초5 아들.
중고등학생이 되기 전에 알았다면 내 마음을 더 단단히 지킬 수 있다는 책.
사람은 다양한 상황에서 다른 사람들과 상호작용하면서 자신의 정체성을 형성하고,
타인과 공존하는 법을 배운다.
오늘날 아이들이 직접 사람들과 대면하며 자신과 타인의 거리감을 익힐 기회는 급감했지만,
온라인으로 불특정 다수와 연결될 기회는 급증했다.
이제 아이들은 자신을 보호하고 타인과 적정한 거리를 유지하는 법을 어떻게 배워야 할까?
내 마음을 지키기 위해서는 고민이나 불안, 피로에 압도되지 않도록 자신을 잘 돌보는 한편,
나와 타인 사이에 경계를 제대로 설정해서 내 영역을 지키고 나도 타인의 영역을 침범하지 않도록
조율해야 한다. 잠깐 짬을 내어 ‘마음을 지키는 15가지 기술’을 하루에 하나씩 배우고,
그중 내게 부족한 기술을 골라 매일 생활 속에서 의식하고, 실천하고, 여러 번 반복하다 보면,
그 기술은 ‘세상을 살아갈 힘’으로 마음속에 깊이 뿌리내릴 것이다.