<포커스 프로젝트>는 전 세계 55개국의 5,000만 명의 삶을 변화시킨 세계 최고의 동기부여 전문가 에릭 퀄먼의 책이다. 5,000만명이면 우리나라 총 인구수와 비슷하다. 그만큼 많은 사람들에게 영향을 준 작가로써 이 책은 믿고 읽을만하다는 신뢰성을 준다. 읽어보고 특히 좋았던 점은 작은 습관으로 기적 같은 성공을 일구는 집중 강화 프로젝트 12가지를 소개하는 내용이다. 12가지보니 무리하지 않고 실천할 수 있도록 한 달에 한 가지씩 소개해서 1년에 걸쳐 끝낼 수 있도록 구성되어 있다. 1년 단위라고 해서 꼭 1월부터 시작해야되는 원리는 아니고 누구나 편하게 부담없이 어느달부터 시작하더라도 큰 문제는 없다. 한 달씩 내용을 파악하고 나면 그 내용 말미에 해당 월에 대한 요약 정보도 정리되어 있다. 어렵지 않은 내용과 이론에 대한 자세한 설명과 예시 등은 읽다보면 자연스럽게 나를 바꾸고 인생을 바꾸는 집중의 힘을 갖추게 된다. 나는 이 책에서 4월에 대한 내용이 참 좋았다."건강에 집중하기" 나이가 드니 신체 변화에서 오는 건강에 대한 염려가 날로 커짐에 있어서 불안함이 있었는데, 작은 생활습관부터 바꿀 수 있는 팁과 생각의 전환에 큰 도움이 되었다. 원하는 것을 반드시 해내야 하는 것으로 바꿔야하는 힘을 책을 통해서 이뤄보자.