[100자평] 작은 아씨들

작은 아씨들 - TV애니메이션 원화로 읽는 ㅣ TV애니메이션 원화로 읽는 더모던 감성 클래식 8
루이자 메이 올콧 지음, 애니메이션 <작은 아씨들> 원화 그림, 박지선 외 옮김 / 더모던 / 2021년 8월

TV애니메이션 원화로 읽는 감성클래식 <작은아씨들> 만화를 보는 듯한 느낌이 들고, 예전에 읽었던 감성이 다시금 생각나게 하는 책입니다~네 자매가 꿈꾸는 4가지 빛깔의 삶의 대한 이야기!! 예전에 읽었던 감정과 지금 다시 읽으면 또 어떤 감정이 생길지 기대가 됩니다^^

에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리

에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리 - 더 맛있게, 더 간편하게!
김희영 지음 / 레시피팩토리 / 2020년 1월

더 맛있게! 더 간편하게!
에어프라이어로 시작하는

건강 다이어트 요리

작년에 구입한 에어프라이어!!

냉동식품요리에만 사용했었는데,

에어프라이어로 건강한 다이어트요리를 만들수 있다는

레시피팩토리의 책을 만나니 무척 반가웠습니다~

올 1월까지 정기구독했던 레시피팩토리~

이번에 만나보게 된 이 책으로

건강식 요리 도전해봐야겠습니다^^

에어프라이어 세척 & 관리하는 방법이

꼼꼼하게 소개되어 있어서 도움이 되더라구요~

바스켓 청소할때 그냥 주방세제로 닦기만 했는데,

밀가루를 뿌린다음 30분 정도 뒀다가 닦으면,

밀가루가 기름을 흡수,

  좀 더 수월하게 닦을 수 있다니,

 기름요리 하고 나서는

이 방법으로 세척해야겠습니다~

음식사진이 예쁘게 나와서,

보는 요리사진마다 입안에 침이 고였답니다~

*구운 방출토마토 샌드위치*

함께 먹으면 좋은 

두부 바나나스무디 레시피도 함께

수록 되어 있어서

이렇게 만들어 먹으면

간편하면서도 든든하게

챙겨먹은 느낌이 제대로 들것 같았습니다.

요리에 사용하는 재료 보관법과 활용하는 방법도

Tip으로 소개되어 있어서,

도움이 된답니다.

든든하고 가벼운 한 그릇 저녁부터,

10분이면 만드는 가벼운 안주

주말을 위한 달콤 디저트요리까지~~

다양한 건강식 레시피가 소개되어 있는

<에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리>

냉동식품이나, 통삽겹살, 고구마정도

에어프라이어로 사용했었는데,

이젠 무궁무진하고 맛있는 건강식 다이어트 요리를

이 책의 도움을 받아 만들 수 있게 되서 기대가 됩니다~

에어프라이어로 만든 리코다 치즈가 제일 기대가 되는데요~

이번 주말에 도전해 봐야 겠습니다!!

수험생 영양 간편식

수험생 영양 간편식 - 22년 차 영양사 엄마가 청소년기 아이에게 챙겨주는 식단
정향미 지음 / 경향BP / 2019년 10월

수험생 영양 간편식

아이가 고등학생이다보니,

 어떻게 하면 좀더 잘먹는걸로 맛있게 만들어 줄 수 있을까...

고민을 더 하게 되는 요즘입니다.

편식도 심하고, 똑같은 반찬

 두번은 안먹으려고 해서

늘 반찬 만드는게 고민이 많이 되더라구요...

그래서, 이번에 만나보게 된 <수험생 영양 간편식>을

더 꼼꼼하게 살펴보고,

아이가 좋아할 만한 간편식은

어떤 음식이 있을지,

살펴보게 되었답니다.

재료 손질법과, 재료 보관법,

주제별 요리, 수험생 추천 음식 재료가

본격적으로 음식만들기 소개에 앞서 알려주는데,

도움이 되는 부분이였습니다.

1가지 식재료로 10가지, 20가지의 요리를 만들 수 있는

요리가 어떤것들이 있는지

많이 사용하는 식재료 몇가지가 소개되어 있는데,

항상 다 사용하지 못하고 버리는 식재료들..

