이제는 나로 살아야 한다

이제는 나로 살아야 한다 - 자기실현을 위한 중년의 심리학
한성열 지음 / 21세기북스 / 2021년 8월

30대 후반, 곧 마흔을 바라보는 나이가 되었다.

중년의 심리학에 대해 이야기를 하고 있어 정확하게 중년의 의미가 무엇인지 중년의 사전적 의미를 찾아봤다.

' 마흔 살 안팎의 나이. 또는 그 나이의 사람. 청년과 노년의 중간을 이르며, 때로 50대까지 포함하는 경우도 있다.'

나도 중년이다. 언제까지나 청춘일 것 같던 시간은 느리게 가는 듯 빠르게 지나 중년의 나이가 되었다.

중년의 시작점에서 보게 된 이 책은 너무나도 감사한 것 같다. 인생의 중간지점에서 진정한 나의 모습에 대해 생각해 보고, 어떻게 살 것인지 고민도 해보면서 더 나은 삶을 살아갈 수 있게 심리적으로 많은 도움을 주었다.

자존감이 높지 않고 멘탈이 약해질 때가 있다. 그래서인지 130p에서 장난감 오뚝이에 대한 이야기를 굉장히 관심을 가지고 의미 있게 봤다.

생긴 것은 볼품이 없지만 넘어지면 일어나고, 넘어지면 또 일어난다고 하면서 심리학에서도 오뚝이의 원리가 중요하게 연구되고 있다고 한다. 오뚝이의 다른 이름은 '복원력'이며 그것이 바로 우리 삶을 성공적으로 이끄는 큰 요인이라는 것을 알게 된 것이다.

오뚝이가 넘어져도 다시 일어날 수 있는 이유는 무게 중심이 아래에 있기 때문이다. 넘어져도 다시 일어나기 위해서는 복원력이 있어야 한다. 어떤 외부적 여건에서 넘어졌는지는 중요하지 않다. 다만 무게 중심이 어디에 있는지가 중요하다.

무게중심이 아래에 있는 사람은 자신감의 원천이 자신 내부에 있는 것이고, 무게 중심이 위에 있다는 것은 자신감의 원천이 외부에서 오는 것이라고 할 수 있다.

자신감의 원천이 내부에 있으면 다른 사람이 인정해 주지 않아도 스스로 자신이 유능하다는 것을 알고 느끼게 된다. 반면 무게 중심이 위에 있는 사람들은 남들의 인정을 통해서 자신감이 생긴다. 즉, 자신이 어떤 일도 성취할 수 있다는 믿음이 외부 사람들의 인정이나 칭찬에서 오는 경우이다.

내가 그랬다. 나는 지금까지 외부의 인정을 바라며 성취감을 느꼈다. 그래서 나 스스로 만족한다 하더라도 외부에서 오는 인정이나 칭찬이 없으면 성취감이 느껴지지 않아 내가 부족하다고 생각했던 것 같다.

자존감이 높은 사람은 자신감이 강하다. '어떤 일도 성취할 수 있다는 믿음'이 강하다. 이 믿음, 자신감이 바로 마음의 복원력이 된다고 한다. 자신감이 강한 사람은 실패를 해도, 결국에는 자신이 목표를 이룰 것이라는 믿음이 있기 때문에 다시 일어날 수 있기 때문이다.

우리는 모두 내부에 자신만의 힘을 가지고 있다. 다만 외부에서 얻으려고 두리번거리면서 내부에 있는 그 힘을 찾지 않았을 뿐이다.

지금은 내면에 있는 나의 힘을 찾아가고 있기 때문에 더 이상 외부의 인정이나 칭찬은 크게 중요하지 않다.

어떤 일도 성취할 수 있다는 믿음이 강해질수록 점점 더 잘 될 것이라는 걸 이제는 알고 있기 때문이다.

리뷰의 첫 부분에도 적어놨지만 '즐거운 인생'은 자신이 만들어가는 것이다. 지난날을 아쉬워하기보다는 현재를 즐기면서 미래를 만들어가는 것이 인생의 중간지점인 중년에 나의 삶을 살아갈 수 있는 동력이 될 것이다.

