경락 경혈 치료 교과서, 후세 마사오

경락·경혈 치료 교과서 - 아프고 쑤시고 저린 99가지 증상에 효과적인 경락·경혈 치료 도감 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
장하나 옮김, 후세 마사오 감수 / 보누스 / 2024년 5월

이 책은 동양의학의 핵심 개념인 경락과 경혈을 통한 치료법을 상세히 다루고 있는 실용적인 가이드북입니다. 저자는 독자들에게 자신의 몸과 대화를 나누는 방법을 소개하며, 혈자리 누르기를 통해 건강을 관리하는 새로운 패러다임을 제시합니다. 책의 주요 내용은 크게 세 부분으로 나눌 수 있습니다.

첫째, 동양의학의 기본 원리를 설명합니다. 저자는 기(氣)의 흐름이 정체되어 '사(邪)'가 깃들어 병이 발생한다는 개념을 소개합니다. 이를 통해 혈자리가 단순한 '치료점'이 아닌 '예방점'으로서의 역할도 한다는 점을 강조합니다. 이는 현대인들에게 질병 예방의 중요성을 일깨우는 중요한 메시지입니다. 

둘째, 경락과 경혈의 메커니즘을 자세히 설명합니다. 14개의 경락과 361개의 경혈이 어떻게 우리 몸의 오장육부와 연결되어 작용하는지 상세히 기술합니다. 이를 통해 독자들은 혈자리 자극이 어떻게 전신 건강에 영향을 미치는지 이해할 수 있게 됩니다.

셋째, 실제적인 혈자리 자극법을 제시합니다. 책에는 99가지 증상에 대한 구체적인 혈자리 위치와 자극 방법이 포함되어 있습니다. 특히 족삼리, 위중, 합곡, 열결과 같은 대표 혈자리와 사총혈, 팔회혈 등 만능 혈자리를 소개하여 독자들이 쉽게 따라 할 수 있도록 안내합니다.

무엇보다도 이 책의 가장 큰 장점은 접근성과 실용성입니다. 저자는 복잡한 동양의학 이론을 일반 독자들도 쉽게 이해할 수 있도록 설명하고 있습니다. 또한 알기 쉬운 그림을 통해 혈자리 위치를 명확히 표현하여, 독자들이 실제로 혈자리를 찾고 자극하는 데 어려움이 없도록 배려하고 있습니다. 특히 주목할 만한 점은 저자가 혈자리 누르기를 단순한 치료법이 아닌 일상적인 건강 관리 습관으로 제안한다는 것입니다. 저자는 혈자리 누르기를 통해 자신의 몸 상태를 인지하고, 문제를 조기에 발견할 수 있는 '센서'를 키울 수 있다고 주장합니다. 이는 현대인들에게 매우 유용한 자가 건강 관리 방법이 될 수 있습니다.

그러나 이 책을 읽을 때 주의해야 할 점도 있습니다. 첫째, 혈자리 누르기가 모든 질병의 치료법이 될 수는 없다는 점을 인지해야 합니다. 심각한 증상이나 지속적인 문제가 있다면 반드시 전문 의료인의 진단을 받아야 합니다. 둘째, 개인의 체질과 상태에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 책에서 제시하는 방법을 무비판적으로 받아들이기보다는 자신의 몸 상태를 잘 관찰하며 적용해야 합니다.

총평하자면, 이 책은 동양의학의 지혜를 현대적으로 재해석하여 일상생활에서 쉽게 활용할 수 있도록 안내하는 실용서입니다. 독자들에게 자신의 몸에 대한 이해를 높이고, 능동적인 건강 관리 방법을 제시한다는 점에서 큰 가치가 있습니다. 현대 의학과 전통 의학의 조화로운 접근을 추구하는 이들에게 새로운 시각을 제공할 수 있는 좋은 안내서가 될 것입니다.

[100자평] 경락·경혈 치료 교과서

경락·경혈 치료 교과서 - 아프고 쑤시고 저린 99가지 증상에 효과적인 경락·경혈 치료 도감 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
장하나 옮김, 후세 마사오 감수 / 보누스 / 2024년 5월

경락 혈자리를 알기쉽게 그림으로 설명하는 책, 적절한 건강관리 지식을 습득할 수 있음

결코 나의 운명을 원망하지 않으리라, 쇼펜하우어 (쇼펜하우어의 인생에 대한 조언1851)

결코 나의 운명을 원망하지 않으리라 - 쇼펜하우어의 인생에 대한 조언(1851) ㅣ 라이즈 포 라이프 2
아르투어 쇼펜하우어 지음, 김요한 옮김 / RISE(떠오름) / 2024년 6월

