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감정에 이름을 붙여 봐 ㅣ 파스텔 읽기책 1
이라일라 지음, 박현주 그림 / 파스텔하우스 / 2022년 1월
평점 :
#서평후기
제목이 흥미로웠다.
샛노란 책 표지에 마음이 뿅!했다.
카드 공부를 애정 하는데, 감정 카드에 또 한번 뿅!했다
엄마표 공부엔 카드가 짱이다.
이 책은
감정을 정확히 구분하고 표현하는 법을 배우는
어린이를 위해 생활 속에서 경험하는 감정을
45가지 풍부한 단어로 소개 하고 있다.
그리고 감정의 정확한 뜻,
각각의 감정이 찾아온 이유와 하는 일 .
감정이 일어날 때 내 표정과 몸짓 등.
재치있고, 눈길을 잡아 끄는 그림으로
아이들의 쉬운 이해를 기똥차게 돕고 있다.
책속 몇가지 문장들
<그리워>
이 감정의 이름은 그리움이야.
누군가를 보고 싶어 하는 마음이지.
그리워하면 그 사람이 자꾸 생각나.
마음속이 텅 빈 것 같은 느낌도 들어.
‘그 사람과 같이 있고 싶어’라는 신호지.
그래서 그리운 감정이 찾아오면
보고싶은 사람을 만나러 가게 돼.
만약 너무 멀리 있어서 만날 수 없다면,
머릿속으로 떠올리고 기억하게 되지.
가까이 있는 것처럼 느낄 수 있게 말이야.
<당황스러워>
이 감정의 이름은 당황이야.
놀라서 어떻게 할지 모르는 마음이지.
너에게 어떤 일이 일어나서
‘어떻게 할지 모르겠어!’라고 생각하면,
당황이라는 감정이 찾아와.
식은땀이 나고, 몸이 딱 굳는 것 같기도 해.
너무 놀라고 급해서 생각이 마구 엉켰다는 신호야.
‘숨 한번 크게 쉬고, 하나씩 천천히 생각해.’라고
너에게 가르쳐 주는 감정이지.
<뿌듯해>
이 감정의 이름은 뿌듯함이야.
네가 한 일이 멋지다고 느끼는 마음이지.
뿌듯함은 스스로 ‘잘했어!’라고
더 크게 칭찬하면 뿌듯함도 그만큼 더 커져.
스스로를 자랑스럽게 느끼게 하는 감정이지.
그래서 네가 멋진 일, 대단한 일을
더 자주 하고 싶게 만들 거야.
책을 읽기 전, 나는 지랄 맞은 성격의 소유자였다.
항상 분노에 가득차 씩식댔고,
주체하지 못하는 감정을 어쩌지 못해 가족에게 풀어댔다.
감정 표현법이나 감정 조절법을 배워 본적 없었고,
배워야 한다는 것도 알지 못했다.
어른도 제대로 조절하지 못하는 것이 감정인데,
아이들은 말해 뭐하겠는가?
얼마전 ‘금쪽같은 내새끼’란 프로그램을 보았다.
그 회차에 출연했던 금쪽이는 감정표현하는 법을
배우지 못해 화가 나거나 짜증이 날 때
엄마에게 욕을 하는 것으로 감정을 풀어내고 있었다.
물론 감정표현법을 배우고 연습한 후에는 욕을 하지 않았다.
이렇듯 감정 표현도 배우고 연습 해야한다.
나와 타인의 성숙한 관계를 위해 감정 공부는 반드시 필요하다.
이 책은 아이들이 감정 표현을 배우는데 큰 도움이 되는 책이다.
카드 덕후인 나에게는 더욱 그렇다.
카드 활용의 어마어마한 효과를 몸소 체험 했던 터라,
감정 공부 하는데 있어 많은 효과를 볼 거라 기대하고 있다.
내가 책에서 깊은 깨달음을 얻었던 것처럼
아이들도 나와 같은 깨달음을 얻었으면 하는 마음이다.
그 것을 위해 이 책을 오래 오래 활용할 예정.
어른, 어린이, 청소년 모두 보면 좋을 책이다.
감정 표현이 서툴러 인간관계에 있어 힘이든
모든 사람들 에게도 추천한다.
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