새해엔 ‘나’와 더 친하게 지내고 싶은 분께 추천하는 “나를 바꾸는 인생 심리학”

나를 바꾸는 인생 심리학 - 지금은 인생을 고쳐 쓸 시간입니다
황시투안 지음, 정은지 옮김 / 미디어숲 / 2023년 11월

안녕하세요^^

제가 학생일 때도 그랬고, 지금도 종종 심리테스트, 심리학이 인기를 끌때가 있었습니다.

이 글을 읽는 여러분도 저처럼 심리테스트 종종 해보셨나요?ㅎㅎㅎ

개인적으로 위에서 말씀드린 바와 같이 심리테스트를 하며 자란 터라 ‘심리’에는 흥미가 예전부터 있었던 참인데 최근 좋은 기회로 "나를 바꾸는 인생 심리학" 책을 서평으로 만나보게 되었습니다.

출근길 지하철에서도 읽고

카페에서 즐기기에도 좋은 책이었습니다!

서평 만나보실까요?ㅎㅎ

위 사진의 내용을 보면서 딱 들었던 생각이 ‘와 정말 편집 잘했다!’ 였습니다. 아무리 좋은 내용이어도 너무 빼곡하면 읽기가 힘든데, 이 책의 특장점은 ‘책 편집이 읽기 좋게 되어있다!’ 입니다!

6단계 ‘가’ 부분에서 이탈리아의 코시모 데 메디치가 생각났습니다.

이탈리아의 메디치 가문은 문화 예술을 많이 후원했는데, 대표적으로 후원 받은 사람이 미켈란젤로와 레오나르도 다빈치라고 합니다.

다시 돌아가서, 코시모 데 메디치는 (이하 코시모) 큰 부를 가졌는데, 시민이 힘든 일을 겪고 하소연 하는 등 도움이 필요할때 이야기를 들어주고 도움을 많이 주었다고 합니다.

시민들의 입장에서, 기존에 다른 귀족들은 시민들이 돈이 없다고 무시했는데, 이야기를 들어주고 도움을 주는 코시모에게 시민들이 마음이 많이 갔던것 같습니다.

부유해도 마차를 타지 않고 걸어다니거나 당나귀를 탔던 코시모 사망 이후 시민들은 코시모를 <(나라의) 아버지> 라고 불렀다고 합니다.

시민들이 코시모에게 보내는 존경과 사랑이 느껴집니다.^^

이러한 사례를 통해 책에서의 6단계 ‘가’에 부합하는 인물이라 생각되고, 저는 아직 부족함이 많은 사람인데, 책도 읽고 더 발전하는 제가 되어서 코시모처럼 주변을 도울 수 있는 사람이 된다면 저 또한 너무나 기쁠것 같습니다.

미래의 제가 기쁘기 위해서 열심히 노력해야겠습니다^^

자기 가치감 부분은 현대 사회를 살아가는 우리 모두에게 참 권하고 싶은 내용이었습니다.

평가받고, 그 평가로 인해 이익 불이익을 많이 생각하게 되는 세상에서 ‘나’를 내 안에서부터 단단히 응원할 수 있는 계기를 주는 내용이라고 생각 되었습니다.

저 또한 자기가치감이 낮았던 시절이 있었는데, 그 땐 참 괴로웠었습니다.

하지만 지금은 이전보다 ‘나’ 자신을 더 이해하고, 긍정하게 되어 이전보다 마음이 편안한 일상을 지내고 있습니다.^^

제가 경험을 해보았기에, 자기 가치감의 중요성이 너무나 이해되더라구요.

‘나’는 혼자 있는게 너무 외롭다, 항상 나 자신을 평가하고 괴롭다라고 생각 드시는 분들께

‘나’와 친해지고, 평온한 일상을 지내시기에 도움이

될 거라 생각되어 나를 바꾸는 인생 심리학 을 읽어보시길 추천드립니다.^^

판단과 진실

이 부분은 정말 읽는데... 저에게 경종을 울린 부분이었습니다!

판단이라는게 얼마나 우물안 개구리 같은지 생각했고, 앞으로 섣불리 판단하지 말자는 다짐을 했습니다.

그리고 제가 밑줄 친 부분인데, 영원히 그때의 시간에 머무는 것과 같다. 라는 부분이 인상 깊었습니다. 제 친구 중에 과거의 시간에 살고 있다고 느껴지는 친구가 있는데 친구를 좀 더 이해하게 되었고,,, 저 또한 ‘과거에 사는 사람이 되지 말아야지’라는 생각을 합니다.

보통 심리학 책 중 심리 현상이나 용어를 설명하며 사례 예시가 있어도 마땅히 기억나는게 없었는데, 이 책은 기억나는게 많고, 보다 나은 ‘나’가 되길 소망하시는 분, 신년에는 ‘나’랑 더 친하게 지내고 싶다고 생각하시는 분들께 가이드를 해 줄 수 있는! 정말 좋은 책이라 추천드립니다^^

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