하루시간 사고법

하루 시간 사고법 - 똑같은 24시간, 성과가 달라지는 시간관리의 해법
고도 도키오 지음, 박재현 옮김 / 흐름출판 / 2010년 4월

만족스런 삶을 살기위해서, 시간관리를 제대로 해야함은 두말할 나위가 없을것이다. 그러나 여태껏 나는 그렇게 살지를 못했다. 똑같은 24시간이 주어져 있는데도 만족할만한 시간으로 사용하지 못했기 때문에, 이책은 나에게 마음을 다잡고, 미래에 내가 활용해야할 시간관리의 해법들을 그려볼수있는 유익한 책이였다고 생각한다.

책에서는 아무리 시간을 효율화하고 자투리시간을 유효하게 썼다고해도, 그것이 스스로가 만족하는 시간사용법이 아니면 결국엔 별 의미가 없다고 얘기한다.

그렇다. 시간의 효율화가 아닌, 시간을 효과적으로 사용해서 만족을 추구하는것에 목표를 두라는 말. 이말이 나에게 있어서는 시간사용법의 방향과 목표를 설정해주는, 의미깊은 말이라고 할수있었다.

저자는 두 개 회사를 경영하는 대표이사로써, 많은 내용이 직장생활과 관련하여, 시간관리를 하는 비법들을 소개하고있다. 따라서, 이책은 직장인들이 읽는것이 가장 많은 도움이 될것이라고 생각된다.

아주 사소하고, 짜투리시간까지도 활용하여서, 시간관리를 철저히 하는 저자를 보니깐, 확실히 지금까지의 게을렀던 내자신을 돌아보는 계기가 되었다.

또한 일에대한 우선순위, 중요도, 퀄리티등 시간관리에 있어서 어떠한것에 더 중점을 둬야할지를 확립하고, 계획하는데에도 많은 도움을 받았다.

책을 다읽고나니, 시간관리의 실천은, 내 마음가짐으로부터 출발한다는걸 느꼈다.

내가 나를 소중하게 여기고, 나의 시간에 열정적으로 투자하는 마음을 가진다면, 시간을 관리하는 나의 자세가 서서히 바뀔것이라는 생각이 들었다.

그러한 목표의식을 갖고, 이제부터라도 시간을 만족스럽게 활용한다면, 분명히 앞으로의 미래가 지금의 모습과는 많이 달라져 있을것이라고 믿는다.

무수히 많은 기회와 선택속에서, 시간을 잘 관리하고 투자해서, 후회없는 인생을 살아 가기 위해서 더 이상은 아까운 시간을 흘려보내는 일이 없어야 될것이다.

나를 용서하고, 사랑하게 만들어준 책 '자존감'

자존감 - 나를 사랑하게 하는
이무석 지음 / 비전과리더십 / 2009년 10월

이책은, 정신과 의사인 작가가 의사생활을 하면서, 만났던 많은 사람들의 실화를 바탕으로

다루어져있다.

다양한 분야와 다양한 연령대의 사람들의 이야기를 소개하면서 그들이 어렸을때부터

지금까지 바꾸지 못하고, 고통스러워하는 부분들을 통해서, 그럴수밖에 없었던 이유를

자존감을 바탕으로 설명해주고 있다.

나와는 상관없는 문제들이 아니라, 정말 내게도 일어날 수 있고, 실제로 경험했던 감정들을

실화를 바탕으로 읽게되니깐, 더 많이 와닿았다.

어렸을때의 아주 사소한 경험으로부터도 평생의 성격을 좌우할 만큼, 나의 자존감에

영향을 미친다는 사실이 참으로 놀라웠다.

자존감과 열등감... 나의 인생, 나의 성격의 모든것을 결정할만큼 중요한 부분인데,

지금까지 심각하고 깊게 생각해보지 못했던 부분이고, 그 이유를 누군가가 알려줬던 적도 없었다.

