아주 좋아요

우리 아이 키 크는 요가 (DVD 포함) - 엄마와 함께 하는
이경희 지음 / 토트 / 2011년 6월

아이들이 다 키가 작은데다, 입도 짧고 
우유도 잘 먹으려고 하지 않고,밤에는 잠도 잘 안 자서
정말 키가 안 크는 조건은 다 충족시키고 있어서
어떻게 해야 하나...한약이라도 먹여야 하나 고민하고 있던 차에
"엄마와 함께 하는 우리 아이 키크는 요가"책을 알게 됐어요...
우리 아이, 평소에도 엄마가 운동할 때면 
옆에서 똑같이 따라하곤 해서, 
바로 이거다! 싶은 생각에 이 책을 선택하게 됐어요.
얇은 요가책을 생각하고 있었는데,놀랍게도 책을 보니,
어린이요가 준비자세, 대표자세, 두뇌개발과 집중력향상 요가, 
우리아이 키크는 요가, 운동전후 요가, 아픈아이를 위한 자연치유 요가,
엄마의 스트레스해소 요가, 어른들의 키크는 요가..이렇게 총 8chapter로 되어 있네요...
모든 요가자세들이 큼지막한 사진과 함께
자세히 step 별로 설명이 되어 있어요..
게다가 무엇보다 마음에 드는 건 dvd가 있어서
따라할 수 있단 점이에요!!!
사실 요가를 하면서 일일이 책장을 보면서 하다보면
자세도 흐트러지고 하다보니, 귀찮아져서 몇번 하다가 말곤 하는데,
dvd가 있으니 그냥 틀어놓고 따라하면 돼서 정말 좋아요...^^
매일은 못할 것 같지만, 그래도 1주일에 2~3번이라도 꾸준히 
해서 1년후에 우리 아이들이 얼마나 성장했나 
뿌듯한 마음으로 살펴보는 시간이 얼른 왔음 좋겠네요..^^
아이들이 잘 안 먹고, 키가 안자라서 고민하는 
모든 엄마들에게 추천해주고 싶은 책입니다..^^