과학이 맛있어지는 주문 ˝하이유˝ 1 / 대원키즈

과학이 맛있어지는 주문 하이유 1 - 먹방 과학 만화 ㅣ 과학이 맛있어지는 주문 하이유 1
최우빈 그림, 엄진섭 글, 하이유 원작 / 대원키즈 / 2022년 6월

모두들 하이유~~ ^^

오늘 제가 소개할 책은 "과학이 맛있어지는 주문-하이유"입니다.

먹는거에 진심인 하이유를 만나볼 시간!

유튜브 먹방 크리에이터로 활동하고 있는 하이유라고 하니 한번 찾아보렵니다.

유튜브를 잘 안 하다보니... 어떤분인지 몰랐다는;;;; 지송지송. 

아무튼 먹는것과 과학이 무슨 연관이 있는걸까?

우리한번 하이유와 함께 먹방과학 속으로 떠나봅시다!

언제나 밝고 긍정적인 아이 하이유와 그 캐릭터를 소개합니다

하이유의 할머니 할미유, 하이유의 혀에 사는 미각 세포들, 맛을 모르는 마녀 아라리,

푸드 파이터 두리, 과학자 놀란, 요리 파괴자 백원 (우리가 아는 그 슈가보이와 닮은듯.. ㅋ)

그리고 귀여운 초딩군단까지..

정말 슈가보이 아니신지???? ㅎㅎ

각 회마다 에피소드가 끝나면

하이유도 알고 먹는 과학상식이 있어요. 

-탄소음료 폭발시키는 것

-구멍의 과학

등등

너무나 유익한 과학상식을 하이유식으로 쉽게 설명해져있어서

어른인 제가 봐도 흥미로워지더라구요.

게다가 맛의 표현

단맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛 이라고 알고있었는데

지방맛과 감칠맛이 추가되었다고하네요.

오~~~ 저도 처음 알았다네요.

특히나 마지막부분은

얼마전 딸아이와 함께 신나는 과학놀이~~ 하며 집에서 해본

확산현상!

후다닥 읽을 수 있지만

기억에 오래남을 과학상식들! 

과학이 별건가요? 라는 식으로 쉽게 접근할 수 있게 

재미까지 있어서 아이뿐 아니라 어른이 읽어도 좋을 책입니다.

근데 왜 우리학교다닐때는 이런 책이 없었던걸까요? 

그랬더라면 과학 포기하지않았을텐데요;;; 

더더 재미나게 했었을텐데~~~ (핑계인가?? 헤헤)

그래도 지금 시대를 살고있는 우리딸은 과학도 재미나게 공부할 수 있어 다행이라고 생각합니다.

하이유 시리즈가 계속 발행된다면 꼭 구매해놓으리라~!!!

아무튼, 난 멋진 엄마 (더메이커)

아무튼, 난 멋진 엄마 - 불안하고 속 끓이고 흔들려도
강문정 지음 / 더메이커 / 2022년 6월

나 잘하고있는걸까?

하루에도 몇번씩 아이를 생각하며 스스로 질문하게된다.

도대체 어떻게 해야 잘 키우는것일까?

밝고 건강하기만 했음 좋겠다는 그 마음이 

점점 아이가 잘 살았으면 하는 마음에 욕심이 커져서 

아이의 숨통을 조이는건 아닌가 하고 반성하고 또 반성해본다. 

하지만 답이 없다. 

줏대없이 살다보니 더 답이 없는 듯하다.

"나도 멋진 엄마가 될 수 있을까?"

평생 엄마, 강문정 원장이 들려주는 줏대있게 멋진 엄마로 사는 법은 무언지 궁금해서 

책을 집어들었다. 

아이들과 함께 성장하며 멋진 엄마로 사는 법에 대해 소개하는 책에는

거의 줏대없는 내 상황들이 그대로 나와있더란다;;;

반성반성!!

나의 세상은 두 개로 나뉜다. 엄마가 아니었던 세상과 엄마인 세상이다

------------------------

맞다. 

미혼일때 기혼자들의 마음을 헤어리지못했었고, 

기혼자가 되어보니 아무도 이해하지도, 이해하려구 하지않은 후임(미혼)들에게 서운함을 느꼈더란다. 

그치만... 그들도 언젠가는 겪을 세상이니 서운한 마음 집어넣자규~~ ㅋ

아무튼 엄마인 세상은 모든게 달라보이고 아름답더라. 

세상사람 모두가 귀한사람이고, 그들 부모에게는 최고의 자식들이더라. 

나역시 우리부모님에게는 귀한 자식이었겠지? 

내 아이가 귀한만큼 남들아이들도 모두 귀하리라. 

