이제 당신의 손을 놓겠습니다

이제 당신의 손을 놓겠습니다 - '나'를 위한 관계 덜어내기 수업
기시미 이치로 지음, 전경아 옮김 / 큰숲 / 2025년 3월

* 큰숲 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

기시미 이치로 저자(전경아 옮김)의 <이제 당신의 손을 놓겠습니다>

기시미 이치로 작가님 하면 아마 전 세계적으로 반향을 일으킨 ‘미움받을 용기’라는 책을 가장 먼저 떠올리실 것 같습니다. 국내에서는 이외에도 ‘기시미 이치로의 죽음’, ‘아직 긴 인생이 남았습니다’, ‘아들러 성격 상담소’, ‘아들러 심리학을 읽는 밤’, ‘마은에게’, ‘행복해질 용기’ 등이 번역, 소개되었습니다. 이번에는 시대적 맥락과 철학적 관점에서 ‘관계’를 재해석한 작가님의 최신작인 <이제 당신의 손을 놓겠습니다>가 출간되었습니다.

작가님께서는 오스트리아의 정신분석학자 알프레드 아들러 심리학과 고대철학에 관한 집필과 강연 활동을 펼치며, 수많은 사람을 상대로 카운슬러 역할을 해주고 있습니다. 이번 책도 작가님께서 오랫동안 연구해 온 아들러의 ‘공동체 감각’을 사상의 핵심에 두고 있습니다.

아들러에 따르면, 사람과 사람은 본래 연결되어 있다고 생각하지만, 그렇다고 해서 그냥 연결되기만 하면 되는 것은 아니다. 어떤 관계도 저절로 성립되지 않는다. 이 책에서 내가 말하고자 하는 것은 관계를 맺는 ‘방식’이다. p13

요즘 같은 시대에는 ‘연결되지 않을 각오’가 필요하다. 이것은 타인과 연결되지 않고 산다는 의미가 아니라 연결될 필요가 없거나 연결되어서는 안 되는 인연을 끊어낸다는 의미다. p15

차례

시작하며

제1장 어쩔 수 없이 관계를 맺어야 한다면

제2장 의존적인 사람의 특징

제3장 지배하는 사람의 특징

제4장 주변 관계를 점검하는 법

제5장 벗어나야 다시 시작할 수 있다

제6장 기꺼이 고독해질 것

제7장 나 자신의 삶을 살려면

제8장 사랑이라 착각하는 관게

제9장 완전하게 이해하지 않아도 된다

제10장 먼저 인간이어야 한다

제11장 진정으로 사랑한다는 것

제12장 연결되고 싶은 사람과 연결된다

주

코로나19가 우리 세상, 생활을 엄청나게 바꾸어 놓았습니다. 그중에서 한동안 재택근무를 하게 되고, 주변 사람들을 자주 만날 수 없었던 게 제가 사회적으로 느낀 가장 큰 변화였고, 그로 인해 인간관계에 관한 의미도 다시 생각해 보게 되는 계기가 되었습니다. 이 책은 우리가 살아가면서 놓치기 쉬운 ‘관계’의 맹점을 파악하고, 에리히 프롬, 알프레드 아들러와 같은 저명한 심리학자들의 이론을 기반으로 내 관계의 진짜 모습을 알아챌 수 있도록 만듭니다. 따라서 이를 통해 나를 지키기 위해 연결될 필요가 없거나 연결되어서는 안 되는 인연을 덜어내고, 어떻게 하면 ‘진정한 관계’를 만들 수 있는지를 알아봅니다. 저와 같이 ‘나’ 자신을 위해 잘못된 관계를 덜어내고 안정적이고 행복한 인생으로 나아가고 싶은 분들께 추천합니다!

#도서제공 #이제당신의손을놓겠습니다 #기시미이치로 #전경아 #큰숲 #교양심리 #오팬하우스