이토록 멋진 휴식

이토록 멋진 휴식 - 32인의 창의성 대가에게 배우는 10가지 워라밸의 지혜
존 피치.맥스 프렌젤 지음, 마리야 스즈키 그림, 손현선 옮김 / 현대지성 / 2021년 7월

원제와 번역한 제목 모두 마음에 쏙 드는 그러한 책을 만났다.

쉼이 필요했던 아이는 책의 두께를 보기도 전에 정말 멋진 제목의 책이라고 호들갑을 떨었다.

물론 책 표지에만 관심을 보이고 읽어볼 생각을 하지 않았었지만 표지만으로 힐링이 되는 책이라 책을 펼치는 내내 마음이 편안했던 것 같다.

추천의 글에서 좋은 휴식에 대한 이야기를 하는데 워라밸 (일과 삶의 균형)본질은 해야 하는 것과 하고 싶은 것 사이의 균형을 지켜야 하는 것이라는 말이 인상깊게 다가왔다.

일할 때 집중해서 일하고 놀 때 집중해서 놀아야 한다는 말을 자주 하지만 실천으로는 어려웠는데 우리가 하고 싶은 좋은 휴식은 결국 이러한 밸런스를 잘 맞추는 일이란 것을 다시 한번 되짚을 수 있는 시간이었다. 
자기 내면을 좋은 에너지로 채우는 의식적  휴식을  라틴어로 오티움이라고 한댄다.

오티움.. 마음에 새겨 놓고 싶은 단어이다.

일은 일대로 휴식은 휴식대로 어느 것하나 제대로 하지 못하고 있는 애매한 상황에 있는 처지로 좋은 휴식부터 챙겨야 하나 살짝 염치가 없어지기도 하였다.

타임오프란 일이 없는 한가한 시간 일시적  중단 휴식이란 사전적 의미를 담고 있다고 한다. 하지만 이 책에서는 한가함 여유로움 아니라 한다. 제목이 품고 있는 뜻도 자신의 시간을 의식하는 것이라 한다.
나에게 휴식이란 시간이 주어진다면 오로지 잠만 자고 싶다는 생각만 하고 있었는데 이 또한 잘못된 생활 태도 때문이란 생각이 들었다.
그런 나와는 달리 매시간을 알차게 일하면서 살아온 남편은 자신을 위한 휴식을 나들이로 채우려 한다.

피곤함을 잠과 휴식으로 풀어야 한다고 생각하는 나로서는 정말 이해할 수 없는 상황이었는데 쉼이란 반드시 수면과 휴식일 필요가 없고 자기만의 휴식 방법을 찾으면 된다는 문장을 읽으며 남편을 이해할 수 있게 되었다.

열심과 최고를 필요로 하는 학생이 된 아이에게 즐거운 여름 방학은 사라졌다. 어쩌면 본인은 여전히 누리고 싶은 시간들을 엄마가 강제로 통제하고 있는 것일지도 모르겠다. 부족함을 깨닫게 되면 그것을 채우려 더 많은 일, 아이의 입장에서는 공부에 많은 시간을 자발적으로 할애할 것이란 기대와는 달리 아이는 쉬는 시간 확보를 위해 고군분투 하는 모습을 보이기 시작했다.

이 책을 읽으며 좋은 휴식이 주는 가치를 깨닫고 있는 과정임에도 불구하고 학부형으로서의 현재에서는 이 상황이 너무도 화가 났다. 그럼에도 한편으로는 아이가 원하는 쉬는시간 확보가 정확히 이뤄진다면 아이의 일(학습)도 성과가 있을 수 있을텐데 하는 생각이 들기도 햐였다. 엄마의 불안과 초조함이 자신의 방향을 알아서 잘 찾아가고 있는 아이의 진로에 걸림돌이 되고 있는 것이 아닌지 불편한 마음이 생긱기 시작했다.

쓸모 있는 것과  고귀한 여가에 대한 부분도 인상적이었다.

돌이켜 생각해 보면 나는 무엇인가 배우는 것을 좋아하는 사람인 것 같다. 그냥 배우는 그 순간 그 자체를 좋아했던 것 같다. 하지만 이 책에서 말하고 있는 시간의 인식을 돈으로 바꾸고 생산적이지 않은 여가는 쓸모가 없다고 판단한 사람이 곁에 있었다. 

