[100자평] 다독이는 밤

다독이는 밤 - 달빛 사이로 건네는 위로의 문장들
강가희 지음 / 책밥 / 2021년 4월

위로가 필요한 날, 32권의 명작에서 얻은 감상과 위안들을 적어 놓은 에세이. 이 책을 통해서 삶을 생각해보면서 많은 느낌을 받았다. 많은 책들을 간접경험으로 알게 되어 더 풍족한 마음이 들었다.

에세이-다독이는 밤 리뷰

다독이는 밤 - 달빛 사이로 건네는 위로의 문장들
강가희 지음 / 책밥 / 2021년 4월

누구나 위로가 필요한 순간들이 있다. 자신 곁의 누군가에게 위안을 받고 토닥임을 받기도 하지만 깊은 밤, 홀로 잠 못드는 날은 어떠한 위로가 필요할까?

<달빛 사이로 건네는 위로의 문장들:다독이는 밤>

                                    

책 표지도 책을 다 읽은 뒤 자세히 보게 되었다.

책 모양의 텐트안에서 책을 읽는 모습 ..

제목처럼 책으로 다독여주는 모양새다.

위로의 문장들이라고 해서 에세이나,자기계발,인문학에 나온 구절들을 이야기 하나 했더니 유명한 문학책들 이야기였다.

한번쯤은 들어봤던 고전문학을 다시 새롭게 만날 수 있었다.

알베르 카뮈의 <이방인>부터,어니스트 밀러 헤밍웨이의 <노인과 바다>에 이르기까지..32권의 명작들을 한 곳에 모아 볼 수 있었다.

작가가 겪은 일상속의 일들과 사람들 속에서 소설속 주인공들을 대입하고 줄거리를 전달하며 적어 나가는 식이어서 어렵지 않게 문학작품들을 접할 수 있었다.

                                    

저자는 방송작가 인데 바쁘게 일하던 날들속에서 지쳐있을때 카프카의 <변신>을 읽으며 소설 속 주인공과 요즘 사람들의 비애를 잘 묘사하였다.

'카프카의 변신'은 나도 고등학교 때인가 문학책에서 수록되어 짧게나마 본 기억이..

열심히 일만 하던 가장이 어느날 끔찍한 벌레로 변하게 되어 겪게 되는 이야기이다.

저자는 <변신>은 현대인의 불안하고 초라한 자화상을 그려낸 것이라며 이 책에서 공감과 위로를 받았다고 한다.

이 책은 소설의 줄거리뿐 아니라 소설을 쓴 작가의 삶에 대해서도 잘 안내해뒀다.

그래서 소설을 더 이해하기 쉬웠고, 꼭 읽어보고 싶게 만드는 마력이 있었다.

그리고 소설 속 좋은 한 줄을 소개 해주어 더 빠져들게 만들었다.

                                    

'책은 우리 마음 안에 있는 얼어붙은 바다를 깨는 도끼'여야 한다고 했던 카프카의 말은 사실이었다.

<변신>은 일과 피로에 지쳐 굳어버린 내 심장에 뜨거운 파동을 일으켰다.'-p34

이 책을 읽고 있으면 저자가 얼마나 많은 책을 읽었으며 그 책들 하나 하나를 곱씹어 보고 자기것으로 다 만들었는지 애썼던 나날들이 보인다.

책에 소개된 많은 세계 문학 작품들 중 제대로 읽어본게 없다는 것에 나 자신을 반성했으며 어렵게 생각하지 말고

문학을 접해봐야 겠다고 다짐했다.

나도 내 마음을 위안 받는 답시고 읽기 쉬운 책 위주로 읽는데 이러한 문학작품들에서도 많은 위로가 되는 줄 몰랐다.