[100자평] 이제는 나로 살아야 한다

이제는 나로 살아야 한다 - 자기실현을 위한 중년의 심리학
한성열 지음 / 21세기북스 / 2021년 8월

자기실현을 위한 중년의 심리학 책이라는 부제에 맞게 중년을 맞이하며 생기는 변화와 변화로 인한 심리적인 혼란, 새로운 변화에 대처할 수 있는 방안을 이야기한다. 중년에 진정한 나의 삶을 찾기위해 읽어봐야 할 책이다.

나는 당신이 N잡러가 되었으면 좋겠습니다.

나는 당신이 N잡러가 되었으면 좋겠습니다
한기백.송종국 지음 / 원앤원북스 / 2021년 8월

N잡러.

'2개 이상 복수를 뜻하는 N과 직업을 뜻하는 job, 사람을 뜻하는 ~러(er)가 합쳐진 신조어로 여러 직업을 가진 사람이란 뜻이다. 본업 외에도 여러 부업과 취미활동을 즐기며 시대 변화에 언제든 대응할 수 있도록 전업이나 겸업을 하는 이들을 말한다.'

요즘 유튜브나 신간 책들을 보면 직업이 여러개인 사람들이 많다. 본업을 하면서 유튜브나 온라인 쇼핑몰등 부업으로 시작하다가 본업이 된 사람들도 있고 같이 병행하는 사람들도 있다. 그들이 N잡러였다.

사실 N잡러의 뜻을 확실히 아는 건 아니었다. 막연히 직업이 2개인 사람이겠지 했기 때문에 책을 보면서 다시 한번 뜻을 찾아봤다.

책에서 저자는 직접 시스템을 구축하면서 본인이 겪었던 것들이나 발생했던 일들에 대해 이야기하며 온라인 셀러를 하고자 하는 사람들이 조금은 덜 힘들게 그리고 시행착오를 줄이며 할 수 있게 노하우도 많이 들어가 있는 것 같다. 그리고 N잡러를 하려는 사람들이 조심하고 주의해야할 부분도 같이 이야기해주고 있다.

수익과 직결되는 7단계 실전 노하우에서는 상품 소싱부터 패키지 기획, 상세페이지 기획, 썸네일 기획, CPC 광고 설정, 광고 분석, 최적의 구성 찾기까지 단계별로 예시를 들어주며 어떻게 해야 하는지 알려준다.

업체를 선정하는 과정과 주의해야 할 점도 초보 셀러에게는 놓치지 않고 봐야 할 포인트인 것 같다.

그리고 레드오션에서 이기는 차별화 전략을 이야기하며 레드오션과 블루오션의 교집합인 퍼플오션에 대한 이야기를 한다.

'남들을 압도할 독창적인 아이디어도, 대기업과 맞서 싸울 자본력도 부족한 평범한 온라인 셀러인 우리가 섣부르게 블루오션을 찾으면 쓴맛을 볼 수 있다.

기존에 시장성이 검증된 기성제품을 약간 개선해 세상에 없는 나만의 제품을 만든다면 저비용으로 새루운 시장을 개척할 수 있다.'

서문에서 '세상은 시스템을 만드는 사람과 시스템 속에서 일하는 사람으로 나뉜다.'를 보는데 누가 한 대 때린 것 같았다. 부에 관한 책을 여러 권 읽으면서 시스템을 만드는 사람이 되어야 한다는 걸 알고 있음에도 나는 여전히 아직도 생각만 하고 실행이 더디다. 아니 거의 실행을 하지 않는다. 여전히 '해야지, 해야지' 머릿속에서만 하고 있다. N잡러가 될만한 수많은 생각을 하면서도 시작하기까지 꽤나 걸리고 있다.

이쯤 되니 책에서 많이 나오는 알베르트 아인슈타인의 명언이 다시 한번 생각난다.

"어제와 똑같이 살면서 다른 미래를 기대하는 건 정신병 초기 증세다."