그런데 이 책은 선천적, 또는 후천적 조건이나 과거의 경험 때문에 생기는 열등감들을

하나씩 설명해주면서, 그러한 열등감이 성격에 어떠한 영향을 미치는지를 잘 알려줬다.

또한 낮아진 자존감을 어떻게하면 높일수 있는지 그 방향도 제시해준다.

어렸을때부터, 가족과 주변 친구들과 어떠한 관계를 맺느냐에 따라서 평생을 좌우할만큼

개인의 자존감과 열등감에 영향을 미치는걸 알고나니깐, 이해못했던 주변사람들의 마음도

조금은 알것같고, 또한 결혼을 해서 아이를 낳게되면, 그 아이에게도 현명한 엄마가 되어야

겠다는 생각이 간절하게 들었다.

무조건적으로 나의 잘못된 부분을 고쳐야되고, 어떻게 해야된다는것이 아니라,

여러 가지 실화를 바탕으로 내가 자존감이 낮을 수밖에 없었던 이유를 알수 있었고,

그렇기 때문에 과거를 원망하기보단, 앞으로의 미래를 더 밝고 긍정적인 방향으로 바꿔 나가야겠다는 의지도 들어서, 내겐 참 고마운 책이다.

평소에 나의 내면은 들여다보지 못하고, 항상 외부에서 원인만을 찾으면서 힘들어 했었던것 같은데,

모든 문제의 근본은 내 자신에게 있었고, 그래서 내 스스로 관점을 바꾸기 위해서 노력해야겠단

생각이 든다.

뚜렷한 이유도 없이 마음이 지치고, 불안하고, 힘든 모든이들에게 이책을 권해주고 싶다.

영혼을 맑게 해주는 65가지 Supplement

영혼을 맑게 해주는 65가지 Supplement
사이토 시게타 지음, 박현주 옮김 / 지식여행 / 2010년 5월

사이토 시게타라는 작가는 ‘마음을 리셋할 때 읽으면 좋은 71가지 어드바이스’라는 책을 통해, 처음 알게되었다. 
 의욕넘치는 생활에 대한 조언을 위해서 자기자신의 변화를 이끌어 낼수 있도록 조언을 주는 책이였는데, 예전에 그 책을 읽고 도움을 많이 받았다.
찾아보니 꽤 많은 책들이 발간되었는데, 정신과 의사로써, 사람의 영혼과 마음을 치유할수 있는 책들을 많이 저술하신것 같았다.
이번에 읽게된 영혼을 맑게 해주는 65가지 Supplement 또한, 전에 읽은 책과 비슷한 종류의 책이였다. 그래서 한편으론 조금 신선하고 새로운 내용을 기대했었는데, 전작과 비슷한 스타일 (책의 크기며, 단락을 구분짓는 레이아웃 스타일까지도 크게 바뀐게 없이 비슷한 느낌이였다.) 물론 이번 책에서는 명언들을 바탕으로 하여, 내용을 다루었는데, 내용적인 면에서는 더 광범위한 내용까지 두루두루 다룬것 같았다.

명언들을 단락처음에 제시를 하고, 그 명언들에 맞는 작가본인의 집안일화나, 보편적인 상황들을 통해, 궁극적으로 우리가 지향해야할 방향을 알려주는 책이라고 할수있다.
 정신과의사라는 점에서, 심리적인 부분을 어렵고, 세세하게 설명했다기 보다는, 누구나 생각해볼수 있음직한 쉬운이야기들로 내용을 전개해 나간다.
어찌보면, 너무 당연한 이야기들을 하는것 아닌가하는 실망을 하는 독자도 있을수 있지만,
우리가 알면서도 실천하지 못했던 것들을 다시 상기시켜주고, 그러면서 그 해결방법 또한 내가 마음만 먹으면 할 수 있는것들이기에, 오히려 더 동기부여를 많이 주는 책이라고 느꼈다.
또한 책을 다 읽은후, 명언들만 따로 보아도 중심적인 내용전달이 잘될수 있는것 같다. 