한국으로 돌아와서 <그리스인 조르바>를 다시 읽었다.일상으로부터 달아나는 것이 자유가 아니었다.휴가지에서 쉬는 것도 자유는 아니었다.내가 있는 이곳에서 '나'됨을 인정할 수 있을때,내 삶의 오선지 안에서 나의 노래를 자신 있게 부를 수 있을 때 진정한 자유를 획득했다고 말할 수 있으리라.자유란 갈망만 할 것이 아니라 실천할 때 찾아온다.내 안의 두려움에 맞서 스스로 만든 강박을 통과할 때,속박이란 구름은 걷히고 자유라는 해가 뜬다.

p53-54

                                    

소설속의 주인공과 자신을 동일시 해보기도 하면서 삶에 대한 많은 깨달음을 얻은 저자.

나의 인생과 주변에서 일어나는 사건들 중 소설 속에 담겨 있는 이야기와 비슷한게 있을지..있다면 어떻게 해석이 되는지 알아보고 싶기도 했다.

꿋꿋하게 도전하며 너답게 살아.

사람이든 새든 물고기든 모두 그렇듯이 말이다.(노인이 바다 위 새에게)!

p 283 <노인과 바다>어니스트 밀러 헤밍웨이 지음

책을 통해 울고 웃고 성장하는 법을 배우며 한걸음씩 나아가는 사람들을 위해 소개된 많은 명작들..

간접경험 만으로도 많은 위로가 되고 사색의 시간이 되었으며,앞으로 살아가는 동안 꼭 읽어보고 싶은 도서 목록이 늘어나서 왠지 모르게 마음의 양식이 많이 쌓인 기분이다.

                                    

살면서 힘이 들때,위로가 되어 주는 책 한권 읽고 싶을때,이 책을 읽는다면 종합선물세트를 받은 것처럼 마음의 풍요로움과 폭넓은 사고들로 자신을 토닥여 줄 것이다.

<리뷰어스 클럽 회원으로 도서를 제공받아 읽은 후 작성하였습니다>

에세이-그게 너였으면 좋겠다

그게 너였으면 좋겠다
일홍 지음 / FIKA(피카) / 2021년 4월

누구나 한번쯤 위로받고 싶은 날이 있다.

혼자 세상에 버려진 듯한 느낌이 드는 어떤 하루, 삶의 의미가 없어진 나날들,그동안 무얼하며 살아왔는지 알수없는 생각들로 머리속이 복잡한 날들의 반복.

어른이 되어 세상을 살아가는 모두가 겪는 격한 감정의 소용돌이 속에서 담당한 문장으로 따뜻함과 위로를 받을 수 있는 책을 읽었다.

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일홍 작가님의 <그게 너였으면 좋겠다.>

표지부터 따뜻한 마음과 위로가 느껴지는 책이었다.

작가가 그림까지 직접 그려서 펴낸 이 에세이 책이 끌리는 이유는 무엇이었을까.

     

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책을 넘기자마자 나오는 첫 그림과 문구가 왠지 모르게 뭉클한 마음이 들었다.

이 책은 나를 찾아가는 격려와 위로,공감의 말들을 보통의 언어들로 잘 써내려가서 읽는 동안 참 가슴이 먹먹했다.

그리고 뒷편엔 사랑과 이별 이야기로 보통 사람의 진솔한 모습으로 더 설레고 가슴에 와닿았다.

그리고 중간 중간 감성적인 그림이 글과 어우러져 더 집중하고 빠져든 것 같다.

'시원시원하게 살아가고 싶지만

간단히 고쳐지지 않아요

미움받는 건 여전히 두렵고

마음을 다칠 때마다 점점 낮아지기만 해요.

누군가를 미워하고 싶지 않아서

나를 미워하는 일이 생기고

누군가에게 사랑받고 싶지만

나 자신에게도 사랑을 주기 힘든

갑갑한 이야기.

당신이 그 이야기의 주인공이에요.'

-쉽게 상처받는 여린 사람 中

문장 하나 하나 보고 있으면 내 이야기인가?나도 이런때가 있었지 ..생각하며 나를 돌아보게 되었다.