책 뒤표지에서 지금보다 나은 내일을 꿈꾼다면 지금 당장 이 책을 펼치라는 말처럼 '부와 시간'의 자유를 얻으려면 해보기로 생각한건 일단 시작해야겠다.

이 책은 온라인 사업을 계획하고 있는 분들이나 이제 시작한 지 얼마 안 된 분들 그리고 N잡러에 관심이 있는 사람들에게 유용한 책이 될 것 같다.

[100자평] 나는 당신이 N잡러가 되었으면 좋겠습니다

나는 당신이 N잡러가 되었으면 좋겠습니다
한기백.송종국 지음 / 원앤원북스 / 2021년 8월

세상은 시스템을 만드는 사람과 시스템 속에서 일하는 사람으로 나뉜다고 한다. 돈이 돈을 버는 시스템을 구축한 저자의 노하우들을 알 수 있다. 초보 온라인 셀러에게 아주 유용한 책이 될 것 같다.

그냥오는운은없다

그냥 오는 운은 없다 - 인생을 좋은 기운으로 채우는 11가지 비법
가브리엘 번스타인 지음, 신동숙 옮김 / 포레스트북스 / 2021년 8월

이 책은 전반적으로 나에게 좋은 기운이 올 수 있게 하는 마음가짐에 대한 이야기인 것 같다.

chapter9에서는 감사의 효과에 대해 이야기하고 있는데 가장 공감 가는 부분이었다. 나도 우울증이 있던 시기에 감사일기를 쓰면서 마음의 평화도 느껴보고 비교하는 마음에서도 조금씩 벗어났다. 그리고 가진 것에 감사하는 마음도 생겼다. 비교하는 마음이 당연히 완전하게 없어지지는 않았지만 전에 비해 마음 상태가 안정이 되는 것을 느꼈기 때문에 감사 효과에 대한 믿음이 있다.

'다른 사람들은 다 잘 사는 것 같은데 나는 왜 이것도 없는 것 같고 저것도 없는 것 같지?'라는 생각을 많이 했었다. 가만히 생각해 보면 오히려 학교 다닐 때나 사회생활 초반에 타인과의 비교가 없었던 것 같다. 그때는 그저 친구들이나 일 잘하는 사람들이 부러웠다. '나도 저 친구처럼 사교성이 좋았으면..' 또는 '나도 저 선배처럼 말을 잘했으면..' 하고 말이다. 그때는 내가 나 자신을 부족하게만 생각하니 비교할 것도 없었던 것 같다. 결혼하고 나서는 신랑 덕분에 자존감이 많이 올라갔지만 다른사람들과의 비교가 되기 시작한 것 같다. 나도 내 집 마련해서 넓은 곳에서 살고 싶다는 생각을 하며 남들은 하나씩 있는 것 같은 명품 가방도 그렇게 가지고 싶어 했다.

그런데 신기하게도 가지고 싶었던 것을 가진다고 해서 그 마음들이 완전히 해소되지는 않았다. 해소되지 않은 이유를 스스로 깨닫고 나서야 그런 마음들이 사라진 것 같다. 깨닫기까지 시간이 걸렸지만 나에게 꼭 필요한 시간이 아니었나 싶다.

요즘들어 자꾸 부정적인 생각이 든다면 이 책을 읽어보면 도움이 될 것 같다.

책의 뒤표지에서 말한다.

바꿀 수 없는 것, 태어날 때부터 부여받은 것을 숙명이라고 한다. 사람에게는 이 숙명이 존재한다. 그렇다면 우리는 숙명을 바꿀 수 없을까? 절대 그렇지 않다.

어떤 도로를 달리느냐, 그 도로를 어떻게 포장할 것이냐는 내 의지에 달려 있다.

정해진 운명을 뛰어넘는 운 경영의 비밀은 '끌어당김'에 있다. 부정적인 요인들은 내게 올 좋은 운을 밀어낸다. 작고 사소한 일이라도 좋은 일에 의미를 부여하고, 운이 트이는 경험으로 삼고, 운을 확대하는 기회로 발전시켜야 한다. 운도 자신을 끌어당기는 사람에게 힘을 실어주는 법이다.