[100자평] 집중! 색칠 놀이터 인어공주 컬러링

집중! 색칠 놀이터 인어공주 컬러링 - 신화 속 인어들 ㅣ 아티비티 (Art + Activity)
카미유 뒤부아 지음, 최정수 옮김 / 보림 / 2018년 3월

동글동글 예쁜 그림체가 아이 마음에 쏙 드나봐요~^-^

아이가 좋아하는 예쁜 컬러링북!

집중! 색칠 놀이터 인어공주 컬러링 - 신화 속 인어들 ㅣ 아티비티 (Art + Activity)
카미유 뒤부아 지음, 최정수 옮김 / 보림 / 2018년 3월

<집중! 색칠 놀이터> 시리즈 중

딸아이가 가장 좋아라하는 인어공주 컬러링!

컬러링북은 어려서부터 이것저것 다양하게 마련해줬어요.

어린이집에서도 매일매일 캐릭터 색칠하기를 했지요.

그럼에도 색칠하기는 항상 좋아해요.

그 덕분인지 필력이 많이 길러졌어요.

일러스트가 넘넘 예뻐요.

일부가 채색이 되어 있어요.

그래서 그런지

색연필보다는 사인펜으로 색칠하는 것이 더 예쁘고 잘 어울려요.

꼼꼼히 칠하다보니 한번에 다 완성하기 힘든가봐요.

엄마가 두세칸 정도 거들어주면

너무나 고마워하며

갑자기 심부름도 잘하고

효녀가 되네요.^-^

오구오구 내새끼!

자르는 선이 있어

꾹 접어 드르륵 깔끔하게 뜯을 수 있어요.

아이는 완성 후 뜯어서 방에 자석으로 붙여 전시했답니다.

컬러링북은 여러권 마련해주면

엄마가 시키지 않아도

알아서 꺼내 쓱쓱 색칠을 하며 잘 놀아요.

이래저래 바쁜 엄마에겐 고마운 필수템이랍니다.

다이어트 할 사람 여기 모이세요.

호르몬 다이어트 - 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법
이원천 지음 / 사계절 / 2018년 3월

올해는

다이어트 성공할 수 있을 것 같아요.

호르몬 다이어트를 다 읽고.

코코넛오일과

돼지고기 삼겹살, 양배추, 오이를 사서.

바로 실천에 들어갔습니다.

올해는

정말 다이어트 성공할 수 있을 것 같아요.

늘 운동할 시간이 없어서..

식단을 조절하기엔 너무나 당떨어지고 힘들어..

운동을 못하니 부족한 체력을 먹는 것으로 채워야해..

라는 식의 핑계거리를 만들었네요.

다이어트를 계획할 때면 항상 운동과 식단을 고민했는데..

부지런히 운동하면 왜이리 허기가 지는지..ㅠ

<호르몬 다이어트>의 저자는

다이어트는 식단 조절이 가장 중요하다고 이야기해요.

운동할 여유도 없고, 운동하기도 귀찮은 나에게

참으로 희망적입니다.

살찌게 만드는 호르몬.

인슐린 분비를 막으면 다이어트를 성공할 수 있다는데.

빵, 떡, 국수, 쌀밥이 주식인 내가.

그것들을 어찌 끊고 살 수 있을까

잠깐 망설였지만.

3주만 실천해보라고하네요.

3주면..체중의 8% 정도 감량할 수 있다고요.

3주.

습관이 만들어지는 시간이지요.

게다가. 배고픈 다이어트가 아니에요.

탄수화물은 참고.

고기를 주식으로!

좋은 지방으로 허기지지 않게!

몸의 염증까지 고려한 건강한 다이어트법을 소개하고 있어요.

꽤나 구체적으로 안내해주니.

고민할 것 없이 쉽게 다이어트 시작하게 됐어요.

이제 이틀 째 네요.

첫 일주일은 살짝 느슨하게.