작가는 오롯이 나 자신을 일으켜 세우고 나에게 고마워하며 당당한 모습이 되길 응원하고 있다.

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나를 소중히 여기는 것.

이게 나를 사랑하는 첫걸음인 것 같다.

사실 나도 그동안 나를 돌보지 못한 시간들 속에서 많은 것들을 잃고 살았던 것 같다.

지금보다 더 열심히 나를 위해 달렸더라면,나의 감정과 인생을 허비 하지 않았을텐데..

지금 돌이켜 보면 내가 아닌 누구를 위해 몸부림치며 살아왔을까 생각이 든다.

   

                                  너를 위한 순간이 올거야.

과거는 잊고 지금 부터 내일을 위해 다시 시작하란 말.

수도 없이 들어본 말인데 왜이리 가슴에 꽂히는 걸까.

한번쯤 그런날이 있다. 다시 새로운 마음으로 시작하려 애쓰다가도 과거의 내가 나를 붙잡고 놔주지 않는 그런날..

'나도 이제는 변할거야' 하면서도 사람은 쉽게 안변한다며 다시 자책하게 되는 그런 날.

그런 날들이 오면 다시 차분하게 마음을 정리하고 보란듯이 꿋꿋하게 꾸준히 지금 내 할일을 해야겠다.

꾸준히 하다 보면 진짜 나를 위한 순간이 올테니까..

다행입니다.내 마음은 내가 어떻게 생각하느냐에 따라 회복할 수 있으니까요.내가 스스로 약을 지어줄 수 있으니까요.

p53 마음에도 체력이 있어서 中

짧은 시들도 있고,작가의 경험 이야기를 줄줄이 적어놓은 이야기들도 있어서 비교적 쉽게 술술 읽어나갈 수 있었다.

에세이만의 매력은 짧은 문장으로도 마음을 울릴 수 있다는 점인 것 같다.

과하게 글을 꾸미지 않아도 솔직하고 평범한 언어들로 우리들의 마음 깊숙한 곳을 찔렀다 다시 나오는 것 같다.

'오늘은 당신에게 힘내라는 말보다

이젠 힘을 좀 빼도 된다고,

많이 참고 사느라 고생했다고 말하며

안아주고 싶다'

-바쁘게 살아온 당신中

'그냥 똑같이 겪으며 순리대로 살아가는 거야.

주어진 사랑을 인정하고,상처를 인정하면서

아프면 아파하고,좋으면 좋아하면서 말이야.

그러나 애써 쿨한 척,강한 척,네 감정을 가두지 않아도 돼.

스스로 인정하지 않는 사람은

절대 다음으로 넘어갈 수 없는 법이니까.'

-스스로를 가두지 않아도 돼中

이런 글귀들을 보고 있으면 작가가 내 마음속을 들어갔다 나온것 같이 뜨끔하기도 하고 나 스스로 이런점이 문제구나 하면서 깨닫게 된다.

따끔한 충고가 아닌 친구가 이야기 하듯 다 겪어보고 느꼈던 감정들을 솔직하게 털어놓으며 마음을 울리는 것 같다.

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일상에서의 소소한 행복찾기,나를 위한 시간들,그리고 내가 사랑하는 소중한 사람들을 위해 지켜야 할 것들.

어른이 되었지만 아직 성숙하지 못한 모든 사람들에게 잔잔한 위로와 응원과 희망을 주는 책이었다.

누구나 겪는 수많은 감정들의 틈을 파고들어 더 공감받고 이겨내는 힘을 주는 에세이<그게 너였으면 좋겠다>.

삶이 지치거나,나 자신에게 용기가 없는 날, 사랑에 상처받아 슬프고 우울한 날 한번씩 꺼내어 보면 마음속에 한줄기 희망과 긍정으로 가득 찰 것이다.