내용은 많은 글귀들이 와닿았지만, “적극적으로 살아가려면 어떻게 해야할까요?” 라는 질문에 작가는 “일이건, 이성이건 우선 좋아하십시오” 라는 한마디로 대답을 대신한다.
일을 싫어하기 때문에 살아가는게 힘든것이라고... 다른사람과의 교제가 싫기 때문에 인생이 번잡스럽게 느껴지고, 자기를 싫어하기 때문에 모든 것이 덧없이 느껴지는 것이라고 말이다.
따라서 반대로 이것을 좋아하면, 인간관계도 잘풀리고 자기자신도 멋지다고 생각하게 된다는 것이다. 또 삶을 적극적으로 살게되며 긍정적인 마음가짐을 갖게된다.

작가는 이렇듯, 긍정적인 마인드로 지혜로움속에서 희망을 발견해가는 길을 제시하고 있다
여러 가지 상황속에서 인생의 길잡이가 될만한 이야기들을 사실적으로 썼다는 점에서 공감대를 많이 느낄수 있었다. 사소한 행복에서부터 인생의 전반적인 방향까지 제시해주는 책이여서,인생을 어떻게 헤쳐나가야 할지 고민될때 읽어보면 좋을 책이다.

용서를 위하여

용서를 위하여 - 그리운 이름, 김수환 추기경
한수산 지음 / 해냄 / 2010년 4월

한국 현대사와 종교사, 그리고 정신사를 대표하는 종교적 거인인 김수환추기경의 생애와

‘한수산 필화사건’의 내용까지 생생하게 담은 책이였다.

소설이라고는 하지만 사실과 허구와의 경계가 어디서부터인지 모호하게 느껴지는 책이였다.

작가가 보안부에 끌려가 고문을 받는 부분에서는 정말 이것이 사실인지, 허구인지조차 분간이 안갈정도로, 끔찍하고도 고통스러운 내용의 연속이였다.

읽는 내내, 충격적인 묘사들로 내 마음이 콱 막힌 기분이 들기도 했었다.

그러한 고문을 겪고 나서, 어떻게 그 사람들을 용서할 수 있을까?

정말, 그 힘든시간들을 이겨내기까지 얼마나 힘들었을까를 생각하니깐, 작가가 겪었을 그 고통이 내게도 느껴지는 듯했다.

추기경의 어린시절부터 사제가 되기까지의 과정들이 고스란히 남아있는 추기경의 발자취를 따라 걸어가면서, 나타내고자했던 것은 서로 하나가되어, 사랑하고, 용서하라는 내용이였다.

따라서 작가 자신도 그가 지내왔던 고통의 시간속에서, 용서하지못한 사람들을 용서하는것이, 곧 자신을 용서하는 길이라는것을 깨닫게된다.

“ 내가 용서하지 않으면 나도 용서받지 못한다. 이 단순한 한 마디를 나의 것으로 이루어내는 데 저는 그토록 오랜 시간이 걸렸던 것입니다” 라는 작가의 말에서도 알수있다.

주기도문 속에도 나오는말, 나에게 잘못한 이를 용서하듯이 저희죄를 용서하시고..

늘 그렇게 기도하였으면서도 너무나 쉽게 입에 담았던 한마디.

그런데 가슴 저 밑바닥이 무너져 내리듯 그말을 끌어안으면서, 주님이 항상 그와 함께 계시다는것을 깨닫게 된다.

사랑과 용서를 우리에게 전하고 가신 추기경님의 삶을 들여다보면서, 나 또한 기독교신자로써 하나님의 큰 사랑을 더욱더 절실하게 느낄수 있었다.

쉬운것 같으면서도 제일 어려운것이 사랑과 용서라는 그 진리.

그것을 몸소 깨닫고, 그러한 깨달음을 일깨워주신 주님께, 깊이 감사하는 마음으로 오늘도 기도를 드려야겠다.

