[100자평] 걱정 마, 어떻게든 되니까

걱정 마, 어떻게든 되니까 - SNS에서 찾은 나만의 특별한 지혜
최보기 지음 / 새빛 / 2024년 10월

하나하나 되새김질까지 해 가며 음미하며 읽게 되는 책!

#인생수업 ˝걱정 마, 어떻게든 되니까˝ #삶의지혜

걱정 마, 어떻게든 되니까 - SNS에서 찾은 나만의 특별한 지혜
최보기 지음 / 새빛 / 2024년 10월

걱정 마, 어떻게든 되니까

최보기 지음 / 도서출판 새빛

#인생수업 #삶의지혜 #에세이 #걱정마어떻게든되니까

예전에는 만60세가 되면 새로 태어난다고 해서

'환갑'을 기념하여 잔치도 벌였는데

요즘은 100세 시대를 넘어 120세 시대라고 하지요.

평균 수명이 길어진 덕분에 아직도 청춘이라 할 만한 나이이지만

거의 반백이 다 되어가는 나이임에도 불구하고

아직 세상을 살아가는 것이 어렵기만 하네요.

그래도 좀 더 지혜롭고 현명한 삶을 살아가고 싶어서

오늘은 살아가는데 도움이 될 만한 책 한 권을 읽어 보았어요.

걱정 마, 어떻게든 되니까

SNS에서 찾은 나만의 특별한 지혜

나름 얼리어답터라 자부했지만 요즘 SNS는 너무 어려워서

미처 따라가지 못하고 있었기에

이 책을 통해 최보기 대표님을 처음 알게 되었어요.

SNS스타이자 인기 북칼럼니스트!

어떤 이야기를 하셨기에 SNS 스타라고 하는지,

'나를 넘어서는 인생 수업'은 어떤 것일지

책 내용이 무척 궁금했답니다.

모르는 것이 약, 의절義節도 약藥 (p. 53)

의절, 연을 끊는 것.

몇년 전 의절한 한 인연을 떠올리며 아직도 마음이 아파하고

치유가 되지 않은 상처처럼 아린 마음을 가지고 살아가고 있는 제게

들려주는 듯한 느낌의 이야기.

나의 의절로 상대방이 상처받지 않을까 걱정할 필요 없다.

상대가 그럴 것 같으면 의절도 안 했을 것이라는 말이 너무 크게 와 닿더라구요.

상대방은 어떨까 생각하는 것 조차 부질없는 일.

내 마음 속 상처는 사실 내가 만든 것이었네요.

내 마음 속 상처의 치료제는 '나의 생각' 이라는사실을 깨달았어요.

화살이 입술을 떠나기 전에 (p. 74)

내 마음속의 감정에 집중한 나머지

전후 사정을 확인하지 않고 내 감정대로 행동했다가

낭패를 본 적이 있었기에 더 와 닿았던 내용.

'시위를 떠난 화살은 되돌아오지 않을 뿐이나,

입술을 떠난 화살은 더 큰 화살로 부메랑이 돼 나를 쏜다'

수다스러운 성격이라 사람들과 이야기 하기를 좋아하기에

가끔 내가 한 말이 실수는 아닐까 생각하고 자책하는 경우가 있었어요.

이미 내뱉은 말과 엎지른 물은 다시 주워 담을 수 없다는 말을

항상 새기며 살아야지 하는데도 자주 잊어버리곤 했는데

책을 읽으며 다시 한 번 마음에 새겨봅니다.

짧은 글 속에는

저자가 겪은 일화나 명언 그리고 명화가 곁들여져 있어서

읽기 어렵지 않지만 쉽게 읽고 넘길 수 있는 책은 아니랍니다.

마치 인생 수업을 듣는 느낌으로

하나하나 되새김질까지 해 가며 음미하며 읽게 되는 책인 것 같아요.

현명하고 지혜로운 삶을 위해

곁에 두고 하나씩 꺼내 보고 싶은 이야기,

마음 공부 할 수 있는 좋은 시간이 되었습니다.

#에세이 #인생수업 #삶의지혜 #걱정마어떻게든되니까

[100자평] 그 사람은 말을 참 예쁘게 하더라

그 사람은 말을 참 예쁘게 하더라 - 말 매력으로 완성하는 ‘대화의 에티켓!’
김령아 지음 / 스마트비즈니스 / 2024년 9월

책제목만큼 예쁜 문장이라 재미있게 읽고 꿀팁도 가득한 책이네요. 예쁜 대화가 될 것 같아요

대화에티켓! 그 사람은 말을 참 예쁘게 하더라

그 사람은 말을 참 예쁘게 하더라 - 말 매력으로 완성하는 ‘대화의 에티켓!’
김령아 지음 / 스마트비즈니스 / 2024년 9월

<출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성한 솔직한 후기입니다>

그 사람은 말을 참 예쁘게 하더라

김령아 지음 / Sb(smart business)

일상을 살아가면서 위로받고 용기를 얻고 힘을 받을 수 있는 것이 바로 대화.