<리뷰어스 클럽 회원으로 도서를 제공받아 읽은 후 작성하였습니다>

[100자평] 그게 너였으면 좋겠다

그게 너였으면 좋겠다
일홍 지음 / FIKA(피카) / 2021년 4월

감성적인 그림과 나를 위로해주는 따뜻한 글들이 잘 어우러져 마음 편하게 읽을 수 있는 책이다. 유난히 지친 날, 슬프거나 좌절한 날, 응원해주고 힘을 주는 보통의 언어로 담담하지만 가슴깊은 여운을 주는 책이다.

자녀교육-슬기로운 스마트폰 생활

슬기로운 스마트폰 생활 - 버럭 화내지 않고 아이와 함께 만드는
문유숙 지음 / 물주는아이 / 2021년 4월

스마트 시대,온택트 시대,디지털 시대를 살아가는 요즘 필수인 스마트폰!

스마트폰 하나로 전 세계가 연결되고 각종 영상들과 게임 및 학습,쇼핑 등등 스마트폰 하나로 모든것을 할 수 있는 오늘날!

기술의 급속적인 발전과 더불어 부모들도 아이들의 스마트폰 사용에 대한 걱정과 고민들이 덩달아 커진 것 같다.

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<슬기로운 스마트폰 생활>​

화내지 않고 아이와 함께 만드는 슬기로운 스마트폰 생활!

디지털 양육 꿀팁을 담고 있는 책이어서 더 눈길이 갔다.

요즘 영유아, 초등저학년 시기부터 스마트폰을 접하는 모습을 쉽게 볼 수 있다.

스마트폰 하나로 식당에서 맘편히 밥도 먹고, 부모들도 잠깐 꿀같은 휴식의 시간도 갖고..좋은 영상과 교육용 앱들이 많아 아이들도 학습의 효과를 보는 경우도 있다.

그러나 어릴때부터 접한 스마트폰으로 제대로 된 발달을 못하거나, 충동적,폭력적인 아이들의 모습들도 많이 볼 수 있고 게임이나 영상들에 무분별하게 노출되어 부모,친구들과의 갈등 및 중독으로 인한 부작용도 만만치가 않다.

어떻게 하면 부모와 아이 모두 윈윈이 되는 스마트폰 생활을 할 수 있을까?

                                     저자는 이렇게 말하고 있다.

자녀에게 첫 스마트폰을 주기 전에 자녀 세대의 특성을 수용하고 공유하려는 마음가짐부터 가져보세요.그럼 저절로 부모에게 '밀당'주도권이 넘어옵니다.

p23

요즘 아이가 원하니까 스마트폰을 사주기도 하고 요즘 다 갖고 다니니 친구들과 관계에서 서운해하지 않을까 하여 일찍 스마트폰을 사주는 경우도 있다.

우리 아들도 이제 초등학교를 입학하였는데,아직 핸드폰은 없지만 몇 몇 아이들이 목에다 스마트폰을 걸고 다니며 한켠으론 게임하며 등하교 하는 모습들을 종종 보게 되었다.

저학년 아이들도 스마트폰이 생활속으로 들어왔는데 고학년으로 갈수록 '필수가 되겠지'라는 생각도 들었다.

이 책에서는 스마트폰으로 인하여 발생되는 여러 부작용(스마트폰 중독,게임,사이버불링,의사소통 저하,우울감 및 무력감,건강 등)에 대한 실제 상담사례를 통해 현실적인 지금 아이들의 모습을 전해주고 있었다.

책을 보고 있으니 '와, 이런게 현실이구나!'놀라기도 하였고 우리 아이도 저러면 어쩌지 덜컥 겁이 나기도 하였다.

그러나 이 책에선 상담사례와 함께 어떻게 해결해 가면 좋 은지 예시와 함께 해결 방안을 구체적으로 제시해줘서 많은 도움이 되었다.

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그리고 '중독'보다는 '과의존'이라는 단어를 사용하여 부정적인 어감을 줄여 아이에게도 반감을 사지 않도록 하였다.

스마트폰으로 게임하는 아이들을 걱정하는 부모들이 많을 것이다.

