뇌는 자연을 원한다> #도서협찬 지친 뇌를 위한 처방전: 자연속으로!26.10.22(목)♡현대인들의 평균 핸드폰 사용 시간은 얼마일까요?당장의 나는? 눈이 침침해도 보고 있는 나를 보면답답하기도하고.답답함이 지속될 때는 자연을 보고 싶은 마음이 드는 이유가 여기 이 책속에 뇌과학적으로 나와 있습니다.♡환경이 인간의 뇌와 행동에 미치는 영향을 연구한세계적인 환경신경과학자인 저자는 새로운 연구 분야의선두주자입니다.♡자연하면 떠오르는 사람에 [월든]의 헨리 데이비드 소로와 [침묵의 봄]의 레이첼 카슨인데 역시 책에 언급되어 있습니다. 더 이상 제목만 알아서는 안 될 것 같네요^^♡끊임없는 자극에 사로잡혀 주의 피로가 쌓이게 되면정작 우리가 필요할 때에는 주의력을 발휘할 수 없게됩니다.주의를 회복하기 위한 처방으로는 하루 20분~50분의시간을 내어 주변 공원을 산책하게 되면 오후 업무를더 효율적이라고 합니다.이것도 시간이 안되면 컴퓨터 화면을 자연을 담은 그림으로 바꾸거나 자연을 닮은 곡선의 공간도 주의를 회복하는데 도움이 된다고 합니다.♡최근 통계에 의하면 어린이의 60~80% 안경을쓰며 학교를 졸업하고 있고, 미국 젊은 성인의 30~50%가 근시를 겪고 있다고 합니다.우리 아이들이 야외에서 자연광을 받으면 근시가 될가능성이 낮아진다는 연구 결과가 있으니 주말에라도반드시 아이들과 함께 자연에서 힐링하는 시간을 정기적으로 가져보세요.♡우리 아이들 어릴 적엔 주말마다 어디 나갈까 고민하며다녔는데 요즘은 학년이 높아지니 나갈 시간이 없어서속상하더라고요.♡이 책을 읽고 나니 어른이건 아이건 시간을 반드시 내어자연에서 보내는 시간을 가져야겠다는 생각을 했습니다.#뇌는자연을원한다#다산북스#추천도서#북스타그램
<1등급 교과서 어휘력> #도서협찬 교과서가 술술 이해되는 되는 책!26.10.22(목)♡초등 교과서를 보고 중학교 교과서를 보면 깜짝 놀라게되는데요. 우선 글자 크기도 작아졌고 내용도 길고 모르는어휘가 계속 나온다는 사실을요.그렇게 놀란 것도 잠시 고등 교과서는 빽빽한 글로 가득하겠죠?!♡우리가 '아침'이라는 어휘를 읽을 때 당연히 어떤 뜻인지알잖아요. 교과서의 어휘도 이렇게 당연하듯이 알아야 학습이 향상됩니다. 영단어를 반복하듯이 모르는 교과서 어휘는 반드시반복하여 체득해야 합니다.♡이 책은 국어, 사회, 과학, 역사의 교과서 핵심 어휘 30개씩을 담고 있습니다.각 교과별 첫 페이지에 어휘.문해력 테스트 2문제의 관문을통과하면 주요 어휘가 나옵니다.예를 들어 '고안'이라는 어휘의 뜻은연구하여 새로운 안을 생각해 냄. 또는 그 안.이라는 뜻을 제시하고 교과서에 실제로 나오는 문장을예시로 보여줍니다.그리고 그 어휘에 대한 부가 설명으로 마무리됩니다.저는 교과서에 실제로 실린 예시 문장이 이해하는데 도움이많이 되기에 가장 좋았던 부분이었습니다.과목별 마지막에는 매일 1%씩 단단해지는 원포인트 레슨의한 문장으로 마음을 다져보시고 과목별 독해력 200%끌어올리는 법을 통해 과목별 공부법도 담겨있습니다.♡하루 10분씩 3개의 어휘를 체득하는 습관을 통해교과서를 정복해보세요.중학교 친구부터 고등 학생까지 추천합니다.@beyond.publisher 감사합니다.#1등급교과서어휘력#비욘드날리지#추천도서#북스타그램
<세네카씨, 왜 카톡 안 읽으세요?> #도서협찬 바쁜 일상 속 하지 않을 일 분별해보기!26.10.21(수)♡세네카씨가 요새 인기죠?여기도 세네카씨 만날 수 있어요!세네카의 스토아철학을 읽다보니 나를 중심으로 주변에휘둘리지않게 지내는 연습이 현대 사회에 절실함을 느낀다.♡'무엇을 볼 것인가'보다 '무엇을 보지 않을 것인가'가 더 중요한 시대이다.스토아철학은 묻는다.이것이 너의 통제 안에 있는가?이것이 너를 더 나은 사람으로 만드는가?->하지 않아도 되는 일은 하지 않을 때, 비로소 자유로워진다.♡당신이 오늘도 참고 있다면 스스로에게 물어야 한다.'나는 무엇을 배우고 있는가?''이 경험은 나를 어디로 데려가는가?''내가 통제할 수 있는 것은 무엇인가?'만약 아무 답도 떠오르지 않는다면,그것은 인내가 아니라 정지 상태일 수 있다.'