<도서평가>

김수환추기경님이나 종교적인 부분에 관심이 없는 사람이라면, 끝까지 읽어내는데 지루함이 있었을지도 모르겠다.

그러나 종교적인 부분은 배제한다 하더라도, 용서라는 의미에 대해서는 누구나가 깊게 생각해볼수 있는 책이였다.

그리고 소설임에도 불구하고, 작가의 실화가 포함되어 있어서, 더 마음에 와닿기도 했다.

아불류 시불류

아불류 시불류 - 이외수의 비상법
이외수 지음, 정태련 그림 / 해냄 / 2010년 4월

책을 받자마자, 기분이 좋았던 이유는 책에서 나는 꽃향기와

마음이 편안해지는 부드러운 느낌의 삽화들 때문이였을 것이다.

한 장 한 장씩 글을 읽어 내려 가고 있자니, 첫 느낌들은 ‘어라 쉽게 읽힌다..’

이런 느낌으로 글들을 읽어나가게 되었다.

그러나 차츰차츰 글을 읽을수록, ‘음.... 맞아맞아 정말 공감간다.’하면서 글귀를 곱씹어 보기도 하고,

‘어이쿠, 어쩜 이렇게 내 마음을 잘아실까? .... 딱 내 이야기네’하면서

신랄한 비판과 풍자가 섞인 글을 읽고 있노라면, 내자신을 돌아보고 반성하게 되었다.

그러면서 또 어떤 글에서는 낄낄 거리며 웃기도 하고, ‘진짜 명언이다 명언~~’ 이라고

느껴지는 글들에서는 행여나 잊어버리게 될까봐,

포스트잍으로 페이지를 붙여가면서 표시도 해두고 있는 나를 발견하였다.

각 글들마다 유기적인 연관이 있는것도 아니고, 순서가 있는 것도 아니여서,

하나하나 글을 읽어나가면서, 미소를 지었다가 깨달음을 얻었다가 연신 내마음을 들었다 놨다 하면서,

물흐르듯이 쉽게쉽게 읽어나갈수 있는 책이였다.

글 한번 읽고, 마음이 편안해지는 그림한번 들여다보고... 이러기를 반복하고 있자니,

어느새 마음이 편안해지고, 미소가 저절로 지어지는것 같았다.

그러면서 책을 다 읽을때까지 책에 스며있던,

좋은 향기가 그 미소를 더욱더 배가 시켜주는 듯한 기분이 들었다.

아불류시불류는 소소한 우리네 일상의 이야기에서부터,

우리 삶 전체를 통찰하고 있는 책이라 할수 있었다.

짤막한 문단들로 이루어져있어서, 가볍게 읽을수 있는 글들도 있는 반면,

한문장, 한문단안에서도 인생의 깊이가 느껴지고, 삶 전체를 돌아보게되는 귀중한 글귀들도 가득했다.

또한 지나온 과거를 반성하게되고, 앞으로의 미래를 행복하게 살아가기 위해서,

어떻게 살아야할지에 대한 해법도 배울수 있는 글들이 많아서 좋았다.

짧은글들이 300개가 넘기 때문에 사랑, 일, 예술, 인생,....등 주제도 다양했다.

쉽게쉽게 읽혀나가는 짤막한 글들속에서도, 인생에 대해서 큰 깨달음을 배워나갈수 있으니,

어찌 이외수선생님을 존경하지 않을수 있을까....

이글을 쓰기까지, 많은 창작의 고통이 있었을터인데, 그에 비해 너무 쉽고 빠르게 읽어나간것 같아서

 읽으면서도 되려, 죄송한 마음까지 들었다.

읽고나면 마음이 따뜻해지고, 세상을 바라보는 눈이 조금은 더 너그러워지게 되는 이 느낌을

항상 간직하면서 실천으로 옮기며 살아야겠다는 생각을 해본다.

정말 어느누가 읽어도 편안하게 읽으며, 깊은 공감까지 이끌어 낼수 있는 이책을 추천하고 싶다.