4~7세 사이, 젤 중요하고 어려운 시기

4세에서 7세 사이, 내 아이의 미래가 바뀐다
시오미 도시유키 지음, 김정화 옮김 / 라이카미(부즈펌) / 2011년 8월

입는 것 먹는 것 순순히 따르던 영아기를 지나면서 아이들은 하나 둘 자기의 주장을 드러내지요.
아침에 어린이집에 가기 위해 양말 하나에도 잔 신경을쓰며 엄마 애를 태우는7살 딸, 위에 중3 초6 오빠와는 또다른 개성을 가지고 있어서 저희 집은 그야말로 3인 3색이에요.
위에 아이들을 경험해서 아이를 더 잘 이해하고 다루지 않을까 생각하는 분도 계시겠지만 저의 경우는늘 첫 아이를 키우는듯 새롭기만 하답니다.

이 책은 시오미 도시유키라는 일본 분이 저자인데요, 같은 동양이라 그런지 아이를 생각하고 교육하는 관점이 거리감 없이 다가왔답니다. 요즘 범람하는 교육서를 읽다보면 내 아이dhk 동떨어진 얘기가 많아 본문중에 제가 참고할 만한 것이 그다지 많지 않더라구요. 나이에 따른 아이들의 발달 특징을 알아야 제대로 키울수 있다며 저자는 4~5세, 5~6세, 6~7세로 나눠설명해줍니다. 최초 7년을 평생 반복하며 산다고 했을때 이 시기가 얼마나 중요한 시기인지, 내아이의 미래를 행복하게 해주고 싶은 부모라면 정신 바짝 차리고 열심히 볼만한 내용이 많네요.

어린이집에서 종일 놀다 4시에 집에 오는 아이는 오자마자 자전거를 타겠다, 인라인을 타겠다 합니다. 종일 친구들과 지내다 집에 오면 좀 쉬고 싶을거 같은데 에너지가 저리도 넘치나~~~ 하지요. 요즘처럼 비가 많이오는 알에는 집에서 숨박꼭질이라도 하며 땀을 빼야 하구요.돌이켜보니 위 언니 오빠도 고만할때 쉬지 않고 뛰어다녔었네요. 본문에 거기에 대한 해설이 들어있어요. 애 셋 키우는 동안 제대로 생각도 못했던 이유요. 이 시기에는 글자공부, 숫자공부보다 더 중요한것이 잇으니 자연 속에서 맘껏 에너지 발산하기~!!!

몸이 '움직이기'를 갈구하는시기 -성에 찰만큼 역동적으로 노는 것이 중요하다
- 몸을 한껏 움직임으로써 자신의 가능성이 자라나는 쾌감을 맛본다.
- 성취감과 충족감을 주기 위해 스피드, 스릴, 스킬이 있는 놀이를 좋아하게 된다.

내년 입학을 앞두고 너무 느긋한거 아닌가 자책하던 제가 이 책으로 위안을 받았어요. 이외에도 유치원 선택의 중요성, 칭찬하기와 꾸짖기, 가정교육, 초등 입학 전에 준비해야 할 것에서 큰 도움을 받았답니다.그리고 7세 이후의 아이들에게 작용될 중요한 거 한가지는 잊지 말아야겠어요. 비교하지 말기. 남보다 못하는게 아니라 다른 무엇인가를 잘하는 아이로 인정한다면 아이의 미래는 분명 행복할거라고 생각합니다.

빨간 등대는 가만히 있었을 뿐

빨간 등대 - 제18회 눈높이 아동문학대전 수상작 ㅣ 눈높이아동문학상 22
김명석 글.그림 / 대교출판 / 2011년 5월

[빨간 등대]는 순전히 그림을 보고 일단 손에 든 책이다.
표지에서 느껴지듯 빨강과 검정의 굉장히 강한 색의 대비로
독자를 유혹하는 책이라는 생각이 들 정도다.
눈높이 아동 문학상을 받았다는 프리미엄이 있어서
더더욱 페이지 넘기는게 다급해진다.^^




판화로 구성되어 있는데다 어두운 색이 주를 이뤄
전체적인 분위기가 어둡다는 생각이 들고,
짧은 글에서 독자가 느끼고 생각할 거리가 많아
조금은 난해한 내용이라는 느낌이 든다.




등대하면 떠오는 것~~희망, 고독, 밤바다, 등대지기...
낮에는 거의 존재감이 없다가 칠흑같은 밤에야 그 진가를 드러내는 '등대'
어둠과 추위를 피하던 사람들이 저 멀리에서
반짝 빛을 내는 등대를 찾아 나선다.
'우리가 찾던 희망이 저 끝에 있을거야.' 하면서 말이다.
멀리 있는 빛을 찾아 힘들고 어려워도 참고 견디며
찾아간 등대에 과연 '희망'은 있는 걸까?




