<내가 아니라 뇌가 문제라고요?>#도서협찬 불안한 10대의 뇌과학 이야기26.4.2(목)♡우리 집의 10대들도 잠깐씩 내 아이가 아닐 때가있다가 다시 돌아오곤 하는데,청소년기는 아직 뇌가 조화롭게 발달하지 못해충동적이고 감정 자극에 민감한 것이 사실입니다.우리는 겪어 봤기에 그렇지!하며 알지만 여기 이 책은좀 더 깊게 뇌를 살펴볼 수 있습니다.♡하나를 깊이 있게 알고 싶어하는 아이라면 뇌과학첫번째 책으로 추천할께요.부모님들도 마음으론 이해하지만 행동이 다르게 나올때 뇌과학 책을 펴보고 우리 아이들을 이해하려 해봅시다!♡쌍둥이 자매의 고민이 담긴 에피소드로 시작되는여러 상황에서의 뇌 이야기가 담겨 있습니다.♡사춘기라 예민해진걸까?머리가 좋아지는 비결이 있을까?집중력을 높이는 비법이 있을까?스마트폰을 자꾸만 들여다보는 나, 문제일까?이게 어찌 10대들만의 고민이겠어요?^^♡회복탄력성이란 부정적인 감정을 느낀 뒤라도 금세원래 상태로 잘 돌아가는 사람, 또는 스트레스를 받더라도 그것으로 인한 신체적, 정신적인 타격이 별로크지 않는 사람이 회복탄력성이 높다고 합니다.이를 높이려면 모든 순갓이 다~지나갈 거라는 사실을깨닫고 긍정적이든 부정적이든 여러 가지 경험을다양하게 해 보는 것이 중요합니다.그러면 뇌는 균형 잡히고 강해진 다는 사실 기억하세요!♡중간고사기간인 우리 10대 아이들의 집중력이절실할 때 효율적으로 나의 뇌를 사용해보시길바랍니다.#내가아니라뇌가문제라고요#곰곰#휴머니스트출판#북스타그램