이런 생각을 하다보니 저절로 겸손해지더라. 

부모는 아이 삶의 보호막이다

이 보호막 안에서 아이는 스스로 힘을 키우고 경험을 차곡차곡 저장하고 세상에 나갈 준비를 하며 삶의 면역력을 키워나간다. 

아이를 잘 키우려면 지금 당장 눈에 띄는 머리로 배우는 것들보다는 보이지는 않지만 큰 힘을 발휘하는 가슴으로 배우는 것들을 더 잘 챙겨야 한다. 그래야 아이 삶의 면역력은 단단해 질 수 있다. 아이 삶의 면역력은 세상을 향해 나가는 힘이다. 

답을 찾는 건 아이들 몫이다. (밑줄 쫙!)

우리가 답을 찾아주는게 아닌 스스로 깨우치고 하나씩 배워나가도록 도와주는 역할로 최선을 다해야겠다.

오늘하루 어땠나요?

하루를 정리하는 느낌으로다가 매일 자기전에 체크하며 더 나아지도록 해야겠다.

이 책을 읽고 나를 돌아보는 시간을 많이 갖고 생각이 많아졌다. 

아이가 스스로 성장할 수 있도록 많이 기다려주는 연습을 많이 하겠노라고.....

여유를 갖고 아이뿐 아니라 나두 성장하도록 더 노력해야겠다구 오늘도 다짐을 해본다.

그리고... 나도 충분히 괜찮은 엄마다 라는 따뜻한 말로 스스로 응원해보련다. ^^

http://cafe.naver.com/bookchildlove

더메이커로부터 도서를 제공받아 러블리킹의 개인적인 견해로 작성된 리뷰입니다.

#더메이커 #아무튼난멋진엄마 #강문정 #책세상 #맘수다 #책세상맘수다카페

［아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭］으로 통증없이 오래오래 건강하게!!

아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 - 가볍고 상쾌한 몸을 위한 기적의 스트레칭
후지모리 요시히로 지음, 전지혜 옮김 / 북라이프 / 2022년 6월

따라하기 너무 쉽다! 단 1분이면 충분하다!

는 저자의 말에 혹했어요.

나이가 들수록 건강하게 살고픈데 그게 말이되나?

없던 통증도 생겨나는것 같고. 자꾸 고장나는 것 같은 느낌이 드는데 ㅠㅠ

제 일의 특성상 하루종일 앉아서 컴퓨터하고 끊임없이 마우스로 클릭을 해야하는 사람인지라 목, 어깨, 팔, 손목, 손가락부터 허리부터 다리까지 점점 안좋아지는게 느껴져서

경락마사지, 병원치료, 한의원가서 침치료까지 안해본게 없었지만

그때만 좋아질뿐 나아질 기미가 안보였답니다.

그래서 운동이란걸 시작했지만

운동역시 시작과 끝은 스트레칭이더라구요. 그만큼 스트레칭은 우리몸의 긴장을 풀어주고

부상방지차원에서 꼭 필요한 절차!

스트레칭을 잘 못하던 시절에 남편이 시키는대로 하다보니 조금씩 늘게되고

운동을 마치고나서도 힘들었다기보다는 오히려 몸이 가벼워지는 느낌을 받고서야

스트레칭의 중요성을 깨달았답니다..

"이 책은 통증과 결림의 원인이 되는 '문제근육'을 이완하고 관절을 풀어주며, 때로는 이완된 근육을 수축시키는 등 매우 효과적이고 빠른 시간안에 통증을 해소하는 방법을 소개합니다"

어디 한번 자세히 살펴볼까요?

이거 전부 다 나한테 해당하는 것 같은 느낌!!

나만 느끼는거 아니겠지?

현대인이라면 누구나 다 겪고있을 통증들..

게다가 이책은 얇고 가벼워요. 들고다니기 충분하고

나처럼 회사책꽂이에 꽂아두고 틈틈이 꺼내보며 따라하기 좋아요.

그리고 목, 어깨, 허리 등 신체 부위별로 원인이 되는 근육을 정확하게 풀어주는 법을 알려주어 너무 좋았어요.

바쁘다는 핑계는 그만!!

이책한권이면 1분으로도 충분합니다. 

그리고 1분 스트레칭을 하기 전 주의사항을 잘 있고

너무 무리하지않게 해줘야 한다는 점 잊지말자구요!

총 10개의 파트중에서도 지금 가장 시급하게 고쳐야 할 건

어깨와 목, 팔 부분이에요. 

돈벌어 먹고 살려면 이정도의 통증은 훈장과 같겠거니하고 그냥 지나쳤지만

지금은 손가락이 떨리기도 하고 잠잘때도 통증이 느껴져 자꾸 깨기도 했지요.

