뇌과학자의 시선으로 본 자기 혁신

자신의 벽
요로 다케시 지음, 정유진.한정선 옮김 / 노엔북 / 2025년 6월

[ 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다 ]

이 책은 현대인에게 자신과 세상을 바라보는 새로운 시각을 제시합니다. 특히 일본 문화와 사회에 대해 자세히 알아볼 수 있는 기회가 되었습니다. 저자 요로 다케시는 해부학자이자 뇌과학자로서, 인간이 자신을 어떻게 인식하는지, 그리고 그 인식이 사회 속에서 어떤 벽을 만드는지에 대해 깊이 있게 논의합니다.

누구나 한 번쯤 해봤을 법한 '나는 누구인가'라는 고민에 대해 저자는 흥미로운 해석을 합니다. 자신을 고정된 존재로 규정하려는 욕구가 오히려 우리를 더 깊은 불안과 소외로 이끈다고 지적하며, 지도 속 화살표처럼 유동적이고 변화하는 존재로 받아들이라고 조언합니다. 이는 뇌과학 연구로도 밝혀져 있습니다. 뇌의 '공간 위치 파악 영역'이 손상된 환자들을 연구한 결과, 이 부위에 문제가 생기면 자신과 세계의 경계가 모호해지며 자아 의식이 약해진다는 것입니다. 실제로 익숙한 길을 운전할 때 아무 생각 없이 자동으로 조작하게 되는 경험이 그 예입니다. 이때 나와 자동차가 하나가 되어 자신을 잊어버리게 됩니다.

저자는 이러한 자아 탐구를 바탕으로 진정한 자신, 내 몸 안의 타인과 더불어 에너지 문제, 일본의 사회 시스템, 신뢰와 유대, 정치 문제를 살펴보며 현실을 올바르게 파악하고 자신감을 키우라고 조언합니다. <자신의 벽>은 자기계발에 관심 있는 사람, 사회 문제에 고민이 있는 사람, 뇌과학이나 심리학에 흥미를 느끼는 이들에게 큰 도움이 될 것입니다. '자신감을 키우는 것은 바로 자신'이라는 메시지가 변화와 성장을 고민하는 현대인들에게 깊은 울림을 줄 것입니다.

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