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나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 - 내 마음 제대로 들여다보는 법
허규형 지음 / 오리지널스 / 2023년 8월
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'밖으로 드러난 문제는 속에 숨어 있다 이제야 나온 것'이라고 종종 이야기한다. 몸이 아픈 건, 마음의 문제일 수도 있고 말이다. 정신건강의학과 전문의이자, 심리/정신건강 유튜브 <뇌부자들>의 운영자가 사람의 마음의 문제, 속의 문제를 다루기 위하여 이 책을 기록했다. 바로, 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까이다.

 

저자는 본서의 작가의 말에서 삶을 마라톤에 비유하며, 이렇게 말한다.

지치지 않고 마라톤을 완주하려면 우선 자신을 알아야 합니다. 이 책이 나를 알고 이해하며 받아들여 삶이라는 마라톤을 즐겁게 달리는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다.

위의 목적을 가지고, 26장의 이야기를 기록한다. 책 뒷표지에서는 이를 마음을 돌보는 26가지 심리 처방이라 칭한다. 감정과 기분의 문제부터, 성격 유형 검사 이야기, 밖으로 드러나는 나와 그로 인한 억압, 그리고 자기 의지와 그 외 다양한 사안을 사례와 함께 다룬다.

특별히 다양한 사람의 pick과 그 이유를 함께 담아, 누가 어떠한 이유에서 그 장이 좋았는지, 공감했는지를 볼 수 있었다. 이와 함께 내가 좋았고 공감했던 장을 함께 기록한다면 어떨까?

 

 

각 장의 흐름은 단순하다. 서론적으로 다룰 주제를 이야기한다. 그리고 그가 만난 피상담자 이야기를 한다. 그리고 그 피상담자가 가지고 있는 상황이 사실 우리가 가진 상황일 수 있음을 제시하고, 그에 대하여 피상담자에게 준 대안, 그리고 그 대안이 우리의 대안이 되게끔 한다.

 

내 안에 있는 다양한 문제로 여겨지는 상황들이 둘러보면 적지 않은 사람들이 처한 상황이라는 사실을 알게 되고, 또 그들이 회복된 그 방식이 나를 회복할 수 있겠다는 생각을 하게 도와준다. 그리고 삶이라는 마라톤에서 잠깐 넘어졌다면, 다시금 일어나서 그 마라톤을 계속하게 만든다.

 

몰랐던 사실인데, 이 책은 밀리의 서재에서 작년에 출간했던 것의 개정판이라는 것이다. 밀리의 서재에서 종합 베스트 1위를 했다는데, 왜 그런지 어느 정도는 알듯하다.

 

또한, 각 장이 마치는 부분에는 종종 일러스트가 하나 제시된다. 마치 그 문제를 직면한 사람의 모습을 보여주는 듯 하다. 그리고 다루었던 사항을 짧게 요약하여 이야기한다. 이 부분을 통해 지금까지 읽었던 것을 돌아볼 수 있다.

 

어떤 사람이 읽으면 좋을까? 가끔 나에게 혹시 문제가 있나?’ 싶다면, 읽어보면 좋을 듯 하다. 뿐만 아니라, 심리에 관하여 궁금한 사람도 읽으면 좋을 듯 하다. 더 나아가서, 정신의학과라는 것에 대하여 아직도 부정적인 시각을 가지고 방문하지 못하는 사람이라면, 본서라도 들고 읽으면 어떨까 싶다.


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리더의 인문학 - 진정한 리더를 위한 마인드셋
명로진 지음 / 스타리치북스 / 2023년 8월
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빠르게 변화하는 세상 속에서 한 단체의 리더는 쉴 수 없다. 그러나 그 중심에는 단단한 그 무언가가 있어야 한다. 바로 그만의 철학이다. 그 무언가 하나를 붙잡고, 다른 가지를 뻗고, 열매를 맺어야 하는 것이 한 단체의 리더라 할 수 있다. 그렇다면, 리더는 자신의 철학을 어떻게 세울까? 다양한 경험과 독서, 그리고 좋은 선배의 조언을 통해 배우고 세울 수 있다. 자신의 철학을 고민하는 리더를 위해 한 책이 기록되었다.

 

본서는 자신의 경영 철학을 세우려 고민하는 리더를 위해 인문학 고전과 신화와 미디어의 이야기, 혹은 구절을 뽑아 도전하고 격려하고자 하는 목적으로 기록되었다. 급변하는 세상 속 리더는 외롭고 고되기에 위로가 필요하며, 그 위로는 인문학을 통해 얻을 수 있다는 게 저자의 이야기이다.

