분이었다.

하지만 이제는 다양한 건강서적들을 살펴보는 것이 하루의 살아가는 낙이라는 생각이 든다.

늘 건강과 관련된 정보를 인터넷으로 살펴보는 것부터, 예전엔 지루하다고만 느낀 책을 읽는것도 너무 즐거워졌다.

이 책 역시 글의 힘을 분명하게 느끼게 해주는 책이다.

우선, 가독성이 너무 좋다.

가독성이 좋기에 지루하다는 느낌이 전혀 없고, 저자가 한의사로서 근무하면서 접하게 된 다양한 환자들의 이야기를 토대로 이야기를 풀어나가다 보니 '남이 겪은 이야기'를 듣는 것 처럼 솔깃하다.

총4개의 챕터로 구성되어있고, 병이 생기는 원인부터 건강을 지키는 방법까지 자세히 서술되어 있다.

그렇다고 해서 어려운 용어들이 나열되는 것이 아니라 우리가 일상생활 속에서 건강을 지키는 방법들이 제시되어있기에 건강법을 무심히 흘려버렸던 일들을 좀 더 각성할 수 있게 되었다.

건강에 관심이 있지만, 딱딱한 내용의 서적이 싫다면..

건강검진에서 아무 이상이 없지만 몸이 자꾸 아프다면..

이 책을 읽어보길 바란다.

아마 무심하게 지나쳤던 나의 일상이 독소를 뿜어내고 건강에 악영향을 주었다는 것을 깨닫게 될 것이다. 

배고플 때 읽으면 위험한 집밥의 역사

배고플 때 읽으면 위험한 집밥의 역사 - 맛깔나는 동서양 음식문화의 대향연
신재근 지음 / 책들의정원 / 2019년 1월

배고플 때 읽으면 위험한 집밥의 역사

'집밥'이라는 단어는 언제 들어도 마음이 따뜻해진다. 그런 집밥에 담긴 역사라니..

음식을 사랑하고, 먹는것을 좋아하는 현대의 대부분의 사람들은 이 책의 제목을 보는 순간 혹~할 수 밖에 없다는 생각이 들었다. 나 역시 배고플 때 읽으면 위험하다고 적혀있지만, 배고플 때 읽고 싶은 1순위의 책이었다.

우선 이 책을 읽고 난 뒤의 느낌을 한줄로 요약하자면 '배고플 때 읽어도 위험하지 않다.'는 것이다.

왜일까??

'집밥'이라는 음식을 컨텐츠로 삼고 있음에도 불구하고 음식사진이 단 한장도 없다..

그냥 음식과 관련된 이야기를 읽는 것이라서..

'난 오늘 꼭 이 음식을 먹고 말테야!'라는 느낌은 거의 들지 않았다.

아마 음식 사진이 있었다면, 이미 알고 있는 맛이라 더 먹고 싶은 것 처럼 그 사진을 보는 순간 흥미와 몰입도가 더 높아지면서 이 책의 제목에서 의도한 대로 '배고플 때 읽으면 위험한 책'이 되었을지도 모르겠다.

이것은 편집의 아쉬움이라고 느꼈던 점이었다.

하지만 이 책의 내용은 유익한 점이 많다.

우리가 좋아하고 즐겨먹는 음식에 대한 이야기들이 많기에 '집밥'에 대한 이해도가 더 높아졌다는 생각이 들었다.

지금은 누구나 좋아하고 자주먹는 '삼겹살'이 언제부터 이렇게 유행이 되었는지 사회적인 현상과 연관시켜서 잘 설명이 되어있다. 삼겹살 이야기 처럼 이 책의 대부분이 이 음식이 어떻게 유명해지게 되었는지에 대해 사회적인 현상과 잘 결합되어서 설명되어 있다.

이 책의 서문에서 작가는 이렇게 말하고 있다.