"결코 나의 운명을 원망하지 않으리라"는 19세기 독일 철학자 아르투르 쇼펜하우어의 인생 조언을 담은 고전입니다. 이 책은 현대 사회에서 다시 주목받고 있는 쇼펜하우어의 사상을 원문 그대로 전달하여, 독자들이 직접 그의 지혜를 해석하고 적용할 수 있도록 구성되어 있습니다. 쇼펜하우어는 흔히 비관주의자로 알려져 있지만, 이 책은 그의 사상이 단순한 염세주의가 아닌 깊은 통찰력을 바탕으로 한 현실적인 인생 철학임을 보여줍니다. 그는 인생의 허무함을 경고하면서도, 동시에 그 속에서 진정한 의미를 찾을 수 있다고 주장합니다.

이 책의 핵심 메시지 중 하나는 행복에 대한 쇼펜하우어의 독특한 시각입니다. 그는 "행복은 쉽게 얻어지지 않는다. 우리 내면에서 얻기란 매우 어려우며, 다른 곳에서 얻기에는 아예 불가능하다"라고 말합니다. 이는 현대 사회에서 외적인 성공과 물질적 풍요를 통해 행복을 추구하는 경향에 대한 강력한 경고로 읽힙니다. 쇼펜하우어는 완벽한 행복이란 존재하지 않으며, 진정한 행복은 스스로의 만족에서 비롯된다고 주장합니다. 이는 현대인들이 끊임없이 추구하는 외적인 행복의 허상을 지적하고, 내면의 평화와 만족을 통해 행복을 찾아야 한다는 메시지를 전달합니다. 또한 쇼펜하우어는 역설적으로 불행에 대해 주목할 것을 권합니다. 이는 불행을 피하는 것이 아니라, 그것을 직시하고 이해함으로써 더 나은 삶의 방향을 찾을 수 있다는 의미로 해석됩니다. 이러한 관점은 현대 사회에서 흔히 볼 수 있는 무조건적인 긍정주의와는 대조되는 것으로, 보다 현실적이고 균형 잡힌 삶의 태도를 제시합니다.

이 책의 가치는 단순히 철학적 통찰을 제공하는 데 그치지 않습니다. 이 책의 특징 중 하나는 원문을 그대로 번역하여 제시한다는 점입니다. 이는 독자들이 중간자의 해석 없이 직접 쇼펜하우어의 사상을 접하고 이해할 수 있게 해줍니다. 이러한 접근 방식은 독자들이 능동적으로 텍스트를 해석하고 자신의 삶에 적용할 수 있는 기회를 제공합니다.쇼펜하우어의 조언들은 현대를 살아가는 우리에게 매우 실용적인 지침이 됩니다. 특히 열심히 살아가면서도 진정한 행복을 느끼지 못하는 많은 현대인들에게, 이 책은 삶의 본질적인 가치와 의미를 재고할 수 있는 기회를 제공합니다. 

총평하자면, "결코 나의 운명을 원망하지 않으리라"는 200년이 지난 지금까지도 여전히 유효한 삶의 지혜를 담고 있는 고전입니다. 이 책은 현대 사회의 피상적인 행복 추구에 대한 강력한 경고이자, 진정한 삶의 가치와 의미를 찾고자 하는 이들에게 귀중한 지침서가 될 것입니다. 쇼펜하우어의 냉철하면서도 깊이 있는 통찰은 독자들로 하여금 자신의 삶을 새로운 관점에서 바라보고, 더 나은 방향으로 나아갈 수 있는 힘을 제공할 것입니다.

[100자평] 결코 나의 운명을 원망하지 않으리라

결코 나의 운명을 원망하지 않으리라 - 쇼펜하우어의 인생에 대한 조언(1851) ㅣ 라이즈 포 라이프 2
아르투어 쇼펜하우어 지음, 김요한 옮김 / RISE(떠오름) / 2024년 6월

