여러 통증이 척추에서 기인한다는 사실과 함께 척추의 중요성에 대해 알려주십니다. 또한 통증을 관리할 수 있는 척추 컨디셔닝 운동법에 대해서도 설명해주고 계세요. 새해에는 이 책으로 척추를 건강하게 만들어보세요.