보통은 어깨가 아프면 어깨를 주무르거나 파스를 붙이곤했는데

이걸로 어깨 결림이나 통증이 개선되지 않는다고하네요. 

아~~~ 그렇구나.. 그동안 나 쓸데없는 짓 했구나;;;;

어깨 결림을 근본부터 해결하려면 

가슴을 이완시키고 등을 수축시키는 스트레칭이 효과적이다

그래도 이제라도 알았으니 다행이지않나요? 

책에 나온 동작대로 따라하다보면 좋아지겠지~ 헤헤

다시 긍정모드!

이 자세 역시 건너건너 배운적이 있었는데

사진으로 설명되어있으니 뭐가 잘못되었는지 한눈에 알수있었어요

벽에 손을 대는것과 팔꿈치와 손바닥을 벽에 대는 자세에서 느껴지는 건 확연히 다릅니다.

이래서 어깨넘어 배우거나 대충 아는것은 오히려 몸을 망칠수있으므로 무조건 하지않기요! 

수차례 손바닥만 대고 몸을 풀었지만 정말이지 시원함의 차이가 너무 달라요. 

그래.. 하나씩 배우고 고쳐나가자! 

1주일동안 책을 따라하다보니 몸이 펴지는것과 목의 통증이 어느순간 줄어들었네요. 

오호~ 신통방통하도다!!

시간도 많이 걸리지않고 바른자세와 스트레칭으로 내 몸이 고쳐지고있다니~ 넘 뿌듯합니다. 

게다가 우리회사는 직원휴게실이나 이런게 없다보니 따로 운동하거나 스트레칭 하기에 마땅치않아요. 

일하다가 갑자기 일어나 스트레칭 한다고 생각해봐요. 

얼마나 웃기겠는지~ ㅋㅋ

그런데도 자리를 크게 차지하지않은선에서 스트레칭 가능한 자세들이 많이 설명되어있고

특히나, 의자에 앉아서 스트레칭 하는 자세는 너무너무 좋았어요. 

옆직원에게도 책내용 그대로 설명해가며 같이 하면서 우애도 쌓고말이죠. 헤헤

순간적으로 스치는 통증을 무시하지말고 몸을 적절히 움직여주므로 몸의 균형을 잡아주기에 딱 좋은 ［아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭］입니다.

잠깐 핸폰을 놓아두시고 1분스트레칭 하는 습관만 길러준다면 우리는 조금더 건강해지지않을까요? ^^

빨간색으로 칠해진 저 부분이 우리가 집중해야 할 근육인거니 운동할때마다 근육상태를 느껴가며 이완 수축시켜보아요..

너무 무리하지마시고 천천히 풀어준다는 느낌으로다가~

천천히 호흡도 같이하며 1분만 시간내어 우리몸을 위해 다같이 스트레칭해보아요.

백세시대.. 우리 건강하게 행복하게 살 권리가 있잖아요. 

그러기위해서 운동+스트레칭 - 잊지않기로 약속!!

 http://cafe.naver.com/bookchildlove

북라이프로부터 도서를 제공받아 러블리킹의 개인적인 견해로 작성된 리뷰입니다.

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초등 수학문제집 <수학리더 기본+응용 5-2> 개념정리부터 응용까지 완벽하게 준비하기!!

수학리더 기본+응용 초등 수학 5-2 (2025년용) - 한 권으로 기본부터 응용까지 꽉 잡는 실력서 ㅣ 초등 수학리더 (2025년)
최용준.해법수학연구회 지음 / 천재교육 / 2022년 4월

<수학리더 기본+응용 5-2> 개념정리부터 응용까지 완벽하게 준비하기!!

천재교육 수학리더 기본+응용 5학년2학기 수학문제집을 미리 준비해보았습니다. 

수학에서 가장 중요한 개념을 바로 알고가야 심화까지 충분히 갈 힘이 생기는거잖아요.

기초부터 탄탄하게 잡아주는 천재교육이라 믿고 선택했습니다.

지금 학교진도는 1학기 마무리단계이고

방학시작되면 이래저래 들떠서 여행다니느라 공부에 집중못할 분위기..

그래서 미리미리 준비해봅니다. 

다양한 문제집을 풀어보며 여러유형을 알아보는것도 좋지만

본인에게 맞는 문제집 한권으로 개념부터 제대로 알고 심화까지 갈 수 있는게

가장 중요하다고 저는 판단했기에

모든 문제집을 선택할 시 꼼꼼하게 따져보지요.

초등문제집 수학리더 기본+응용은 진도책 / 복습책 / 해법전략으로 나눠져있어요.

먼저 진도책을 살펴볼께요.