 

본서는 7장으로 구성되어 있다. 인문학 동양 고전인 대학, 논어, 장자, 한비자속 이야기 혹은 구절을 뽑아내 도전과 위로를 전하고, 신화와 미디어 콘텐츠 속의 이야기와 말을 통해 격려하며, 인문학에 대하여, 그리고 고전 속 한 구절과 함께 리더가 가질 철학에 대하여 이야기한다.

 

본서의 띠지에는 좋은 리더가 되고자 하는 대한민국 CEO를 위한 책이라고 기록하지만, 어쩌면 본서는 "좋은 사람이 되고자 하는 대한민국 성인을 위한 책"이라고 읽을 수도 있다. 왜냐하면, 리더(leader)가 아니더라도, 독자(reader)라면 들을만하고, 또 자신의 삶의 철학을 세우는 데 도움이 되기 때문이다.

 

본서를 읽으며, 유유 출판사에서 내는 문장 시리즈가 떠올랐다. 어쩌면, 이 책은 <동양 고전의 말들>이라는 것으로도 읽힐 수 있지 않을까? CEO가 아닐지라도, 리더가 아닐지라도, 나만의 삶의 철학을 세우기 위한다면, 특별히 동양 고전의 가르침을 통해 자신의 철학을 세우고자 한다면, 본서를 들고 저자의 이야기에 귀를 기울여보시라.

 

[ 본 글은 출판사로부터 책을 제공받아, 직접 읽고 작성했습니다. ]


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읽어도 읽은 게 아니야! - 핵심을 파악하고 생각을 더하며 읽는 방법
이승화 지음 / 시간여행 / 2023년 3월
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글을 잘 읽기 위해서는 무엇을 해야 할까? 누군가는 많이 읽으라고 한다. 많이 읽다 보면, 자연스럽게 글을 잘 읽게 된다는 말이다. 어느 정도 맞다. 읽다 보면, 읽어지고, 읽다 보면, 쓰게 되기 때문이다. 또 다른 누군가는 읽기 전략을 가르친다. 전략을 배우고, 그 전략을 따라 글에 접근하도록 돕는 것이다. 어느 방법을 선택하든, 중요한 것은 꺾이지 않는 마음, 아니, 꺾여도 그냥 읽는 마음이다.

 

본서는 글을 잘 읽기 위해서 전략과 단계를 따라 행해야 하고, 그 전략과 단계가 무엇인지를 제시하는 책이다. 더 나아가 읽은 것을 바탕으로 자신의 글을 기록할 수 있는 단계까지 제시한다. 저자는 이를 읽기 코칭으로 칭한다. 제목에서도 “Literacy Coach” 그리고 “Reading Comprehension”이라는 단어를 기록해둠으로, 이 책이 독해력과 문해력을 기르는 데 필요한 책이라는 사실을 강조한다.

 

이러한 책의 저자인 이승화 님은 독서교육과 문화콘텐츠학을 전공했고, 독서 프로그램을 기획, 개발, 강의하는 분이시다. 그만큼 읽기 코칭에 진심인 분이시라 할 수 있다. 이런 전문가의 코칭서라면, 믿고 읽을 만하지 않은가?

 

1장에서 저자는 읽기 자체를 다룬다. 읽기가 무엇이고, 읽는 데 필요한 것이 무엇이며, 잘 읽는다는 것이 무엇인지를 제시한다. 읽기 자체를 오해하거나, 읽기 자체를 두려워하여 멀리하는 사람들을 독려하여, 읽기의 자리로 돌아올 수 있도록 한다.

 

2장에서 저자는 읽기에 필요한 문법과 어휘력”, 그리고 배경 지식에 관하여 이야기한다. 지루할 수 있는 부분을 다양한 예시와 함께 질리지 않도록 도우며 코칭한다. 아주 기초적인 품사부터, 주술 관계, 문장 구조 분석 등 읽기의 기초가 되는 요소를 가르친다.

 

3-5장에서 본격적으로 읽기 코칭을 한다. 3장은 요약을 다룬다. 읽으며 키워드를 뽑아내는 법, 키워드를 뽑아내 핵심 문장으로 요약하는 법, 핵심 문장을 모아 요약을 작성하는 법을 제시한다. 일전에 한 교수님께서 요약 과제를 내주시며, 2시간짜리 영화를 10분 이내에 친구에게 설명하듯 하라고 하신 이야기가 떠올랐다. 그렇다. 요약은 내 마음대로 하는 것이 아니라, 텍스트를 기초로 하는 것이지.

