[100자평] 햇빛공포증

햇빛공포증
배수영 지음 / 몽실북스 / 2019년 7월

여름저격 소설이네요 기대됩니다

[서평] 7일, 168시간 (자기계발)

7일, 168시간 - 덜 일하고 더 성공하는 골든타임 플랜 다시 배우는 시간관리 법칙
젠 예거 지음, 김고명 옮김 / 스노우폭스북스 / 2019년 7월

우리가 하루동안 일을 하는데 있어 누구에게나 주어진 시간은 동일하지만 결과는

천차만별이다. 주어진 시간을 최대로 활용하는 사람도 있고 딴짓을 한다던가,

덜 중요한 일을 한다던가, 이런저런 핑계로 미루어 후회하는 사람도 있을것이다.

최소한의 시간동안 최고의 결과를 얻기위해서 그만큼 시간관리는 매우 중요하다.

이책은 최소한의 노력과 시간으로 최고의 결과를 만들고 우리의 삶의 질을 한층

높여 줄수있는 체계적이고 효율적인 시간관리 법칙들을 소개하고 있다.

'목표를 설정하고 시작하라'

기본적으로 명확한 목표가 있어야 방향을 잃지않고 꾸준히 목표를 향해 달려갈수 있다.

하나의 목표안에 세부적 단계적 목표를 설정하고 여유있는 기간을 설정해야 한다.

아침 시작전이나 전날에 오늘 하루동안 해야할일들을 우선순위별로 적어보자.

'시간관리의 걸림돌을 파악하고 처리하라

일을 하는데있어 방해되는 주변환경을 점검해보자. 그리고 일을 미루게 되는 원인을

찾아보고 하기싫은 일을 먼저하거나 자신에게 작은 보상과 휴식을 주면 효과적이다.

'정리의 힘'

무엇을 찾는데 불필요한 시간이 소요되지 않는가? 하루에 한번씩 주변을 정리해보자.

자주찾는 서류는 가까이에 놓고, 데이터는 항상 업데이트, 백업을 해놓자.

주변을 정리를 해놓으면 그만큼 스트레스는 줄고 일의 능률은 향상될수 있다.

그외에도 중요하지만 간과하기 쉽은 시간관리 방법들을 알려주고있다

자신에게 맞는 방법을 선별하여 최대한 활용해보면 좋겠다.

* 이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[서평] 인조이 스위스

인조이 스위스 - 여행을 즐기는 가장 빠른 방법 ㅣ 인조이 세계여행 41
맹지나 지음 / 넥서스BOOKS / 2019년 5월

본격적으로 한여름의 더위가 바로 코앞으로 찾아왔다.

서서히 해수욕장이 개장을 시작했고 8월초부터는 본격적인 휴가철을 맞이하여

지친 일상에서 벗어나 즐거운 여행을 계획하고 준비하는 사람들이 많을 것이다.

그중 해외여행을 고민하고 있다면 일단 요즘 경제보복 문제로 반일감정이 있는

일본은 필히 제외하고 아름다운 자연과 다양하고 풍성한 문화가 있는 유명한

알프스의 나라 스위스로 여행을 떠나는건 어떻까?

이책은 처음 스위스 여행을 준비하는 분들에게는 매우 쉽고 알차게, 아쉬워 재차

스위스 여행을 계획하시는 분들에게는 더욱 다양하고 풍성한 여행을, 저처럼

아쉽게 여행을 가지 못하지만 평소 스위스에 대해 궁금하셨던 분들에게 무더위를

시원하게 날려 줄 즐겁고 현장감있는 여행 길잡이가 되지 않을까 생각된다.

책의 첫장부터 웅장하고 아름다운 자연 경관과 다양하고 매력적인 관광코스속 도심들,

고급지고 맛갈스런 음식들의 화려한 사진들로 가득하다.

먼저 스위스의 기본정보, 대표적인 음식, 쇼핑, 문화정보 시작으로 주요 일정별

추천코스, 지역,테마별 여행정보, 기타 여권 발권부터 귀국할때까지의 절차와 방법,

부록으로 필수 여행지도와 4개국 생활언어도 매우 상세히 소개 되어있다.

특히 단기 장기 일정별로 여행코스와 아침부터 저녁까지 시간별 여행코스, 저렴하고

다양한 교통방법, 시간과 요금정보, 걷기좋은 산책길등등이 저자의 세심하고 생생한

여행경험이 묻어있어 좋았다.

