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생각처방전 - 행복한 삶을 위한
박성희 지음 / 이너북스 / 2010년 12월
평점 :
새해를 맞아 어떤 책을 읽을까 고심 끝에 고른 책.
마음이 편안해지고 싶다. 누구나 갖는 소망.
글이 굉장히 간결하고 평이하게 쓰여서 술술 넘어간다.
그러면서도 밑줄 그을 만큼 요긴한 내용이 눈에 띄었다.
* 흘러들어오는 생각을 통제하려 하지 말고 그대로 내버려 두기.
* 자신과 타인에게 덜 엄격해지기.
* '합리적'이란 기준도 절대적인 것은 아니므로
'결과적으로 마음이 편한가'를 기준으로 결정하기.