나는 왜 이 길을 걷고 있는가?'이 질문 앞에서 도망치지 않는 것, 그것이 성숙이다.♡위 질문을 읽는 동시에 머리 속에서 바로 자신만의생각이 움직이시나요?♡바쁜 현대인의 삶 속에서 모든 것을 다 해내려는 다짐을내려놓고 진정 나에게 도움이 되고 성장이 되는 부분을혼자서 사색해보는 시간을 가져보세요.혼자 있는 시간을 두려워하시는 분들도 많은데 그 시간이야말로 관계를 더 자유롭게 선택할 수 있습니다.고 이어령 선생님의 말에 의하면'타인에게 시간을 너무 너그럽게 쓰는 것은 자기 학대다.'차갑지만 정확한 말이기에 나만의 시간을 하루 일과 중빼먹지 말고 지키시기 바랍니다.♡요즘 이런저런 삶의 질문이 떠오른다면 세네카씨와커피 한 잔하며 대화 나눠보세요^^#세네카씨왜카톡안읽으세요#들녘#추천도서#북스타그램
이야기에 관한 이야기> #도서협찬 이야기로 보는 인간의 역사 이야기!26.10.17(토)♡이긴자의 이야기로 기록되는 역사.그 역사의 이야기가 어떻게 전해졌는지를 오래전 모닥불에 둘러 앉아 시작된 이야기부터 이 책은 시작된다.♡모닥불의 이야기가 구전으로 전해지다그림과 문자로 기록되고 보존되며인쇄술의 발달로 더 많은 사람이 이야기의 힘을 알게 됐다.그리고 인터넷과 스마트폰의 시대에 살고 있는 우리는누구나 스토리텔러가 되었고,알고리즘과 인공지능의 발달은 이야기가 어떻게 진행될지.♡넘쳐나는 이야기 속에 저자는 비판적 문해력을 강조한다.스스로를 인식하고 자신을 성찰하며 의심하고 겸손해야한다.우리는 절대 중립적이지도, 이성적이지도, 객관적이지도않다는 사실을 받아들여야한다.우리는 이야기를 통해 사고하며, 앞으로도 언제까지나그러리란 사실을 말이다.♡이야기의 시작인 불부터 구성되는 요소들이 전하는이야기들이 몰랐던 부분이 있어서 재미있었고,책을 읽을 때 많이 언급되는 [화씨 451]을 다시 한번읽어보고 싶었다.♡종이의 재료가 미라를 감샀던 천이었었다니...우연히 보게된 말벌의 행동으로 나무에서 종이를 만들 수있음을 발견했다는 부분이 기억에 남는다.♡누구나 스토리텔러가 되기에 이야기를 할 때 정확한정보를 통해 전달하는 것의 중요함을 인식하게 됐다.#이야기에관한이야기#생각의힘#추천도서#북스타그램
멈출 수 없는 우리 4> #도서협찬 과학과 탐험의 이야기!26.10.14(수)♡사피엔스 제목 모르는 사람 있을까요?집에 한 권정도 다들 있는 것 맞죠?다 읽으신 분들은 얼마나 될까요?두꺼운 벽돌책 [사피엔스]읽기 전에우리에겐 여러 버전의 선택이 있습니다.♡[그래픽 히스토리 사피엔스],[멈출 수 없는 우리]어린이 책이 드뎌 완권이 되었습니다.사실 저도 사피엔스 폈다가 포기하고 그래픽 히스토리4권 먼저 읽고 어! 읽히네! 이랬는데 어린이책의 4권이나온 것을 보고 다시 한 번 보고 싶어 읽게 되었습니다.♡그래픽 히스토리는 중등 아이가 초등 고학년때 읽은책인데 재밌고 이해된다는 책이었습니다.그러니 어린이책인 [멈출 수 없는 우리]나 [사피엔스:그래픽 히스토리] 중 아이에게 원하는 걸 먼저 읽게해도 좋을 것 같습니다.전 이제 올해가 가기 전 [사피엔스] 완독을 목표로 정했습니다. 벽돌책의 진입 장벽을 낮추는데는 여러 버전의책을 먼저 접하는 것도 좋은 방법입니다.♡모른다를 인식하는 순간 이 깨우침은 인류 역사의 가장큰 발견이었습니다.콜롬버스가 '모른다'거나 '실수했다'고 인정하지 않았기에아메리고 베스푸치라는 선원의 이름으로 아메리카로불리게 된 일.♡과학자가 되는 법은 몇 가지 중요한 질문에 대한 답을모른다고 솔직히 인정함으로써 직접 답을 찾아 나설수 있었다는 것.♡시계라는 독재자라는 제목을 통해 무슨 내용일지짐작이 되시나요?학교의 시간표가 사실 공장의 시간표에서 비롯되었다고합니다.오늘날 시계는 어떤 의미일까요?한번도 생각해보지 않은 일을 글을 읽음으로써 바로생각의 길로 접어드는 책입니다.♡인간보다 똑똑한 기계와 살아가게 될 우리는 AI와 속고 속이며 살아갈지도 모릅니다.이 이후의 세계는 어떤 세상일까요?♡읽다보니 앞의 내용도 궁금해져 찾아봐야 할 것 같습니다.아이들과 함께 완독의 기쁨을 누려보시길 추천합니다.#멈출수없는우리4#주니어김영사#추천도서#북스타그램