나도 게임은 잘 안하는 터라 아이가 요새 게임을 하고 싶다고 하는데 아직은 안된다고 좀 더 크면 하게 해준다고 단호하게 말은 하고 있다.

이 책에서는 게임에 대해 부모가 먼저 알고 아이와 같이 이야기 나누며 먼저 이해하고 공감해주며 적절한 선을 그어주는 것이 옳다고 이야기 하고 있다.

재미와 자극이 넘쳐나는 스마트폰 세상에서 균형감각을 잡도록 도와주는 것이 '감정조절능력'입니다

부모는 이 능력을 갖추는 방법을 자녀에게 알려주고 생활속에서 실천하도록 도와줘야 합니다.그것이 자녀 스스로 통제하며 스마트폰을 사용하는 방법이고,부모의 현명한 역할을 수행하기 위한 과제입니다.P53​

아이들을 디지털 세상에서 키우려면 일단 부모가 잘 알아야 한다고 이 책에서는 강조하고 있다.

솔직히 나도 스마트폰으로 할 줄 아는게 몇 없는데 이 책을 보니 나 먼저 디지털을 이해하고 공부해야겠다는 생각이 들었다.

디지털 리터러시(digital literacy):​

디지털 시대에 필수로 요구되는 정보를 이해하고 표현능력을 갖추며,디지털 기계를 활용해 원하는 작업을 하고 필요한 정보를 얻을 수 있는 지식과 능력.

p58

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또한 아이들에게 먼저 자기통제력과 만족 지연능력을 향상시키는것이 스마트폰 사용에 앞서 필요한 것임을 일러두고 있다.

팝콘브레인(popcorn brain):​

데이비드 레비(Davis ravy, 미국 워싱턴 대학교 정보대학원 교수)가 2011년에 만든 용어.

디지털 기기를 지나치게 오래 사용해 주의력과 기억력이 크게 떨어지고 강한 자극에만 뇌가 반응하는 현상 이죠.팝콘 브레인 상태가 되면 평범한 현실에 무감각해지고 주변에서 일어나는 일에 흥미를 느끼지 못합니다.

p114

스마트폰으로 지속적인 새로운 자극을 받다보면 뇌는 더 강한 자극을 원한다는 것.

이 책에선 새로운 용어들을 알게되어 왠지 공부가 되는 느낌이다.

한창 공부에 집중력이 필요한 아이들에게 이 스마트폰은 뇌를 자극시켜 평소에 산만함과 지루함을 금방 느끼게 된다고 한다.

뇌는 멀티태스킹을 싫어한다고 한다!난 그동안 멀티 태스킹이 머리가 좋은 사람들이 잘 하는건 줄 알았는데 그게 아니었다니!

*아이들의 똑똑한 뇌를 위해 해야할 것​

1.일의 순서를 정해 하나씩 차례로 하기

2.기억력 강화하기: 단기 기억을 장기 기억으로 바꾸기 위해서는 반복학습,주의 집중력 향상,스트레스 관리,충분한 수면 필요

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이렇게 이 책을 통해서 아이들의 스마트폰 사용과 관련된 많은 조언들을 얻을 수 있었다.

또한 책의 뒷편에는 스마트폰 첫 구입과 이용 규칙에 대한 정보들이 담겨있어서 많은 참고가 되었다.

스마트폰이 필수인 시대에 스마트폰을 무조건적으로 금지하고 억압하는 것이 아닌 유용하게 쓸 수 있도록 알려주는것이 필요하겠다.

또한 스마트폰 세계에 너무 빠지지 않도록 아이에 대한 관심과 사랑이 기본이 되지는 않을까 생각도 해본다.

아이들이 있는 집이라면 꼭 읽어 봤으면 좋겠다.

아이와 부모가 올바르게 스마트폰을 사용하고 같이 공유하며 더 돈독한 관계가 되길 바래본다!

<리뷰어스 클럽 카페  회원으로 도서를 제공 받아 읽은 후 작성하였습니다>