4장은 글의 장르, 구조, 전략을 파악하는 법을 제시한다. 장르란, 문학, 비문학, 실용서, 자기 계발서와 같은 것을 가리킨다. 이러한 각 장르에 따라 읽기 전략을 어떻게 해야 할 것인지를 먼저 제시한다. 문학을 비문학 읽듯 읽지 않아야 하고, 자기계발서를 문학 읽듯 읽어서도 안 된다. 당연한 이야기다. 그렇기에 각 장르에 따라 읽는 방법을 배워야 한다. 그 방법을 먼저 제시한다. 그리고 구조와 전략을 파악하는 법을 제시한다. 저자가 그 장르를 통해 텍스트를 제시할 때, 어떠한 글의 구조를 가지고 제시하며, 어떠한 전략을 통해 글을 제시하는지 파악하는 것이 필요하다는 것이다. 이는 요약에서도 구조를 담아내야 하기에, 필요하지만 간과하기 쉬운 부분이다.

5장은 글의 의미를 파악하는 법이다. 의의, 의도, 의미 등 저자가 제시하고자 했던 진짜 의미를 찾는 단계이다. 문맥 안에서 글을 파악하고, 다양한 요소로 제시하기에 그것들에 익숙해지는 것, 저자의 의견과 사실을 분리하는 것, 그 안에 담긴 심층적 의미를 독자가 추론하는 방식을 다룬다. 4장에서 한 걸음 더 나아가는 방식일 것이다.

 

마지막 장에서 읽기에서 한 발자국 더 뗀, 글쓰기와 관련된 이야기를 한다.

 

자신의 읽기 실력이 부족하다고 생각된다면, 남의 말을 이해하기 어렵다면, 시간을 들여 이 책을 먼저 읽어보기를 권한다. 읽다 보면 읽히고, 듣다 보면 들리고, 보다 보면 보이는 것도 맞지만, 전략을 먼저 배우고 그것을 행하면, 많은 시간을 줄일 수 있다. 그 전략을 먼저 배우라.

 


- 본 글은 출판사로부터 책을 제공받아, 직접 읽고 작성했습니다. 


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예수: 한 권으로 읽는 역사 (한영 합본)
헬렌 K. 본드 지음, 이학영 옮김 / 도서출판 학영 / 2020년 7월
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  "너희는 나를 누구라 하느냐?"라는 질문에, 베드로는 위대한 신앙고백을 남긴다. 본서는 베드로의 신앙고백 속에 담긴 예수 그리스도 이전에, 역사가의 시각으로 예수를 다룬다. 다루는 역사는 주전 3세기부터 오늘날까지이다. 구체적으로는, 1부에서는 주전 3세기부터 주후 30년 어간까지, 즉 알렉산더 대왕의 시기부터 예수님의 죽으심까지 다루고, 2부에서 예수님의 빈 무덤부터 오늘날에 이르기까지 여러 방면에 미친 영향들을 다루고 있다.


  책의 겉과 속을 보면, 특이한 부분이 있다. 바로 같은 모양새에 색깔이 다르고, 한쪽으로 읽으면 번역본으로, 다른 한쪽으로 읽으면 영어로 읽을 수 있는 점이다. 그리고 친절하게도 영어로 읽는 중에도 번역본으로 몇 페이지인지 참고할 수 있다는 점에서 유용하다. 영어가 함께 있음에도 불구하고 전체 쪽수는 200쪽 어간이다. 즉 접근하기 어려운 책이 아니라는 점이 눈에 띈다.


  이 책을 어떻게 읽으면 좋을까? 먼저는, 자신의 신앙의 관점을 빼고 저자의 논리를 따라가며 읽으면 좋겠다. 중간중간 불편한 단어가 있을 수 있고 - 개인적으로는 18, 29쪽과 같은 부분에서 멈칫했다 - 불편한 부분이 있을 수 - 개인적으로는 57-62쪽과 같은 부분에서 고개가 갸웃했다 -있다. 그런 부분이 있더라도, 끝까지 읽어나가면 좋으리라. 다음으로는, 성경을 펴놓고 1부와 2부의 앞부분을 읽는 것이다. 예수님의 생애와 부활 이후 사도들까지 신약 성경과 함께 따라가면, 신선하리라. 마지막으로는 좋은 선생님과 함께 읽는 것이다. 특히 영어 원서 부분을 해석하시고 강의하시는 "영어 대장 티쳐킴"의 영어 원서 강독 (https://www.youtube.com/playlist?list=PLk5C_BsvVPqMP1ShUF7S1qxdWNcPInvp1) 을 따라 함께 읽으면 - 물론 나는 2장에서 멈춘 상태지만, 이 글을 쓰는 지금 챕터 4까지 다루셨다 - 영어 공부도 덤으로 될 것이라 생각한다.


