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나를 찾아가는 습관 바꾸기 ㅣ 나를 찾아가는 습관 바꾸기
빛그래 지음 / 킴예스 / 2021년 6월
평점 :
절판
#자기계발서
🌱습관바꾸기를 시작할 때 각자의 상황에 맞게, 자신이 할 수 있는 만큼만 하면된다.
한 달 동안은 매일 해야한다구!!!
습관을 바꾸고 싶니?
그럼 날 따라와!!
#나를찾아가는습관바꾸기
난 왜 되는 일이 없을까?
운명을 바꾸고 싶다면 습관을 바꾸자!!
고착화가 된 습관을 바꾸기 위해서는 먼저 뇌 속의 메커니즘을 바꿔야하거든~~
당연히 실패할 수 있어!!
시행착오는 성공의 문을 여는 열쇠니까!
근육질의 몸을 만들기위해서 자 모레가 동창모임이야!
이틀간 빡세게 운동하자!!
48시간 잠도 자지말고 운동만~~그게 될까?
🤣🤣😅😅🙈🙈
하루 매일 2시간씩, 1시간씩 꾸준히 하는 것과 갑자기 몰아서 40시간 하는 게 같을까?
시간이 만들어 내는 가치는 한꺼번에 많이가 아니야.
작은 시간을 매일 꾸준히!
습관도 마찬가지란다~~
아침형인간이든 올빼미든 각자 맞는 걸 택하면돼!!
그대신 자기만의 루틴은 꼭 지키기~~~🤙🤙🤙
적성에 맞고 좋아하고 잘하는 일이면 더 좋겠어!
질리지않는 일이면 쵝오~~
나의 문제가 뭔지 알고,
내가 추구하는 삶의 가치를 똑똑히 기억하자!
어떤게 행복한지 말이야~~
준비됐니?
그럼 지금당장!!! 실행!
🌈성공하는 나, 성장하는 나로 살고싶다면?
나와 함께 다이어리를 작성해보자!!
작은 습관부터 바꾸는 거야!
✅ 마인드셋팅-실행엔진-실전워밍업-실전연습
@lighting_your_life
@kimyesbooks
소중한 #책선물 감사합니다
🎶 꿈꾸는 2030 모여라!!!!!