몬트리올 종합병원 의대생이었던 그는 의사자격시험을 통과할 수 있을지, 앞으로 무엇을 하고 어디에서 경력을 쌓아야 할지, 어떻게 먹고살 수 있을지를 걱정하고 있었다.
그런데 그때 읽은 한 문장이 그를 당대 가장 유명한 의사로 만들었다
우리는 멀리 희미하게 보이는 것을 보려 하지 말고, 눈앞에 분명히 놓여 있는 것을 행해야 한다.
‘어제와 내일을 차단하는 오늘의 공간’을 만들어야 합니다.
차단벽이 잘 작동하는지 살펴봐야 합니다.
삶의 모든 단계에서 철문이 과거를 잘 차단해주고 있습니까?
죽어버린 과거와 완벽하게 단절되어 있나요?
또 다른 버튼을 누르고 이번에는 아직 태어나지 않은 내일, 다시 말해 미래를 차단해버리십시오
미래는 오늘입니다.
… 내일이란 없어요.
여러분이 구원받아야 할 날은 바로 지금입니다.
미래에 대해 불안해하는 사람들의 발걸음에는 에너지 낭비, 정신적 스트레스, 신경과민 증세가 쫓아다닙니다.
앞과 뒤에 있는 철판들을 내리고, 과거와 미래를 차단하세요.
‘어제와 내일을 차단한 공간’에서 살아가는 습관을 가지려고 노력하세요.
내일을 맞이하는 최선의 방법이 지성과 열정을 집중해 오늘 해야 할 일을 잘하는 데 있다고 강조한다.
그것이야말로 미래를 준비하는 유일한 방법이기 때문이다.
당연히 내일에 대해 생각해야 한다.
세심하게 생각하고, 계획하고 대비해야 한다.
하지만 걱정해서는 안 된다.
오늘날 병원 침상의 절반을 정신적·정서적 질환을 앓는 환자들이 차지하고 있다. 참으로 끔찍한 현실이다.
이들은 누적된 어제와 두려운 내일이라는 부담감을 버티지 못하고 무너진 사람들이다.
"아무리 무거운 짐을 진 사람이라고 하더라도 밤이 오기 전까지라면 견딜 수 있다.
아무리 힘든 일이라도 누구나 하루 동안은 할 수 있다.
모든 사람은 해가 질 때까지 다정한 태도로 인내하고 사랑하며, 순수하게 살 수 있다.
우리의 삶에서 의미 있는 부분은 그게 전부다."
이게 제대로 된 삶인가?
모험이 가득한 삶을 꿈꾸던 내가 계속 이렇게 지내도 되는 걸까?
언제까지 싫어하는 일을 하고 바퀴벌레를 친구로 삼아 형편없는 음식이나 먹으면서 이 모양 이 꼴로 희망 없이 살아야 하는 걸까?’
내게는 책을 읽고 글을 쓸 시간이 필요했다.
하기 싫은 일을 그만두어도 잃을 건 없었다
풍요로운 인생을 살고 싶은 마음은 간절했다.
자신의 생각을 용기 있게 말할 수 있는 사람이야말로 리더가 된다
삶에서 걱정을 없애는 법, 그것도 오랜 세월을 거치며 효과가 검증된 방법을 모두 모아두었다.
그러다 보니 이 책에는 새로운 것이 없다.
하지만 일반적으로 적용되지 않던 방법들을 많이 보게 될 것이다
문제는 무지가 아니라 아는 대로 실천하지 않는 것이다.
우선 2부 1장까지 읽어보라. 그런 뒤에도 걱정을 그만두고 삶을 즐기게 해줄 만한 새로운 힘과 영감을 얻지 못했다면, 책을 쓰레기통에 던져버리라. 그런 사람들에게는 이 책이 아무런 쓸모가 없기 때문이다.
걱정을 그만두고 새로운 삶을 살아가고야 말겠다는 단호한 결단
책의 모든 원리를 자기 것으로 만들었을 때 얼마나 풍요롭고, 충만하며, 행복한 삶을 살아갈 수 있을지 상상해보라.
읽다가 잠시 멈추고 이제껏 읽은 내용을 곰곰이 반추하라.
색연필, 연필, 볼펜, 매직펜, 형광펜 등을 손에 들고 읽으라. 자신이 응용할 수 있는 제안에는 밑줄을 그어보라
이 책을 통해 실제적이고 지속적인 도움을 받고 싶다면, 대충 한 번 훑는 것으로 충분하리라는 환상을 버려야 한다.
꼼꼼히 읽은 다음 매달 시간을 충분히 내어 다시 읽는 것이 좋다.
이 책의 원리를 완전히 소화하려면 실천해야 한다.
배운 내용을 금세 잊어버리지 않는 방법은 기회가 있을 때마다 삶에 적용하는 것뿐이다.
실천한 지식만이 머릿속에 남기 마련이다.
책을 자주 들춰 봐야 한다. 이 책을 ‘걱정을 정복하는 방법’에 대한 실용적인 핸드북으로 여기라.
당신이 어떤 원칙을 어길 때 배우자가 그 모습을 목격한다면, 그때마다 그에게 1달러를 주라.
이 책의 원리를 얼마나 잘 응용하고 있는지 하웰과 프랭클린이 제시한 방법을 사용해 스스로 점검해보라.
일기를 쓰라. 이 책의 원리를 적용해 어떤 성취를 거두었는지 기록하라.
이름, 날짜, 결과 등을 구체적으로 쓰라. 계속 기록하다 보면 더 많은 노력을 해야겠다는 동기가 부여될 것이다.
오늘을 충실하게 살아가라
이미 자기 안에 뿌리 내리고 있는 꿈을 좇으라
주변 사람들이 여러분에게 기대하는 일만 하거나 돈을 벌려는 목적으로만 일해서는 안 된다. 그렇게 할 경우 한동안은 괜찮을지 몰라도, 40대에 접어들 무렵 매우 억울한 기분이 들 것이다
https://m.blog.naver.com/twin_n/222858316594마흔이 되기 전에더 나은 삶을 원하는20~30대에게 추천하는 책
https://m.blog.naver.com/twin_n/222858316594