1. 개념익히기>> 2. 기본다지기>>  3. 응용력올리기>>  4. 단원평가로 

총 4단원으로 구성되어있지요

그리고 단원내용 미리보기 페이지 맨 위쪽에 QR코드에 핸드폰을 가져다대면

선생님이 나와서 함께 공부를 할 수 있지요.

엄마의 도움없어도 되니 넘나 감사하다지요..헤헤

간단한 개념정리를 적어놔서 대충 훑어봐도 이해할 수 있어서 좋은듯했어요.

<개념익히기>

개념익히기 부터 시작해보았어요.

술술 잘 풀어나갔네요.

핵심개념이 시각적으로 잘 구성되어 쉽게 이해할 수 있게끔 해놔서 만족!!!

<기본다지기>

개념 주제별로 다양한 문제를 풀면서 기본기를 탄탄하게 다지고 실력을 키울 수 있습니다.

개념을 제대로 익혔다면 기본다지기는 문제없이 풀수있겠지요?

<응용력올리기>

개념과 원리 학습을 제대로 한 다음에 좋은 문제를 충분히 풀어보는게 중요한데

응용력올리기를 통해서 서술형 논술형 강화에 대해 준비를 할 수있어서 너무 좋은 단계라고 생각합니다

추천추천!

<단원평가>

응용력까지 제대로 준비가 되어있다면 실력을 점검해야겠지요. ^^

기본부터 응용까지 이 한권으로 끝내길 바라며

수학리더 기본+응용을 꼭 추천합니다.

-----복습책 -------

진도책 - 응용력올리기와 비슷한 문제들로 구성되어있어요.

Step 1,2 를 제대로 파악했다면 쉽게 풀 수 있는 문제들입니다

-------해설 -------

정답과 설명히 함께 되어있는데

상세하게 설명되어있어 오답체크할때 큰 도움이 되더라구요. 

이 한권으로 2학기 예습 알차게 할 수 있을 것 같아 

너무 좋네요. 열심히 풀고 2학기때도 수월하게 넘어가즈아~

위 서평은 천재교육을 통하여 해당 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성되었습니다.

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인간과 로봇의 우정이야기 ［나의 보디가드 로봇］

나의 보디가드 로봇 ㅣ 북멘토 가치동화 46
키키유 지음, 정진희 그림 / 북멘토(도서출판) / 2022년 3월

어린아이들이 흥미로워 할 소재인 보디가드 로봇!

근데.. 아이들만 흥미로워할까?

어른인 나도 집안도우미 로봇이 넘나 필요하다구~~

장금이같은 로봇이라면 두팔벌려 환영합니다 ^^

지금은 상상의 세계이지만 머지않아 온세상이 로봇으로 가득차는 날도 오겠지??

암튼 재미있는 책속여행을 떠나봅시다!

공룡로봇, 재규어로봇, 권투로봇, 강아지로봇 등

친구들은 다 있는 .. 나만 없는 로봇!

우리 학교다닐때도 항상 엄마아빠한테 투정부리며 하는 말

친구들 다 핸드폰 있는데 나만 없어!

친구들 다 컴퓨터 있는데 나만 없어!

친구들 다 ***패딩점퍼 있는데 나만 없어!!

등등..

왜 남들은 다 있는데 나만 없는 아이러니한 상황! 

왜 근데 나만 없는걸까? ㅋㅋㅋㅋ

아무튼 두기도 

친구들 다 보디가드로봇이 있는데 나만 없다며 펑펑 웁니다.

두기의 엄마아빠는 두기를 위해 

최신형이 아닌 20년 구닥다리인 가사도우미 로봇을 장만하고 보디가드일까지 맡기는데..

과연 가사도우미 로봇 장금이는 두기와 친구가 될 수 있을까?

장금이가 온 이후로 두기보다는 엄마의 삶이 바뀌는데.. 

내가 더 탐이 났다는건 안비밀~ (ღˇ◡ˇ*)

어린이, 바닥에 그렇게 주저않으면 항문이 울혈 되어 치질이 생길 수 있고, 

울면 눈이 삼투압의 영향으로 퉁퉁 부울 수가 있습니다. 

간호학과를 나온 작가님덕에 이런 전문적인 용어를 유쾌하게 풀어 쓰다니.. ㅎㅎㅎ

혹 아이가 운다면 저런말을 꼭 써야겠다.

딸아이도 재미나게 읽었지만

내가 더더더더 재미나게 읽었더랜다. 

인간과 로봇의 우정이야기 궁금하시죠?

진심 추천합니다. 헤헤

북멘토출판사로부터 도서를 제공받아 러블리킹의 개인적인 견해로 작성된 리뷰입니다.

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