하지만 한편으로 가장 상처를 받는 것 또한 대화.

나이가 들어갈수록 인간관계를 위해 나를 돌아보는 시간이 크다는 것을 느끼기에

#대화법 을 제대로 공부할 필요성을 느꼈지요.

그래서 읽어보게 된 책 ' 그 사람은 말을 참 예쁘게 하더라'

영어 교육과 학부모 상담 전문가이자 학원 관리도 하고 계시는 작가 김령아 님은

책 제목에서처럼 글도 참 예쁘게 쓰시는 것 같아요.

책을 읽으면서 내내 편안한 느낌으로 읽을 수 있게 해 주는 글이었어요.

머리말에 나온 탈무드의 명언

'물고기는 언제나 입으로 낚인다. 인간도 역시 입으로 걸린다.'

그리고 법정 스님의 말씀

'말은 생각을 담는 그릇이다. 

생각이 맑고 고요하면 말도 맑고 고요하게 나온다.

생각이 야비하거나 거칠면 말 또한 야비하고 거칠기 마련이다.

그러므로 그가 하는 말로써 그의 인품을 엿볼 수 있다.

그래서 말을 존재의 집이라 한다.'

말투에 대해 바꾸고 싶다는 생각은 하면서도 쉽사리 고쳐지지 않는 나의 오랜 말투.

책을 읽으며 나의 말과 습관을 되돌아보니 부끄러워지기도 하고

성향이 다른 남편이 건네는 말에 상처받아 힘들었던 순간도 떠오르고

아이들과의 대화를 떠올리며 책을 읽게 되네요.

언어능력과 소통능력의 차이에 대해 보면서

종종 격게 되는 성향의 차이에 대해 정제된 언어로 정리된 글을 읽으며

생각을 정리할 수 있는 계기가 되었어요.

저는 감성적인 편이라 대화를 통해 상처를 종종 받는 편이라

도움이 많이 되었답니다.

책을 통해 대화의 팁도 얻을 수 있었어요.

말투 하나만 바꾸어도 크게 바뀌는 일상들!

상대의 말끝을 자르지 않고, 대화의 결론을 단정짓지 않기.

상대를 평가하기 보다는 인정하고 화난 상태에서는 말을 줄이며

내 생각이 옳다는 아집을 버리기.

부정적인 리액션은 버리고 응원하는 표현 많이 하기.

거기에 하나 이야기 하고 둘은 듣고 셋은 맞장구치는 1 : 2 : 3 대화법까지!

대화할 때 이렇게만 한다면 누구와 함께여도 아름다운(?) 대화 시간이 될 것 같아요.

내 가치는 '내'가 인정해주어야 한다.

대화를 하다가 상처를 받거나 평정심을 잃어 버리는 순간에 필요한 성장 마인드셋.

'커피는 당연히 쓰다' 라는 글을 보고 저도 모르게 마시던 커피를 뿜을 뻔 했어요.

그리고는 성장 마인드셋을 가동시키는 방법을 즐겁게 책을 읽었습니다.

상대의 비판에 상처받지 말고 비판의 내용에 집중하여

나를 발전시킬 수 있는 계기로 생각하고 바꾸어 나갈 수 있도록 노력하기.

모든 대화가 행복하고 즐겁기만 하면 좋겠지만

때론 나를 위한 비판도 있을 수 있기에

비판의 순간이 왔을 때 열린 마음으로 나를 위한 '약'을 먹는다 생각하고

비판도 기꺼운 마음으로 받아들일 수 있는 내가 되면 좋겠죠?

내 스스로가 더 행복할 수 있고 더 자신있게 변화할 수 있는 내용들이 많고

내용이 딱딱하지 않아서 재미있게 단숨에 읽을 수 있었던 책,

그 사람은 말을 참 예쁘게 하더라.

나를 위한 긍정적인 변화가 필요하신 분이라면 읽어보시라고 추천해드리고 싶어요.

#대화에티켓 #대화법 #자기계발 #그사람은말을참예쁘게하더라

#김령아 #스마트비지니스 #재미있는자기계발서 #나를성장시키는책

[오늘의 한문장] 내가 죽으면 장례식에 누가 와줄까

내 생각의 크기를 먼저 맘껏 키우기!