희망을 찾아가는 과정은 어렵기만 하다.
외롭고
메마르고
위험하고
춥기까지
.
.
.
그럴수록 사람들은 더 큰 기대에 들뜨고.

감히 말하고 싶다. 희망이란 이미 그 과정에서 생겨났으리라고.
뭔가를 도전한다는것은 두렵고 낯설다.
그래서 도전을 피하고 늘 익숙했던대로 대충 적응하려고하는 나를
[빨간등대]가 등을 자꾸 떠미는것 같다..
떠나라!! 새로움에 대한 두려움을 버리고 찾아나서라고 말이다.

언니도 도전하고 싶다네요~

17일 다이어트 - 17일 투자로 평생 날씬하게 살기
마이크 모레노 지음, 정윤미 옮김, 최남순 감수 / 국일미디어(국일출판사) / 2011년 6월

정말 17일 만에~? 배불리 먹고 7kg을 뺀다고? 설마~~~
결혼전에는 무식하게 며칠 안먹고 버티면 살이 쭉~ 빠졌었는데 첫애 낳고나니 좀 시간이 걸리대요. 둘째는 더 걸리고, 셋째 낳고나서는 거의 자포자기 상태입니다. 그 동안 덴마크 다이어트 한답시고 겨울에 자몽 사다 나르고 입에서 냄새날 정도로 삶은계란 무지 먹었지요. .
수지침 이라는것도 맞았답니다 (참 여러가지 했지요~ㅋ). 양 손바닥, 손등에 수 십 개의 수지침을
꽂는 건데 뭐 겁나기는 했지만 해볼만은 했습죠. 비용이 좀 들지만서도.

그런데요, 며칠 빠진다 싶다가 조금만 방심하면 요요현상이 생겨서 다시 원상태...아니 더 쪄버렸어요.지금은 다이어트라는 것을 몇 번 해본 경험자로서 '다이어트보다 건강' 이렇게 스스로를 위로하며 버티고 있었네요. 그런데 17일 만에 배불리 먹고 7kg 뺀다니 제 눈이 혹~~~ 합니다.
거기다 평생 날씬하게 해준다니^^그동안 다이어트 실패 요인이 다지기 단계에서 철저히 실행을
못해서 실패했기에 이번만은 한 번 승부를 보리라 작심해 봅니다.

살이 찌니 아쉬운게 예쁜옷을 못입는거에요. 뭘 입어도 간지가 안난다는~
하지만 무엇보다 중요한 것은 '건강'이 젤 염려스럽다는 건데요, 예쁜 옷도 입어보고 건강도 챙기는 17일 다이어트~!! 최우선적으로 챙겨야 할 것은 먹는 것~ 지금까지 들어온 바대로, 단백질 섭취, 신선한 채소 먹기, 탄수화물 억제, 당분 높은 과일 피하기, 생수 마시기 등등 비슷하네요.

17일 다이어트 만의 비법이 뭐지? 궁금해하며 페이지를 한장한장 넘겨 봅니다.
음~ 이거였군요.1단계 가속화 단계, 2단계 활성화단계, 3단계 성취단계, 4단계 도착단계~!!
각 단계마다 17일 다이어트 프로그램이 있으니 헉~ 17 x 4 = 68 일입니다^^
무슨다이어트든지 숨쉬기 운동만 해서는 절대 안되듯, 17일 다이어트 역시 운동과 꼭
병행해야 하는데요, 하루에 최소 17분 운동을 하고, 술은 안마셔야 하지만 꼭 마셔야 한다면
적포도주가 괜찮답니다. 양껏 먹을 수도 없고, 가금류는 껍질을 벗겨 먹고, 운동는 빼먹으면 안되고...지킬 것 많은 다이어트의 세계지만 다른 다이어트에 비하면 식단이 그나마 풍성하군요~ㅋㅋ
 

음식 남기면 벌 받는다고 어려서부터 교육받아서 늘 깨끗하게 비워야한다는 강박관념이 있었는데
배가 부르면 더 이상 먹지 않는게 좋다지요. 공복감과 포만감의 단계를 잘 활용해야겠다는 생각이
드네요. 예전 제가 했던 다이어트 식단이 맹숭맹숭 무슨 맛인지 모른채 시장을 반찬 삼아 억지로
먹었던 반면, 17일 다이어트의 장점은 그나마 식초나 무설탕 잼이라도 넣으니 먹을만 하겠어요~
여름~ 비키니는 아니더라도남들 다 입는 반바지라도 입어볼라믄 당장 해야겠네요.