  결론적으로, 도대체 기독교인들이 믿는 예수라는 분이 어떤 존재인가 하는 사람들이 읽고, 또 "나는 예수님을 믿습니다!"라고 고백하는 사람들이 읽고, 영어 원서를 한번 읽어보리라 하는 사람들도 읽었으면 한다. 이 책을 통하여 많은 사람들이 성경 속 예수님만이 아니라, 그 예수님이 오늘날까지 어떤 영향을 미치는지에 대한 이해가 더욱 깊어질 것을 기대한다.


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묵상 일침 - 흔들리는 마음을 한곳에 잡아놓는 힘
송태근 지음 / 국제제자훈련원(DMI.디엠출판유통) / 2018년 12월
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2017학년도 2학기를 준비하며, 어떤 강의를 들을지 고민하고 있었다. 강의계획서를 조회하던 중 처음 보는 과목명과 익숙한 이름이 하나 등장했다. 바로 <실천신학개론>송태근이었다. 설마 그 송태근 목사님이시겠나 하는 마음이 있었으나, 진짜 그분이라는 사실에 놀라움을 금치 못하고, 수강신청 버튼을 눌러버렸다.

그리고 그분과의 만남은 시작되었다. 누군가 그 수업을 통해서 무엇을 배웠느냐고 물으면, 그분이 설교를 준비하시며, 성경에 접근하시는 방법은 배웠다고 말할 수 있겠다. 본문의 앞뒤에는 무엇이 있는지 살피는 문맥, 각 단어의 본의를 알아보는 원어, 그 본문의 내용적 배경, 전체 성경에서 이 단어와 내용이 어떻게 사용되고 있는가와 같은 연구방식은 어리석은 신학생에게 큰 도움이 되었다. , 더 많은 것은 생각이 나지 않는다. 그래도 이 네 가지 정도는 확실하게 기억이 난다. 그리고 그분이 성경에 접근하시는 방법으로 성경을 읽으시고, 글로 풀어낸 결과가 바로 이 책에 잘 담겨있다.

본서는 <디사이플>이라는 잡지에 기고하신 글들을 엮은 것이다. 5, 41개의 글이 담겨 있다. 각 글을 통해 저자의 성경 읽기와 글쓰기가 잘 담겨있고, 그리스도인의 삶이란 무엇인가에 대한 그의 고민이 잘 담겨있는 듯하다. 본서의 유익은 두 가지로 소개할 수 있다.

먼저는, 나에게 가장 유익했던 점인데, 저자가 한 학기동안 가르쳐 주신 성경읽기 방식의 실제를 보고, 그 방식으로 읽고 쓴 글을 맛볼 수 있었다는 것이다. 가끔 원어를 다루시는 부분에서 다른 이들이 의문을 가질만한 부분이 있기는 하지만, 그래도 내가 원어를 이만큼 안다! 다 기죽어라!”를 위하여 사용하는 것이 아니라, 그 원어를 통하여 더 잘 이해하고, 삶에 적용까지 이어주는 부분에서 유익했다. 수업 당시에도 원어 공부의 필요성을 느꼈지만, 앞으로도 원어 공부와 여러 부분의 기초를 잘 다져나갈 필요를 느끼게 되었다.

또 다른 하나는, 성도의 삶에 유익하다는 것이다. 하나님의 기회를 붙잡아라, 하나님을 만날 준비, 하나님이 책임지는 인생, 하나님 통치의 대리자로 살라, 그리스도인의 시대적 소명이라는 각 주제에 담긴 글들은 성도의 삶의 여러 부분들에 유익을 제공한다. 내용만 유익한 것이 아니라, 한 장의 분량도 길지 않아서 읽기에 불편하지 않다. 매일매일 한 장씩 읽거나, 아침과 저녁에 한 장씩 읽어나가면, 성도의 삶에 큰 유익이리라 생각한다.

저자는 들어가는 말을 통해 이 책이 일상이라는 만만치 않은 길을 순례하는 형제자매들을 하나님과의 만남으로 인도하는 작은 길벗이 될 수 있으면 하는 바람이 본서를 통해 이루어질 수 있으리라 생각한다. 실제로, 하나님 앞에서 살아가는 그리스도인에게 본서의 내용은 그리스도인의 삶을 살아가는 데 도움이 될 것이다. 경주를 다하는 때까지 본서가 큰 힘이 되고, 독자를 격려하는 도구가 될 것을 확신한다. 많은 그리스도인들이 본서를 들고 매일 읽으며, 유익을 누리기를 바라본다.


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