취미로 무엇인가를 배우면 그 끝에 직업을 말하는 남편이 있었다.

결국 생산성과 돈으로 직결되지 않는 나의 배움은 무가치로 전락하고 스스로도 부끄러운 시간이었단 생각을 하면서 눈치를 보며 숨기려는 자세마저 보이게 되었다.

어느 날 아이와 진로에 대한 이야기를 하다가 이런 이야기를 하였는데 아이가 참 감사한 위로의 말을 해 주었다. 비록 아빠의 바람처럼 돈을 버는 직업까지는 가질 수 없었지만 배우는 그 시간이 행복했다면 그걸로도 충분한 것 아니였냐고, 엄마의 그 시간도 소중한 시간이었다고 말해주어 무척 감동 받았던 기억이 있다. 그 이후 두 번째 위로가 바로 이 책에 나온 글귀였다.

고귀한 여가, 나의 그 시간들이 쓸모 없음이 아니라 인정해 주는 것 같아 위로가 되었다.

책을 읽다보면 관련된 인물들의 삽화가 실려 있다.워라밸 대가 소개글과 실천하기 방법들이 제공된 부분도 좋았고 삽화를 통해 보여진 인물과 함께 소통하는 시간이 되는 것 같아 이 부분 만으로도 참 괜찮은 책이라 생각되었다.

너무도 많은 인물들이 소개되고 있었지만 애플 본사 소프트웨어 개발자이자 래퍼인 브랜든 토리 이야기가 인상깊었다. 의사이면서 동시에 작가인 안톤 체호프가 참 멋지다는 생각을 하였었다. 한 가지 일을 하기에도 버거울텐데 둘 이상의 일 그것도 연결될 것 같지 않은 두 직업을 하고 있는 사람들이 매력적으로 느껴졌다.
브랜든 토리가 이 멋진 삶을 숨겨야만 하는 이유를 이해할 수 없었지만 멀티드림 이론으로 정의한 아이디어에 완전 공감한다.
하나의 꿈조차 갖지못하고 있는 현실에서 이들의 행보는 나에게 부러움 그 자체이다.
다행히 하고 싶은 것이 많고, 그 것을 실현시킬 가능성 있는 아이의 꿈을 응원해 주고 싶다.

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찰스 다윈, 작가 사상가인 앙리 푸앵카레, 수학자 G.H 하디의 공통적으로 제대로 초점 맞추고 진짜 집중력을 발휘하면 성취에 필요한시간은 하루 4시간이면 족하다고 말하고 있다. 1만 시간의 법칙에 위배되는 말이지만 믿고 실천해 보고 싶은 이론이다. 일과 쉼은 대립관계가 아님은 인지하고 의도적인 쉼과 낮잠이 필요하다는 말에도 공감하고 있다.
매튜워커의 수면 이혼도 참신하게 다가왔고 잠의 중요성도 맞다고 생각하면서도 실생활 적용에서는 왜 그렇게도 어렵게 느껴지는 지 모르겠다.
이 책에서는 꾸준함과 일관성의 중요성을 강조하면서 그것의 방법으로 운동을 이야기 하고 있다.
고독과 외로움의 차이를 비롯 고독추구 빈자리를 채울 방법도 제시해 주고 있으며 혼자 있지 못하는 십대의 창의적 습관 게획에 대해서도 이야기 해 주고 있다.

그 밖에도 놀이와 여행 기술적인 분야의 쉼에 대해서도 이야기 하면서 고귀한 여가에 대한 구체적이 설명을 덧붙여 주고 있다.

열심히 일한자 떠나라 식의 단순함이 아니라 제목이 말해주듯 좋은 휴식, 멋진 휴식의 방법을 제대로 알려주는 책이였다.

크로노스의 시간에 집착하고 있는 아이에게 카이로스의 시간을 활용할 줄 아는 지혜를 선물해 주고 싶다. 그 이전에 아이의 쉬는 시간 확보를 위한 존중이 먼저 되어야겠지만 여전히 실천이 어려운 부분이다.

* 해당 출판사에서 도서를 제공받아 쓴 후기입니다.