아주 작은 생각의 힘 저자 오웨인 서비스 출판 별글 발매 2021.01.11. 생각을 바꾸면 행동이 바뀌고 행동을 바꾸면 인생이 바뀐다고 한다. 그런데 생각을 바꾸는 것이 정말 쉬운 일이 아니다. 이 책은 생각이 바뀔수 있도록 아주 작은 생각의 힘을 중요시 하고 강조하고 있다. 아주 작은 생각을 바꾸기위해 총 7단계를 소개하고 있다 그리고 각 단계별로 3가지의 규칙을 더 구체적으로 소개하고 있다. 그래서인지 책의 목차들만 읽어봐도 책의 요점을 잘 파악할 수 있다. 예전에 아주 작은 습관의 힘이라는 책을 읽은 적이 있는데 비슷한 구조의 제목에 순간 봤던 책인가 생각했는데 표지 색이 확연히 달랐다. 언뜻 단계들과 규칙들이라고 소개된 글들은 들어본적 있고 알고 있는 내용일 수 있다. 그런데 실화를 바탕으로 일화를 소개해주고 있어서 알고있는 내용이지만 실천해보게 자극과 동기를 주기도 한다. 목표를 작은 단계로 나누어서 실행하라고 하며 사라라는 사람의 목표와 작은단계로 나누어 이루는것을 소개한다. 한시간 집중이 어려우면 집중할수 있는 30분 집중하는 것을 목표로 했다. 보통 목표를 정하라는 조언은 많은 책에서 소개가 된다. 그런데 그 목표를 이루기가 막연하거나 달성되지 못한 경우가 있다. 하지만 내가 원하는 최종 목표를 이루기위해서 그전에 무엇을 해야하는지 생각하고 하나씩 준비하면 원하는 최종목표를 이룰 가능성이 더 높을것이다. 바로 실천해볼만 한것이다. 목표를 달성하기위해 나누라고 했고 도움을 받으라고 했다. 도움을 주는것을 좋아하지만 받는것이 어색했지만 도움받아서 달성이된다면 주변에 도움을 요청해보아야겠다.