부모힐링서

아이는 엄마의 자존감을 먹고 자란다
안정현 지음 / 심야책방 / 2023년 4월

저는 4세 7세 두아이를 키우고있는 육아맘입니다.
저는 어린시절부터 소극적이고 감정을 억누르며 살다보니 기본적으로 우울함을 가지고 있어요
넉넉하지 못한 집안형편에 힘든 생활도 많이 해야했고 삶을 살면서 부딪히는 어려움들을 정면으로 나서서 이겨내야했습니다.
늘 모든일을 자책하고 힘든 삶을 원망하기도 했었지요
하지만 이 우울함을 극복하기 위해 저 스스로도 지금도 많은 노력을 하고 있습니다.
오랫동안 힘든시기를 겪을때 자취를 하며 함께 생활했던 친구와 함께 많은 이야기를 하며 친구들에게 받은 응원와 칭찬은 제자존감을 찾아가는데 많은 도움이 되기도 했습니다.
하지만 어린시절 제 자존감은 바닥이었지요
그러다보니 이러한 우울함이나 저의 부정적인 부분이 아이에게 전달될까봐 걱정도 많이 되더라구요
그래서 이 책의 제목을 보고 도움을 받고 싶어 책을 읽기 시작했습니다.
책은 크게 두부분으로 나누어져 있어요

먼저 앞부분에는 자신을 돌아보며 자존감을 회복하기위한 방법들을 이야기 해주고 있었습니다.
우울하고 힘들던 나자신을 되돌아보고 좀 더 여유를 가질수있도록 여러측면에서 할수있는 방법들이 제시되어있었습니다.
또한 문제점들을 해결했던 방법들을 알려주어 어렵지 않게 실천할수있도록 이야기해주고있었습니다.
우울한 지금의 나 , 무기력한 제자신에게 스스로를 찾을수있는 방법제시와 응원은 많은 도움이 되었습니다.
또한 현재 제가 아이들을 키우면서 책 육아와 엄마표 홈스쿨링을 공부하면서 내자신의 발전을 노력하고있는것이 내 자존감을 잘 찾아가고있는 활동임을 확신하게 되었습니다.
뒷 부분에서는 육아를 해가며 겼을수있는 여러가지 문제를 해결하기위해 아이에게 어떻게 해 주는것이 좋을지 이야기 해 주고있었습니다.

결국 아이에게 큰영향을 주는 것은 부모이기때문에 아이가 스스로 자존감을 세우고 삶을 개척해 나가게 하기위해 서 부모는 도움을 주어야하니까요.
하지만 이책을 읽고 그러한 일들이 엄청나게 힘들고 큰 이벤트 같은것을 애쓰며 해 주는것이 아니라 부모 자신의 모습을 스스로 찾고 아이도 함께 성장할수있도록 지지해 주는것이 가장 중요하다는 것을 깨닫게 되었습니다.

아이를 육아하면서 마음이 힘든 부모님들이 읽으면 좋을것 같아 추천합니다.


본 포스팅은 출판사로부터 도서를 제공받아 독서후 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

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