감사하는 습관이 삶을 바꾼다
내가 받은 축복을 하나씩 세어 보기 시작하자 나의 삶 전체가 좋아지기 시작했다”-윌리 넬슨 (p.21)
여러분은 축복을 받으셨나요?
저는 살면서 셀 수 없을 정도의 축복을 만나며
살아왔어요!!
가장 큰 축복은 물론 신을 만난 것
그리고 모든 직장에 다 하나님의
사람들을 제 주변에 주신 것
그리고 하나님을 아는 신랑을 만난 것!!
여러분은 어떤 축복을 받으셨나요?
살면서 내가 축복이라고 생각하지 못했던
축복을 받고 사는 사람들이 많다
그들이 미쳐 그걸 축복이라고 깨닫지 못했을 뿐이다
나에게 적용시켜 보았다
오늘 하루가 선물이다
“나는 주부지만 따뜻한 집이
있고 잔병치레로 크게 건강하지는
않지만 크게 아프지 않고
티격태격 흔한 남매를 키우는 세상에서
가장 위대하다고 하는 엄마중에 한명이며,
그리고 가정적이고 착한 신랑이 있다”
라고 나 자신에게도 말해 보았다
정말 눈물이 날 정도로 감사한 마음이 들었다
책을 읽고 여러분의 삶에도 적용해 보는 건 어떨까요?
억지로 감사하다 보면 진짜 그게 억지가 아니라
내가 참 감사해야 하는 사람이라는 것을 깨닫게
되는 순간이었다
작가님의 감사하는 삶이 참 인상 깊었다
일을 할 때도 밥을 먹을 때도 걸어 다닐 때도
온종일 감사가 나오셨다고 한다
나 자신에 대해 감사하고 아내에게 감사하고
무엇보다 사랑의 힘
지루한 일상을 벗어나는 방법은
바로 사랑과 감사라고 말한다
“사랑이라는
단어를 들으니 새삼스러웠다
우린 사랑이란 단어를 얼마나
생각하며 살고 있을까
오죽하면 믿음 소망 사랑 중
그중에 제일은 사랑이라고 할까?“
그만큼 사랑은 원초적이며 가장 값진
감정이 아닐까 싶다
그리고 거기에 감사를 더한다면 우리
삶이 조금은 풍족해 지지 않을까?(p.26)
감사 일기 쓰기 추천
3개월 동안 100권의 책을 읽으시고
달라진 것이 30가지가 넘었다고 한다
또한 책을 읽으며 기록하고
메모하는 습관도 생겼다고 하셨다
미디어도 줄어들고 감사일기를 쓰기 시작한
스토리는 나 또한 감사 일기를 써봐야겠다는
생각이 들게 만들었다.
이제 작가님처럼 감사를 찾는
게임 -행복한 게임을 해보는 건 어떨까?
감사보다는 불평하기가 쉬운 나약한 존재이기에
감사를 매일 찾아보려고 하는 거 정말 좋은 방법 같다(p.34)
"감사를
습관화하려면 연습과 노력이 필요하다“
감사하는 습관이 완료형이 아니라 현재 진행형이다
우리는 감사할 것을 찾고 또 잊어버리게 된다
감사하는 일을 찾다 보면 정말 감사하는 날이 올 것이다
감사에는 연습이 없다는 말 인상 깊었다
감사는 지금 당장 실천해야 한다는 걸 깨달았다
이제 어떤 일이든 “ 감사합니다”를
내 삶 속에 적용해 보아야겠다! 정말 놀라운 일이
일어날 것 같다!!
사람의 뇌를 그냥 두면 70-80프로까지
부정적인 생각을 하게 된다니 정말 놀라웠다
나 또한 나이가 들면서 오히려 감사보다는 조금은 부정적인 생각들이 더 많아지는 걸 느꼈다
특히나 아이를 키우는 엄마들은 이
위대한 육아를 하기 위해 내 안에 스트레스와 불평등 등 스멀스멀 올라오기 때문이다
그래서 더욱 이 책이 나에게 도움이 된다
이제 한 줄이라도 감사일기를 쓴다면
하기 싫은 밥하기도 행복한 일이 되지 않을까?
오늘 당장 감사할 일 개학해서 감사!
점심밥 안 차려도 돼서 감사!
이쁜 아이들 키우며 감사!
이제 감사로 내 삶을 채워나가야겠다
“
나는 오늘 감사하는
마음을 먹는다. 나는 오늘
행복해지기로 마음먹는다. 나는
글을 쓰기로 마음을 먹는다.
나는 건강해지기로 마음을 먹는다”(p.117)
너무 감동스러운 구절이라 적어보았어요~!!
3장에서는 감사일기를 쓰는 7가지 원칙과
사소한 것부터 감사하는 방법에
대해 아주 자세히 알려주고 있어요!!
일목요연하게 정리되어 있으니 훨씬
기억하기도 쉬웠어요!!
감사하는 습관이 삶을 바꾼다 를읽고
여러분의 삶이 감사함으로 채워지시길 바랍니다!!
"출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였음"