앞으로는 다 사용할 수 있겠다 싶더라구요~

수험생 간편식 월간식단표도 수록되어 있어서,

어떤 메뉴를 만들어야 할지 늘 고민하는 부분이

해결되는것 같았습니다.

<수험생 영양 간편식>에 소개된 음식에는

든든한 한끼, 밥요리

후루룩 한끼, 면요리

기분 좋게 배부른 한 끼, 고기 요리

속 시원하게 한 끼, 국물요리

간편한 한 끼, 빵 요리

꿀떡꿀떡 부드럽게 한 끼, 죽 요리

정성과 손맛을 한껏 더한 일품 요리,

출출할 때 간단하게, 간식요리가

​소개되어 있습니다.

책을 살펴보면서,

아이도 좋아하고,

저도 만들어 먹어 보고 싶은 영양간편식이 많았는데

그 중에서 이 두가지는 꼭 만들어 먹어보고 싶더라구요~

차돌 볶음우동과 치아바타아보카도 샌드위치,

간식으로도, 한끼 대용으로도 영양만점 음식이라

꼭 만들어봐야겠습니다.

음식만들기에 소질이 없어서,

늘 메뉴가 걱정이였는데,

영양만점 간편식 따라서 만들어 먹으면,

영양소 제대로 챙겨 먹이는것 같아서 뿌듯할것 같습니다^^

주니어RHK <I AM ARTIST BTS>

아이엠 BTS - 아이들의 미래 설계를 위한 직업 탐구 학습만화 ㅣ 아이엠
최우빈 그림 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2019년 10월

I AM

ARTIST BTS

전 세계 많은 팬들을 보유하고 있는 BTS

이번 <I AM> 시리즈 BTS라 꼭 읽어 보고 싶어서

읽게 된 책입니다.

방탄소년단 멤버들이 어떤 꿈을 꾸고,

그 꿈을 이루기 위해서 어떤 노력을 했는지

이 책을 통해서 좀 더 자세히

 들여다 볼 수 있었습니다.

이 책의 첫 시작은

이틀간 열린 LA콘서트의 티켓이 이미 매진 되어

12만명의 팬들이

공연을 관람할 거라는 내용을 시작으로

<I AM ARTIST BTS>가 시작됩니다.

7명의 멤버들이 빅히트 엔터테이먼트와 함께 하게 된

이야기들이 나오는데,

학창시절부터 끼와 재능이 넘치는

멤버들이였다는걸 알 수 있었습니다.

방시혁 피디로부터

'춤에서 아무런 감정이 느껴지지 않는다'라는

평가를 들은 정국...(p88)

빅히트 엔터테이먼트의 지원을 받아 로스앤젤레스의 유명한

아카데미에 다니게 되면서

춤 실력이 빠르게 늘었다는 이야기를 보고,

기획사도,

부족한 춤을 배우기 위해 열정을 다한

정국도 대단하게 느껴졌답니다~

책 중간 중간에 *지식 쏙쏙* 코너가 소개되어 있는데,

이 코너를 읽어보면 

자세히 몰랐던 이야기도 소개되어 있어서

 재밌게 읽었습니다.

앨범에 모티브가 된 책들이 소개되어 있는데,

읽어 본 책도 있었고,

아직 읽어보지 못한 책도 있더라구요.

이번 기회에 아직 읽어보지 못한 책은

읽어봐야겠다는 생각도 했답니다.

2102년 12월 17일.

방탄소년단의 공식 트위터 계정과

 유튜브 채널이 개설되었스빈다.

그날부터 멤버들은 틈틈이 자신들의 일상을 촬영하고,

연습생으로서의 모습은 물론

개인의 일상까지,

솔직하고 가감 없는 일상 그대로의

모습이 공개되었습니다.

이런 모습에 친근한을

느낀 팬들이 점점 많아지기 시작했습니다.

2013년 6월 12일.

방탄소년단의 데뷔 싱글 앨범

 《2 COOL 4 SKOOL》이 발매가 되었습니다.

