과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안

과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 - 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학
김아라 지음 / 유노북스 / 2022년 8월

[리뷰 이벤트] 우울과 불안을 갖고 사는 현대인들에게 이를 실제 상담 사례를 들어 대중적으로 설명해준 책이에요. 우울감과 불안감으로부터 오는 다양한 증상과 그에 필요한 효과적인 회복법을 제시해줘서 도움이 됐어요. 어떻게 해야 현재에 집중할 수 있고 또 마음 근육을 단련할 수 있는지 친절하게 알려주는 책이에요.

가족이라는 착각

가족이라는 착각 - 얽매이고 상처받은 가족을 치유하는 마음 기술
이호선 지음 / 유노라이프 / 2022년 8월

[리뷰 이벤트] 가족을 향한 막연한 착각이 어떤 것인지 구체적으로 제시해줘서 도움이 됐어요. 우리는 마음 한켠에 가족이라서 다 괜찮다는 '착각'을 하고 있는 것 같아요. 이러한 착각을 깨부수고 바른 가족관계를 정립하는 게 필요하다고 말해주고, 또 그 방법을 제시해줘서 좋았어요. 

딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다 (나비꽃 에디션)

딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다 (나비꽃 에디션) - 세상의 모든 딸, 엄마, 여자를 위한 자기 회복 심리학
박우란 지음 / 유노라이프 / 2020년 7월

[리뷰 이벤트]모녀관계는 단순히 애정만 있는게 아닌 애증의 관계라는 말이 와닿아요. 엄마로서의 제 무의식이 딸에게 어떻게 영향을 끼치는지 스스로를 점검하고 더 나아가 저를 온전히 회복하고 또 실현하는 방법을 알려 주는 유익한 책입니다. 많은 도움이 됐어요

[100자평] 맞아도 되는 아이는 없다

맞아도 되는 아이는 없다 - 어른 손에 스러진 아이들, 어느 아동학대 피해자의 고백
김지은 지음 / 슬로디미디어 / 2022년 7월

훈육이라는 탈을 쓴 아동학대를 낱낱이 파헤치고 비판하면서 우리에게 경각심을 되새겨주는 책

맞아도 되는 아이는 없다

맞아도 되는 아이는 없다 - 어른 손에 스러진 아이들, 어느 아동학대 피해자의 고백
김지은 지음 / 슬로디미디어 / 2022년 7월

이 책은 아동학대에 대한 판례와 법을 예시로 들어 더 명확하고 이해하기 쉽게 알려주네요. 자신과 같은 사각지대에서 훈육이라는 말로 학대당하는 아이들이 더는 생기지 않았으면 하는 저자의 마음이 문장문장에서 느껴져요. 많은 어른들이 아이가 잘못하면 바로잡기 위해 아이를 체벌해도 된다는 생각에 아동학대로 이어지는 것 같아요. 체벌은 아이의 인지능력뿐만 아니라 자존감까지 떨어뜨려 아이의 올바른 성장에 지대한 악영향을 끼치게 된다고 나와있듯이 이제는 모두가 아동학대에 경각심을 가졌으면 좋겠어요. 책 제목처럼 맞아도 되는 아이는 없으니까요.