김미경의 딥마인드

김미경의 딥마인드 - 열심히 살아봤지만 허무함에 지친 당신을 위한
김미경 지음 / 어웨이크북스 / 2024년 11월

우리는 자본주의 시스템에서 살아남기 위해

학력, 직장, 자산, 집과 자동차 같은 수단에 집중합니다.

이것이 바로 '잇마인드'.

그에 반해 나를 목적 그 자체로 바라보는 '딥마인드'.

딥마인더는 내 마음을 깊이 들여다보고

내 안의 가능성을 깨워 단단한 내면을 만듭니다.

결국 삶을 지탱하는 힘은

외부의 평가나 사회가 정해놓은 스펙이 아니라

스스로를 단단히 붙드는 힘입니다.

<김미경의 딥마인드>는 삶의 무게에 흔들릴 때

다시 나를 중심에 세워주는 책입니다.

🌟 'bod 루틴'

- 딥마인드가 매일 자동으로 진화할 수 있는 프로세스

🗸 나 자신과 대화하고

🗸 미션, 스케줄을 오거나이징하고

🗸 몸으로 실행하는 것