잘 먹으면 예뻐져요

잘 먹으면 예뻐져요 - 건강을 지켜 주는 학습 만화 ㅣ 소녀 지킴이 2
안 글.그림 / 가문비(어린이가문비) / 2013년 11월

소녀 지킴이 ② - 건강을 지켜주는 학습 만화

잘 먹으면 예뻐져요

글.그림 안

가문비 어린이

좋은 먹거리에 대해 나와있는 이책은 우리아이뿐 아니라 조카들 때문에도 만나보게 되었다.

외모에도 한창 멋을 부릴 나이인가? 초등학교 5학년, 6학년, 중학교 3학년이다.

동생을 딸만 셋, 나는 아들만 둘 ㅠㅠ

우리아이는 요즘 떡볶이, 순대, 떡꼬치, 닭강정에 푹빠져있다.

학원이다 뭐다 다니니라고 제때에 저녁을 먹지 못해서 사달라는거 안먹는거 보다 낳겠지

하며 사주었는데... ㅠㅠ 책 속으로 들어가보자~~

표지부터 너무 예쁘다.  홀딱 반하겠다.

멋진 선남 선녀가 주인공으로 바른 먹거리를 설명해 주니 푹 빠져 읽는것 갔다. ㅎㅎ

나 또한 너무 재미있게 보았다는 ㅎㅎ

유리와 가희는 같은반 단짝이되고 같은반 미남 준규를 좋아하게 되는데...

준규는 별관심이 없고 뚱뚱하고 말랐다 하여

유리와 가희를 얼짱 몸짱 공부짱을 만든다..

재미있는 만화 중간중간 꼭 체크 하고 넘어가야 하는 부분 ㅋ 

 마른사람도 비만이라니 ㅎㅎ

기초대사량이 사람마다 달라 살이 찌기도 찌지 않기도 한다네요

운동을 열씸히 해서 근육양을 늘려야...

 우리 아드님들이 좋아하는 패스트푸드와 인스턴트 식품!!

옛날의 설탕은 사탕수수의 즙을 말린거라 영양이 풍부했지만 지금의 설탕은 열을 가해

수분을 증발시키기 때문에 영양은 없고 열량만 높다는 ㅠㅠ

올바른 식습관!!! - 엄마부터 아이들에게 지켜줘야 할것 같아요^^*

1. 아침을 꼭 먹는다.

2. 음식물을 꼭꼭 씹어 먹는다.

3. 싱겁게 먹는다.

4. 제 시간에 적당량을 먹는다.

이 한권에 너무 많은 예쁜 지식이 숨어있어요^^

우리 스스로 노력하면 예뻐지고 날씬해지고 똑똑해 질수 있다네요 

더 예뻐지고 싶고, 키도 커지고 싶고, 공부도 잘하고 싶은 사람은 꼭 봐야할 책인것 같아요
주인공인 유리와 가희처럼 시작해 볼까요?

초등 5학년인 울 조카 공연보러 같이 가는 도중 책을 주었더니 책삼매경에 푹 빠졌네요^^