[100자평] 걷는다

걷는다 - 걷지 않는 인간은 무엇을 잃어가고 있는가
이케다 미쓰후미 지음, 하진수 옮김 / 더퀘스트 / 2025년 10월

출산 후 회복 중이라 가벼운 산책으로 다시 몸의 균형을 찾아가고 있습니다.
‘걷기’가 우리 뇌와 몸, 그리고 삶 전체에 어떤 선물을 주는지 궁금합니다.
더퀘스트의 신작 <걷는다>는 몸과 마음을 함께 다독여줄 동반자가 되어줄 것 같아 기대됩니다.