이주째부터는 수프데이를 병행하며 타잇하게.

탄수화물은 확 줄였지만,

단백질과 지방을 먹으니.

다이어트의 허기가 없어 좋네요.

건강하고 지속가능한 다이어트법을 찾는 분들에게

도움이 될 것 같아요.

모두모두 날씬하고 건강해지시길!

아기의 시선을 따라가요

무엇이 보이니?
이주희 지음 / 한림출판사 / 2018년 3월

<도깨비를 빨아버린 우리 엄마>

<이슬이의 첫 심부름>

<은지와 푹신이>

등 한림출판사의 책들을

첫째가 너무나 재미있게 잘 봤기에

한림출판사의 신간 그림책이 무척 반가웠어요.

<무엇이 보이니?>는 아기의 성장 과정으로

달라지는 시선을 따라 만들어진 그림책입니다.

첫 장면은 엄마와 아빠의 기쁜 얼굴이에요.

두번째는 누워서 올려다 본 흑백모빌.

세번째 장면부터 색이 입혀집니다.

아기의 시각이 발달하는 것까지 고려했네요.

아기가 자주 보는 장난감, 젖병.

기어다니면서 보는 모습들.

잡고 서면서 보게 될 집 안의 모습들까지.

아마 초보 엄마라면

아기와 그림책을 함께 보다

가슴이 뭉클한 기분을 느끼겠지요.

대롱대롱

올망졸망

돌레돌레

와 같은 의태어와

반복되는 말이 있어

마치 동시를 낭독하듯

읽는 동안 재미있고

아기도 좋아해요.

아직 배밀이하는 둘째를 안고

첫째와 함께 그림책을 봤어요.

이제는 어린이인 첫째는

내가 어렸을 때 보던 아기 물건들이라며 반가워했고

둘째는 책장을 넘겨보겠다며 손을 뻗습니다.

아기에게 마음껏 탐색해보라고 책을 줬어요.

책 모서리를 둥글게 처리해 아기에게 주어도 안심이 되네요.

차분하게 순서대로 점을 이으면 숨어있던 동물이 짠!

집중! 색칠 놀이터 점잇기 컬러링 - 재미있는 동물들 ㅣ 아티비티 (Art + Activity)
에스텔 차차 지음, 최정수 옮김 / 보림 / 2018년 3월

동글동글 귀여운 그림 속에 숨은 동물들을

점잇기로 찾아보는 컬러링북이에요.

아이에게 창의력 워크북 종류를 여러권 사줬었는데

이런 고퀄리티 점잇기 컬러링은 처음이네요.

숫자를 잘 세고 읽을 수 있는 아이라면

누구나 쉽게 할 수 있어요.

물론 아이들인만큼 집중해서 하다가도

한번씩 선을 잘못 잇기도 해요.

괜찮다고 토닥이며

지우개로 살짝 지워보고

다시하면 되지요.

얇고 가볍고 아이 가방에 쏙 들어가는 크기에요.

속지가 조금 두꺼운 편이라 뒷장이 거의 비치지 않아서

방해가 되지 않는 점도 좋구요.

아이랑 외출할 때

가방에 색연필과 함께 챙겨갔더니

한시간이나 집중해서

점잇고 색칠하네요.

아이들 지루하면 엄마가 더 힘들잖아요.

어찌나 고맙던지!

한 페이지에 두 개의 점잇기가 있을 때는

색깔로 구분이 되니 혼동이 안되요.

아이는 나름 비슷한 색연필로 점잇기를 하네요.

완성하고나서 뒤에 정답을 확인할 수 있어요.

아이가 점잇기를 완성하면

동물에 대해 간단히 이야기를 나누었어요.

좀 더 아이와 함께 할 여유가 있다면

완성한 동물이 나온 책을 찾아 함께 보거나

동물 흉내내기 놀이를 해도 재미있을 것 같아요!