[100자평] 나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까

나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까 - 정신과 의사 윤닥의 발표불안.무대공포증 실전 가이드
윤닥 지음 / 올림 / 2019년 9월

제목을 보고 내이야기잖아라고 생각할 사람들이 많을것같다.
나역시도 마찬가지다.
한동안 스피치학원도 인기였던것같고 남들앞에서 그만큼말하는게중요하다. 그리고 남들앞에서 말하지 않고 사는 사람도없다.
책의 차례를 보면 남들 앞에서 떨지 않고 말할 수 있는 행동수정방법같은 것 들이 나와있다 책읽고 나온 방법대로 해보고싶다.
꾸준히 실천해보면 개선이 충분히 될것같다