10대에 꼭 해야 할 31가지 도전

10대에 꼭 해야 할 31가지 도전 - 교육부 창의적 체험활동·교과과정 연계 진로탐색 프로젝트
문중호 지음 / 유아이북스 / 2026년 3월

출판사로부터 책을 제공 받고 읽은 후기입니다 

초등 저학년 ㅡ부모가 읽고서 아이와 함께 도전 해 봐도 좋을 책

초등 고학년 ㅡ 아이가 읽고서 하나씩 채워 나가는 도전

중,고등학생 ㅡ 진로와 학습을 위한 바른 생활습관을 위해서 31가지 미션 클리어 하기

이 책은 10대 이전에서 10를 마무리 지을 때까지 필요한 책인거 같다.

학교 교감 선생님으로서 아이들을 지켜보며 학습적인 면에서

생활적인 면에서 이렇게 하나씩 아이들이 도전해서 성취해 나가면

내일이 희망찰 것 같은 것들만 모아서 쓰여진 도전들이라고 생각이 되어졌다 .

책을 읽기전 목차를 보았을 때 도전이 어렵다거나 난해하거나 불가능 한것들이 있었다면

정말 도전적인 책이 되었을 테지만,

이 책은 10대들이 진심으로 하나씩 생활을 하면서 이루어 나갈 수 있는

일상의 도전들이라서 새학년 새학기 그리고 방학을 위해서 준비해 두면 좋을 책인듯 하다 .

책에 나온 순서대로 도전을 해도 좋고

자신이 먼저 쉽게 도전하고 실천 할 수 있는 것으로 해서 시작해도 좋을 듯 하다 .

이 중에 하나를 보면

[몰입의 즐거움 경험하기 ]

난이도. 예상소요시간

연계되는 학습 과정도 알려주고 있다 .

몰입은 우리가 하는 일에 완전히 빠져들어 시간도, 공간도 잊고 오로지 그 순간에 집주하는 상태다!

몰입은 우리의 잠재력을 극대화하는 비밀 병기

이렇게 몰입에 대한 설명도 하고 몰입이 어떤 효과가 있는지 알려준다

더불어 몰입과 중독이 다르다는 것도 !!

몰입 하는 과정과

몰입을 해서 얻어 지는 것

집중력 ,시간관리 , 성취감과 만족감 , 자신의 새로운 면 발견할 수 있다고 한다 .

이 특별함을 주는 몰입에 도전 하는 아이였으면 좋겠다는 마음이다 .

31가지 도전중에는

소확행 찾기 .

아무것도 안하고 빈둥빈둥해보기도 있다 .

10대라면 호기심으로라도 도전해보고

생각보다 간단해서 도전해 볼 도전과제들이 많다.

[좋은 문장 30개 모으기]

다양한 곳에서 문장 찾기를 할 수 있다

꼭 책이 아니더라도 영화나 드라마 , 노래가사에서도 짧지만, 강렬한 메시지

자신이 느끼는 감정을 전달할 수 있는 문장을 수집하는 것이다.

빡독경험하기

한 자리에서 책 한권 독파하기

도전 했으면 좋은 것들도 있다.

목차를 일일이 모두 적고 싶을 만큼

어렵지 않으면서 아이 혼자 하거나 엄마도 함께 해 보면 좋을 것들이 있다 .

명작영화 감상하기

영화를 보는 것은 다양한 삶을 경험하는 것이고

영화를 본 후 감상을 적어 보는 것을 추천하고 있다 .

최근 영화 왕과 사는 남자​도 생각하고 정리할 것들이 많은 영화중에 하나인거 같다

명작영화 감상하기로 10대 아이가 얻어질 수 있는 것들은

감성과 상상력 그리고 깊이 있는 사고력을 가질 수 있다는 것이다 .

아이와 함께 하고 싶었던 것 중 하나는

전통시장 제대로 맛보기였다 .

인스타 그램에 나오는 맛집 새로운 음식이 있는 곳을 함께 찾아보는 재미도 있을 거 같았는데

그것도 이렇게 도전에 있으니까 반가우면서 사람들의 사는 이야기

활기찬 곳에서의 삶의 재충전을 느낄 수 있다는 것이다 .

스피치 능력 키우기에 도전해 보는 것도 즣을 듯 하다 .

스피치 실전 팁을 보니 요즘 릴스나 유투브 동영상 만드는 것에 도움이 될 거 같다 .

주제를 정하고 대본을 짜고 녹음을 하고 자신의 능력을 발견하게 된다는 것이다.

이런 여러가지 도전 과제를 통해서 자신이 잘 할 수 있는 것을

찾아가는 계기가 될 것이다.

[마음으로 배우는 공부법 터득하기 ]

'괜찮아, 문제될 것 없어 , 오히려 좋아'

꼭 이 도전에서 뿐 아니라

아이가 다른 도전을 하면서도 낙담하지 않고

멈추지 않고 이 마음으로 끝까지 도전을 이루어 나가기를 바래 본다 .