'음식은 사람과 사람을 이어주는 가장 좋은 연결고리임을 새삼 깨닫게 된다. 이 책이 식사자리에서 음식에 대한 상호교감을 나누는 데 도움이 되길 바란다.'

난 이 책을 읽은 후 같이 음식을 먹고, 같이 장을 보는 남편에게 기억이 날 때마다 책에서 읽은 내용을 주저리 주저리 이야기하게 된다. 식사자리에서 밥을 먹으며 머리아픈 이야기가 아닌, 음식에 대한 이야기를 흥미롭게 할 수 있다는 점에서 이 책이 처음 의도한 바가 실현된 것이 아닌가 하는 생각을 해본다.

식사자리에서 마땅히 이야기할 소재가 없다면, 이 책을 읽고 한번 이야기를 나누어 보는 것은 어떨까싶다.    

싱가포르, 여행속에서 삶을 디자인하다

싱가포르, 여행 속에서 삶을 디자인하다 - 모녀 버킷리스트를 통해
이영지.유지원 지음 / 바른북스 / 2018년 11월

싱가포르, 여행속에서 삶을 디자인하다

우선, 나도 딸이기에 엄마와 여행을 하고 그속에서 경험하고, 느낀 점들을 책으로 펴낸다는 것이 얼마나 대단한 일인지 알기에 두분의 작가가 너무 부럽기도 하고 존경스럽기도 했다. 나도 언젠가 꼭 나의 엄마와 아님 내 딸과 함께 책을 지필해봐야겠다는 큰 꿈을 꾸게 해준것 같아 너무 감사한 책이다.

싱가포르는 동서양의 문화가 어울러진 곳이기도 하지만. 금융의 중심이라는 단어가 가장 먼저 떠오른다. 그리고 야경이 매우 아름답고, 쇼핑몰이 너무 잘 되어있어 '야경'과 '쇼핑'의 천국이라고 불리기도 한다. 

싱가포르에서 살면서 엄마와 딸이 각자의 버킷리스트를 만들고, 그 버킷리스트를 함께 실천하면서 미래에 대한 삶의 방향을 함께 생각해 나가려고 한 점이 너무 마음에 와닿았다. 

작가에게는 1년간 싱가포르에 체류하기 때문에 싱가포르에서의 삶이 특별하지 않게 느낄 수도 있을 것이다. 단기 여행이 아니기에 어쩌면 새로운 곳에서의 삶을 살아가기 바빳을 것 같기도 하다. 

그런 삶의 과정중에서 버킷리스트를 만들고, 그것을 함께 공유하고, 다양하고 폭 넓은 사고를 했다는 것이 너무 대단하게 느껴졌다. 그리고 아이 혹은 엄마 중 1명만의 버킷리스트가 아니라 두명 모두의 각자의 버킷리스트를 만들고 실현한다는 점이 신선하게 다가왔다.

그래서 책을 읽으면서 어떤 부분에서는 엄마의 버킷리스트에, 어떤 부분은 아이의 버킷리스트에 더 공감을 하며 읽어나갔는지도 모르겠다.

나는 이 책을 읽으며 가장 관심이 갔던 부분이 '애프터눈 티'문화이다. 영국에서 혹은 유럽의 일부 국가에서 유행하는 풍습이라고 생각하고 있었는데 영국의 영향을 받았돈 싱가포르도 티문화에 익숙한 나라이고, 싱가포르의 티 브랜드를 새롭게 알게 되어 더 즐거움이 가득했다. 특히 '하이티'라는 단어를 이 책을 통해 처음 접하게 되었는데 나 또한 싱가포르 여행을 가게 되거나 다른 나라 여행을 가게 되었을 때 그 나라에서 유행하는 삶을 방식을 한번 체험해 보고 싶다는 생각이 들었다.

나에게도 함께 여행을 하고, 함께 생각을 나눌 수 있는 삶이 자리잡기를 이 책을 읽으며 간절히 바래본다.