물이 닿으면 그림이 짜자잔~ 나타나요^^

물로 그리는 그림책 : 즐거운 소풍놀이 (스프링) - 방귀대장 뿡뿡이 ㅣ 물로 그리는 그림책
오북스 편집부 엮음 / Oh!북스 / 2011년 6월

대한민국 어린이들의 친구 뿡뿡이를 물그림책에서 찾아보는 시간,
한 번 붓을 잡으면 놓을줄 모르네요~~ 마른다음 다시 하얗게 될때까지
기다려야 하는데 빨리 마르라고 부채질까지 합니다.
오호 ~~ 엄마도 한 번 해봐요 해서 그려보니 붓 가는데마다 그림이 나타나서
정말 재밌더라구요~ㅋ 막내랑 제가 하고 있으니
언니, 오빠, 놀러온 친구들까지 한 번 해보자고 사정사정 하네요^^







책과 함께 보관할수 있는 붓 케이스가
 야무지게 붙어 있어서
분실 걱정이 없네요. 거기다 붓이랑 물통이 일체형이라 번거롭지도 않구요.
수도꼭지에서 바로 물을 받기는 어려우니, 큰 통에 물을 받아놓은 상태에서
물을 꼬르륵 넣어주면 된답니다.그림을 그리때는 한 번에 물을 꽉 짜면 물이 너무
많이 나와서 물이 흥건해진답니다. 살살 누르면서 붓을 놀려주면 뿡뿡이와 짜잔형이
조금씩 모습을 드러내 주지요.

외출할때 하는 인사말은 "잘 다녀오겠습니다"
맛있는 음식을 먹을때는 "맛있게 먹겠습니다"
생일 축하 인사말은 "생일 축하해 ~뿡뿡아"
잠잘때 하는 인사말 "잘자, 좋은 꿈꿔"

물로그리는그림책은 붓으로 쓱쓱 칠하기 전에
미리 예상해서 이야기나누면 더 재밌다는 것~~
인사 잘하는 착한 어린이가 되게 도와주는 멋진 물그림책,
손에서 놓지를 않네요. 제발 말리고 나서 좀 하자 응~?^^

지구를 사랑해 주세요~!

우리 지구가 쓰레기통인가요? - 지구를 구하는 색칠놀이
마리 레베스크 지음, 전혜영 옮김 / 미래아이(미래M&B,미래엠앤비) / 2011년 6월

 
지구환경에 관한 어린이 책이 참 많습니다. 그만큼 환경이 많이 오염되었다는
반증이기도 할텐데요,지난 몇 십년 동안 급속한 경제 성장을 거치는 과정에서
파생된 여러 오염들을 보면, 정말 인간이 이대로 생활했다가는 몇 년 안에 숨쉬고
물마시는것조차 힘들어질수 잇겠다는 생각이 들었답니다. 제발 그 생각이 기우가
되길 바라며 집안에서부터 환경오염에 대한 경각심을 가져야하겠습니다.


*겨울인데도 실내 온도를 얼마나 높였기에 옷을 안입었네요.
이 아이에게 옷을 찾아주고 잘못된 점을 이야기해 봤어요.



[지구가 쓰레기통인가요?]-지구를 구하는 색칠놀이. 이 책은 단순한 색칠놀이가
아닙니다. 우리가 평소 아무렇지도 않게 쓰는 전기, 물, 그리고 살충제, 자동차
배기가스, 소가 내뿜는 메탄방귀 등이 지구 환경에 어떠한 영향을 미치는지 그림과
간단한 설명, 아니 문제로 구성되었어요.


*욕조에 잔뜩 받아두고 물놀이 하는 친구. 무를 잠그려면 미로를 잘 따라가서
수도 꼭지를 잠궈줘야 한대요.




아래쪽에 있는 문제를 잘 보고 숨은 그림 찾기하듯 문제점을 찾아내다보면,
무엇이 잘못된 행동인지 알게 되지요. 그리고 나서 자기만의 그림책을 완성하듯
색칠하기를 하는데요, 이 책의 가장 큰 장점은 바 로엄마, 아빠의 부연설명이
없어도 그림 속에서 자연스레 환경오염의 문제점을 발견하게 된다는 겁니다.




그러고 나서 궁금한 점을 물어올때 같이 고민해보고 생각해보면 되겠지요.
창문을 닦을때 신문지로, 밀가루로 놀이용 반죽을 만들기, 계란껍데기 커피찌꺼기로
친환경 비료 만들기, 마늘로 진딧물 쫓기 등등... 환경을 더이상 오염시키지 않기
위해서 할 수 있는 여러가지 만들기의 예를 보니 집에서도 충분히 실천에 옮길수
있는 것들이 많네요. 

유전자 변형식품의 위험성을 알리는 그림을 보고 딸아이는 정말 충격을
받았는데요, 극단적인 예로 머리 둘, 다리 넷, 팔 넷인 아이들. 유전자 변형 식품이
뭐냐고 물어보는 딸아이에게 설명해주니 그런거 절대 안먹을 거라고 하더군요.
아직 검증된바가 없다고 하니까 안심일지 얼마나 위험할지 모르겠지만, 최악의
경우라면...정말 생각만해도 끔찍합니다. 지구를 구하는 색칠놀이를 통해
우리 모두 지구 사랑을 말만이 아닌 행동으로 옮겨야 한다는 생각이 절실히
들었네요.