그리고 함께 찍은 저자의 여행 모습도 소개 됐으면 더 좋았겠다.

지금이라도 당장 배낭을 매고 스위스로 여행을 떠나 짜릿한 시간을 느껴보고 싶다.

[서평] 리얼 간호사 월드 (에세이)

리얼 간호사 월드
최원진 지음 / 북샵 / 2019년 6월

평소에 간호사라는 직업은 어떤지 궁금했었다.

간호사라면 하루에도 수없이 많고 다양한 환자를 가까이서 손수 돌봐야하고

수십번 촉각을 다투며 응급환자을 치료해야하는 전문 의료인이면서

더더욱 인내과 희생정신이 필요한 직업이 아닌가.

물론 의사도 마찬가지겠지만 그보다 더 가깝고 친숙한 느낌이 드는건 뭘까.

겉으로 보이는 흐트러짐없는 단정함과 친절함, 생명을 다루는 전문성과 희생 이면에

그들만의 어떤 고뇌와 갈등, 스트레스로 힘들어하는지, 그리고 정확히 어떤일을 하고

있는지 평소 의구심으로 이책을 들었다.

이책은 독특하게도 처음부터 끝까지 친숙하고 재밌는 만화로 그려져있다.

저자는 현직 간호사로써 현장에서 직접 느끼며 경험한 자신의 일상와 동료 간호사들의

사연을 만화로 매우 진솔하게 이야기 하고있다.

만화속 인물의 솔직한 표정과 거침없는 말투, 그들만의 친숙한 용어표현이 재미있었으며

중간중간에 낮설은 용어도 간단하고 쉽게 설명되어 있어서 이해를 도왔다.

그러고보니 간호사들도 '나와 다르지 않구나'라고 많이 느꼈다. 단지 하는일이 다를뿐

나와 공감가는 부분이 매우 많은거 같다. 그리고 간호사의 업무체계도 다는 아니겠지만

알게되고 여러면에서 의문이 많이 풀린거 같다. 현직 간호사들도 이책을 읽어보면

매우 공감할거 같다. 언젠가 훗날 병원에서 간호사들을 보게되면 조금더 그들을

이해하며 바라볼거 같다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[서평] 수학님은 어디에나 계셔

수학님은 어디에나 계셔 - 알수록 쓸모 있는 생활 속 수학 이야기
티모시 레벨 지음, 고유경 옮김 / 예문아카이브 / 2019년 5월

이책은 '수학'이라는 학문을 주제로 해서 우리의 일상생활에서 일어날수 있는

모든 일들이 수학과 매우 밀접한 관계가 있으며, 따라서 일상의 문제들을 수학적

관념에서 바라보고 이를 수학으로 잘 활용하면 쉽고 빠르게 문제를 풀수 있다고

말한다.

물론 나에게 수학은 매우 어렵고 낮설은 학문이다. 깊게 파고들면 파고들수록

나의 한계를 훨씬 뛰어 넘는 고차원적인 머리과 강한 인내심이 필요한거라

생각했다. 그래서 수학은 학교에서 공식을 배우고 공부해서 내신 성적을

올릴때만 필요한 학문이라 생각하지, 평소 우리의 일상에서 수학을 쉽게

접목시켜 이해한다는 인식은 전혀 해보지 못한거 같다. 그래서 매우 생소하면서도

궁금함에 이책이 눈에 띄었다.

 

잃어버린 열쇠를 찾는데 수학을 이용한다?

이전에 찾았던 경험을 기초로 하여 찾았던 장소별로 확률값을 표기하고

확률이 가장 높은 장소를 먼저 찾아본후 이를 다시 확률값을 조정하면서

찾아가는 방법이다. 내 기억에도 처음에는 찾지 못하다가 결국은 같은 장소에서

찾은 기억이 있다. 이를 수학의 확률로 들어가보니 매우 신기하면서도 흥미롭다.

그외에도 수학으로 사랑을 찾는법, 암호을 만들고 푸는 법, 수학으로 어떻게 행복

할수있는지 등등 때론 엉뚱하면서도 일상과 밀접한 여러 주제들이 수학과 어떻게

활용되어 왔는지 설명해주고 있다.

수학은 접근하기엔 분명 어려운 학문이고 활용도도 매우 떨어져 보이지만

우리의 일상생활속에 수학을 이해하고 바라본다면 직접 피부에 와닿는 필요하고

재밌는 도구라고 생각되어 질것이다.