쇼펜하우어가 알려주는 현실적인 행복론, 행복은 미래가 아니라 지금 이 순간이다

쇼펜하우어의 고독한 행복, 쇼펜하우어

쇼펜하우어의 고독한 행복 ㅣ 아포리즘 시리즈
아르투어 쇼펜하우어 지음, 우르줄라 미헬스 벤츠 엮음, 홍성광 옮김 / 열림원 / 2024년 6월

『쇼펜하우어의 고독한 행복』은 19세기 독일의 철학자 아르투르 쇼펜하우어의 지혜를 현대인들에게 전달하는 귀중한 안내서입니다. 이 책은 쇼펜하우어의 사상을 266개의 간결하고 강력한 아포리즘으로 압축하여, 오늘날 우리가 직면한 삶의 도전들에 대한 깊이 있는 통찰을 제공합니다. 독일의 저명한 편집자 우르줄라 미헬스 벤츠가 엄선한 이 아포리즘들은 쇼펜하우어 철학의 정수를 담고 있습니다. 그의 사상은 종종 비관주의적이라고 여겨지지만, 이 책은 그의 철학에 내재된 실용적인 지혜와 삶에 대한 깊은 이해를 강조합니다. 쇼펜하우어는 인간의 고통과 욕망의 본질을 날카롭게 분석하면서도, 동시에 이를 극복하고 평온을 찾는 방법을 제시합니다.

책의 구성은 독자들이 쇼펜하우어의 사상을 단계적으로 이해하고 적용할 수 있도록 체계적으로 이루어져 있습니다. 첫 세 부분에서는 개인의 내면적 성장과 자아실현에 초점을 맞춥니다. 쇼펜하우어는 진정한 행복이 외부 환경이나 타인의 인정이 아닌, 자신의 내면에서 비롯된다는 점을 강조합니다. 그는 독자들에게 자신의 본질을 이해하고, 내적 평화를 추구하며, 지적, 정신적 성장에 힘쓸 것을 권합니다. 이어지는 세 부분에서는 대인관계와 사회생활에서의 지혜를 다룹니다. 쇼펜하우어는 인간관계의 복잡성을 인정하면서도, 타인과의 상호작용에서 균형을 유지하는 방법을 제시합니다. 그는 과도한 사교성을 경계하고, 때로는 고독을 즐기는 것의 중요성을 강조합니다. 또한, 타인의 견해에 지나치게 영향받지 않으면서도 연민과 이해의 자세를 잃지 않는 방법을 조언합니다. 마지막 부분에서는 죽음과 필멸성에 대한 쇼펜하우어의 견해를 다룹니다. 그는 죽음을 두려워하기보다는 삶의 자연스러운 일부로 받아들이고, 오히려 이를 통해 현재의 삶을 더욱 충실히 살아갈 동기를 얻을 수 있다고 주장합니다. 이러한 관점은 독자들에게 삶의 유한성을 인식하고 매 순간을 의미 있게 살아갈 것을 촉구합니다.

쇼펜하우어의 철학은 때로 난해하고 어렵게 느껴질 수 있지만, 이 책은 그의 사상을 접근하기 쉽고 실용적인 형태로 제시합니다. 각각의 아포리즘은 깊은 통찰력을 함축적으로 담고 있어, 독자들이 일상생활에서 직면하는 다양한 상황에 적용할 수 있는 지혜를 제공합니다. 특히 이 책의 가치는 현대 사회의 맥락에서 더욱 빛을 발합니다. 물질주의와 끊임없는 경쟁, 소셜 미디어의 영향력 증대 등으로 인해 많은 이들이 불안과 공허함을 경험하는 오늘날, 쇼펜하우어의 메시지는 우리에게 중요한 질문을 던집니다. 진정한 행복은 어디에서 오는가? 우리는 어떻게 내면의 평화를 찾을 수 있는가? 타인과의 관계에서 어떤 태도를 취해야 하는가?

나아가, 번역자 홍성광의 전문성은 이 책의 가치를 한층 더 높입니다. 그의 정확하고 섬세한 번역은 쇼펜하우어의 원문이 지닌 깊이와 뉘앙스를 한국어로 잘 전달하고 있습니다. 또한 그가 쇼펜하우어를 '연민과 온정의 철학자'로 해석한 점은 주목할 만합니다. 이는 쇼펜하우어에 대한 기존의 비관적 이미지를 넘어, 그의 철학에 내재된 인간에 대한 깊은 이해와 공감을 강조합니다.

총평하자면, 『쇼펜하우어의 고독한 행복』은 단순한 철학서가 아닙니다. 이 책은 현대인들이 복잡한 삶 속에서 균형과 의미를 찾는 데 도움을 주는 실용적인 지침서입니다. 쇼펜하우어의 통찰력 있는 조언들은 독자들이 자신의 삶을 되돌아보고, 더 나은 선택을 할 수 있도록 안내합니다. 이 책은 철학에 관심 있는 독자뿐만 아니라, 삶의 의미와 행복에 대해 고민하는 모든 이에게 가치 있는 읽을거리가 될 것입니다.