무언가를 바라보는 시선에 대해

주의를 기울이는 법
롭 워커 지음, 이혜진 옮김 / 마주 / 2026년 9월

우리는 하루 종일 무언가를 보고 듣고 있지만, 정작 제대로 바라보고 있는지는 생각해볼 필요가 있다. 이 책은 ‘시간을 효율적으로 사용하는 법’보다 지금 내 앞에 있는 것에 어떻게 주의를 기울일 것인가를 이야기한다. 바쁘게 살아가는 동안 우리는 익숙한 것들을 너무 쉽게 지나친다. 하지만 잠시 멈춰 자세히 바라보면 평범했던 일상에서도 새로운 의미와 가능성을 발견할 수 있다. 특히 인상적이었던 건 “주의를 기울이는 것은 우리를 멀어지게 하는 것이 아니라, 세상과 관계 맺게 하는 일”이라는 생각이었다. 때로는 아무것도 하지 않는 시간이 필요하고, 때로는 하나의 대상을 오래 바라보는 연습이 필요하다. 조금 천천히 보고, 조금 덜 말하고, 지금 내 앞에 있는 것에 온전히 머무는 것. 한 번 도전해봐야지! 📍출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다