의미있는 인생을 위한

무의미한 날들을 위한 철학 - 어제보다 나은 오늘을 만들어줄 의미 찾기의 기술
프랑크 마르텔라 지음, 황성원 옮김 / 어크로스 / 2021년 2월

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🌈 살아갈 이유가 있는 사람은 어떤 상황도 견뎌낼 수 있다.
극악무도한 환경에서 살아남은 사람들은 한순간도 목적의식을 잃지 않았다.

자신이 선택한 삶을 살려면 어느 방향으로 가고 싶은지를 알아야 한다.

이를 위해 '존재의 의미에 대한 의심'을 해야한다.

이 책은 왜 인간이 의미를 추구하는지 설명하고 현대의 실존적 불안을 야기한 역사적 실수를 검토한 뒤, 당신이 더 의미있는 존재로 살 수 있는 경로를 제시한다.

➡️의미를 찾는 우리와 그걸 내어주지 않으려는 우주와의 대결-바로 부조리함이다.

좋은 삶의 목표가 선택이 되어 버렸다.
당신은 어떻게 살아야할지 알지 못하고 어떻게 살지를 '선택'해야 한다고 느낀다.

당신은 하찮고 유한하며 자의적인 존재지만 그래도 괜찮다.
그럼에도 방법은 있다.
바로 여기,지금 이 순간, 더 의미있는 삶을 빚어낼 수 있다.

➡️행복은 목표가 아니다.
행복을 삶의 목표로 삼으면 역효과가 생길수 있다.

"우린 지금도 충분히 행복할 수 있지만 항상 내일이, 더 행복한 장소와 더 행복한 삶의 가능성이 존재한다. 그래서 모든 선택지가 테이블 위에 오르게 된다. 우리는 절대 완전히 전념하지 않는다."

"나는 그게 위험하다고 생각한다.항상 한쪽발을 문 밖에 내놓고 있으면 장소나 사람을 사랑할 수 없다."

행복은 감정에 불과하다.

✅ 인생의 의미와 '인생안에서의 의미'의 차이를 이해하라.
인생은 무엇보다 당신의 경험이지 당신이 심판자처럼 관찰하는 무언가가 아니다.
어떻게 하면 의미있게 경험할 수 있을까?

🔔 가치를 발견하는 고유한 방식, 의미있는 인생은 무엇이 필요한 걸까?

인간은 환경의 자극에 반응하고 내면의 동기,목적,가치에 따라 성장과 고결함을 향해 적극적으로 자기규제를 한다. (자기결정이론)

💥 결론👉무엇이 인생에서 의미있게 만드는가? 의미있는 삶을 위한 자기결정의 4가지 도구!

자율성, 유능감, 관계맺음+선의

자율성의 필요에는 진정성과 자기표현을 중시하는 태도가 유능감의 필요에는 장악력과 탁월함을 중시하는 태도가 관계맺음의 필요에는 소속감을 중시하는 태도가 선의라는 잠재적 필요에는 기여를 중시하는 태도가 수반된다.

😁 @across_pub
소중한 도서지원 감사합니다.

행복에 연연하지 않겠습니다.
삶의 의미를 다른 사람의 기준에 맞추지말고 나의 기준에 맞추어야겠어요!

저 이거 힘들게 읽었습니다.
좀더 공부하는 내가 되겠습니다.
철학은 역시 🤕🤕🤕