(사춘기 고민 상담소)이상한 게 아니라 변하는 중입니다!24.1.25(목)#이상한게아니라변하는중입니다 #뜨인돌#도서협찬♡책 표지 보자마자 우리 초등남매가 딱 있는 듯한 느낌적인 느낌이었다. 예비초6아들과 예비초4딸..아직 오지 않았다 할 수 있는 아들과벌써 온 건가하는 의심이 드는 딸을 두고나부터 읽어 보고 싶어 신청했다^^♡이 책은 일본 도서관 사서들이 가장 많이 선택한 책으로 소개되어 있습니다. 책 속 일상의 그림으로 인해 짧은 단편 만화를 보는 것 같아 아이들도 재밌게 볼 수 있을 것 같습니다.♡차례를 살펴보면1.신경쓰여요! 몸에 관한 고민2.가르쳐 주세요! 컨디션을 끌어올리는 방법3.알고 싶어요! 나의 마음을 소중히 여기는 방법4.만들고 싶어요! 건강한 생활 습관이렇게 크게 4부분으로 나눠져서 각 부분의 궁금증을 질문하면 답을 제시해주는 형식으로 구성되어져 있습니다.♡몇가지 궁금증을 소개해볼께요.1.스마트폰을 과도하게 사용하면 머리가 나빠진다는 말은 사실인가요?-과도한 스마트폰 사용은 성적 하락의 원인이 될 수 있다.-공부에 집중할 때는 스마트폰과 거리를 두자.-스마트폰에서 나오는 빛(블루라이트)은 숙면을 방해할 수 있다.->다~~~알고 있지만 행동으로 옮겨서 성적이 올라가는 경험을 해 봤으면 합니다^^2.땀 냄새가 심해서 남들에게 불쾌감을 주는 건 아닌지 신경이 쓰여요.-땀 자체에서 나는 냄새가 아니라 말랐을 때 냄새가 날 수 있다.-아포크린땀샘이 있는 겨드랑이 등에서 나오는 땀이 땀 냄새의 범인이다.->매일 몸을 씻고 옷을 갈아 입는 습관이 중요하네요!3.입 냄새가 심해요.입 냄새를 없앨 방법 없을까요?-구취는 대개 입안이 건조해지면 심해지는 경향이 있다-수분을 충분히 보충하고 혀를 꼼꼼하게 닦자.-긴장으로 입 냄새가 심해질 수 있으므로, 너무 예민해지지 말자.->아~긴장해도 입 냄새가 심해지는 걸 새로 알았네요^^;♡어떤가요?몸과 마음이 마구 요동치는 사춘기 자녀들에게 보여주고 싶으신가요?부모님 먼저 읽어보고 스~을~쩍 책상 위에 올려놔 보세요.스~을~쩍 읽고 있을꺼에요♡#이상한게아니라변하는중입니다#뜨인돌#사춘기#청소년# 몸과마음#고민상담소#청소년추천#북스타그램#책스타그램#도서협찬