최강 멘탈 수업

최강 멘탈 수업 - 고교생 오타니 쇼헤이의
니시다 하쓰미 지음, 김정환 옮김 / 클라우드나인 / 2024년 10월

내 블로그에도 오타니의 글이 올라와있다. 그만큼 나는 오타니의 팬이다. 동양계 사람이 메이저리그를 정복한다는 것은 쉬운 일이 아니다. 오타니가 어떻게 성공했는지 반드시 그 비밀이 있을 것이라고 생각했다. 오타니 쇼헤이의 고등학교 시절을 다룬 책인데 고등학교 시절 부터 야구 선수로 성공하기 위해 어떤 노력을 했는지 그의 멘탈 관리 방법과 목표 달성을 위한 전략 등을 소개하고 있다. 고등학교 1학년 때 부터 목표를 세우고 그 목표를 달성하기 위해서 부단히 노력한 오타니를 보며 정말 감동과 존경스러움이 느껴졌다. 나보다 나이는 어리지만 어린 사람에게도 반드시 배울 것이 있다고 생각하는 나로서는 오타니의 멘탈 관리를 정말 배우고 싶었다.

명상과 스트레칭을 꾸준히 하는 것 또한 대단했다. 그리고 무엇보다 중요한 것은 책을 읽어 나가면서 오타니는 실패를 두려워 하지 않는다는 점이다. 자신의 멘탈을 관리하며 실패를 두려워하지 않는 자세를 보면서 야구선수로 무조건 성공할 수 있었구나라는 생각이 들었다. 우리에게 꿈을 향한 열정과 노력의 중요성을 알려 주는 것 같다. 목표를 세우고 이를 달성하기 위해 노력하는 과정에 멘탈이 얼마나 중요한 것임도 알게 되었고 이 책을 통해서 나의 꿈과 어떤 노력을 해야하는지 그리고 멘탈을 어떻게 관리해야하는지 알 수 있었다. 꿈을 향해 나아가는 청소년이나 어른들 모두에게 이 책을 추천하고 싶다. 오타니의 열정과 노력을 배우고 멘탈 관리의 중요성을 깨달아서 각자의 꿈에 한발짝 다가섰으면 좋겠다.

출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 솔직한 리뷰입니다.