생각 토닥토닥

생각처방전 - 행복한 삶을 위한
박성희 지음 / 이너북스 / 2010년 12월

새해를 맞아 어떤 책을 읽을까 고심 끝에 고른 책.  

마음이 편안해지고 싶다. 누구나 갖는 소망.  

글이 굉장히 간결하고 평이하게 쓰여서 술술 넘어간다.  

그러면서도 밑줄 그을 만큼 요긴한 내용이 눈에 띄었다.  

* 흘러들어오는 생각을 통제하려 하지 말고 그대로 내버려 두기.  

* 자신과 타인에게 덜 엄격해지기. 

* '합리적'이란 기준도 절대적인 것은 아니므로  

'결과적으로 마음이 편한가'를  기준으로 결정하기.