도파민과 그로 인해 나타나는 신체 변화.
p142사람들이 목표 달성에 다가갈 때 뇌의 보상 체계에서 좋은 결과를 기대하도록 분비하는 물질이 도파민이어서 ‘보상 신경전달물질’이라고도 불린다. 결과의 가치가 클수록 사람들은 결과를 얻으려고 더 빨리 움직이고 도파민이 더 많이 분비된다. 도파민은 에너지를 북돋우고 보상 쾌락을 안겨준다. 또 도파민이 분비되면 보상 활동에 가담하는 신경 세포들의 연결을 강화하여 우리가 그 활동을 수행하는 것을 돕는다.
p145동기부여 결여는 게으름이나 무관심, 혹은 의지력 약화 때문이 아니다. 동작을 담당하는 뇌의 도파민 관련 동기부여 회로가 특정한 동작이 필요한데도 여기에 동력을 불어넣지 못하는 경우가 많아서이고, 이는 피곤함이나 무기력으로 나타난다. 이 말은 움직이려는 의지가 그저 신체적-화학적 현상이 불과하다는 말이 아니라, 마음과 몸이 함께 진화했으므로 하나를 무시하고 다른 하나만 이해하려는 시도는 헛되다는 것을 강조한다.