방탄소년단은 데뷔 6개뭘 만에

각종 음악 시상식에서 신인상을 휩쓸었습니다.

방탄소년단은 미국의 최대 음악 시상식인 빌보드 뮤직 어워드에

케이팝 그룹 최초로 공식 초청을 받았고,

BTS는 2018년 9월 24일,

유니셰프 청년 어젠다 '제네레이션 언리미티드'

발표 행사에서 세계 청년을 대표해 발언자로 나섰습니다.

이때, 한 RM의 진솔한 연설.

TV로 봤었는데,

와!! 대단하다는 말 밖에 안나오더라구요.

팬클럽 아미을 제외하고도 전 세계에 크고 작은

비공식 팬클립이 무척 많아,

몇 명이 있는지 도저히

그 수를 헤아릴 수 없는 BTS팬들!!

모두 스스로 모여들고,

자발적으로 운영된다는

BTS 위버스, BTS Diary, BTS Wiki

책을 읽으면서 놀라게 되는 내용이 많았습니다.

책의 마지막 부분에는

퀴즈를 통해 지금까지 배운 내용을

확인해 볼 수 있는

 OX퀴즈와 가로세로 낱말퀴즈가 수록 되어 있는데,

집중해서 풀어 보게 되더라구요^^

책을 읽고 자신의 생각을 이야기 해 볼 수 있는

부분도 있어서,

꿈을 위해 어떤 설계를 하고 노력해야하는지

부모님과 함께 읽고

서로 이야기해보면 좋을것 같습니다.

자신들만의 소신을 가지고 열심히 자기 길을 걸어온

BTS는 이제 전 세계에 수백만 명의 팬을 둔

월드 스타가 되었습니다.

누구도 가지지 못했던 크나 큰 날개를 단 BTS!

앞으로도 항상 응원하겠습니다.

다 된다! 에어프라이어 최강레시피

다 된다 에어프라이어 최강 레시피 - 집밥, 반찬, 홈파티 요리, 이유식, 간식
노선미 지음 / 황금부엉이 / 2019년 5월

다 된다!

에어프라이이 최강레시피

집밥, 반찬, 홈파티 요리, 이유식, 간식

요즘 주변분들이

에어프라이어 집에 대부분 들여놨다고 하더라구요~

저도 두달전에 에어프라이어 구입해서

냉동식품 맛있게 먹고 있는데,

<다 된다! 에어프라이어 최강레시피>를 보면서

이렇게 많은 요리를 에어프라이어로 조리할 수 있다니!!!

정말 놀라면서 책을 봤습니다.

저는 삼겹살, 냉동만두, 냉동닭꼬치 먹으면서

에어프라이어 덕을 봤는데,

이 책을 보고 이렇게나 많은 요리를 해볼 수 있다니,

한장 한장 꼼꼼하게 읽어보게 되더라구요~

에어프라이어고르는 법

사용가능한 용기, 양념 계량방법이 소개되어 있습니다.

에어프라이어에 그릇을 넣고 조리한다는 생각은 안해봤는데,

그릇을 넣어서 조리할 수 있는

다양한 음식이 소개되어 있습니다.

깨 볶기, 꽃게구이, 마파두부,북어고추장구이 등등

지금껏 한번도 만들어 본적없는 음식들을

집에 있는 에어프라이어로 만들어 볼 수 있다니!!!

이런 음식 만들어 주면 아이들이 좋아하겠더라구요~

시간, 온도, 레시피, 재료비, 주재료,

양념이 소개되어 있고,

만드는 방법도 사진과 함께 설명이 되어 있어서,

어렵지 않게 따라할 수 있겠더구요~

음식 만들기에 자신이 없어서

집에 손님 초대하는 일이 거의 없는데,

이 책애 소개된

에어프라이어로 만든 홈파티 요리만 있다면,

손님 초대도 자신감 가질 수 있을것 같습니다.

냉동식품만 데워먹는 에어프라이어가 아닌,

무궁무진한 요리를 만들어 내는

에어프라이어!!

매일 매일 한가지 요리 만들기에 도전해 봐야겠습니다.