작가는 네일아트를 직업으로 20년간하고 네일관련회사에서 이사를하고있다고한다 . 꾸준여신이라는 닉네임을가지고있는 나름 평범한 일반인이다. 인스타에 꾸준여신을쳐서 들어가보니 책을 좋아하고 목표를 정하면 꾸준히 실천해서 이루어낸 사람이다. 이책은 하루하루 바쁘고 틈이나지 않겠지만 행복하기위해 조금씩 꼭 시간을 내서 보기를 바라는 마음 이 담긴 책같다. 행복하기위해 바쁘게.살지만 시간을 멈추고 생각해보면 바쁘게 산것만있다 그리고 하루에서 행복한 순간들이 모여 행복해지는것이기에 하루에3분이라도 행복해지게 해주고있다 또한 소확행을. 부정적으로 보던때도있지만 돈,시간 관점에서 가성비좋은 행복하게 해주는방법이라고 생각한다 큰 종착지의 행복을 찾는 경우가 많지만 일상에서 작은 행복들을 찾아 행복한 감정을 쌓게하는것도 중요하다 그런사실들을 다시 깨닫겟내준 책이다 또한 하루에 3분이상의 힐링을 준 책이다 틀린그림 찾기처럼 유치할수있지만 많지않은 시간을 할애햬서 재미와 힐링을 할수있고 안쓰던 감각도 사용해봤다 또한 틀린그림찾기가 한창 이었던 시절도 상기해보게되었다