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국민 야참 - 퇴근 후에 후다닥 살 안 찌는 야식
이미경 지음 / 상상출판 / 2013년 7월
평점 : 
구판절판
야참 혹은 밤참. 다이어트를 생각하는 사람들에겐 악마의 유혹이나 다름없는 것 중 첫째일 텐데 kbs의 예능프로그램 ‘해피투게더’는 한술 더 떴다. 매주 소개되는 야참 탓에 맛있게 보이는 건 직접 먹어봐야 한다는 주의라 매주 나의 다이어트는 결국 안드로메다로........ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 야참에 그렇게 크게 관심은 없었는데 이게 한번 꽂히니 이왕이면 제대로 만들어 보고 싶다는 욕구가 마구마구 생겨서 ‘국민 야참’이라는 책을 발견하고 질러버렸다. 하하하
야참은 해먹을 때 복잡하지 않아야 하고, 맛있어야 한다는 게 관건일 텐데 확실히 책 속에 소개되어 있는 레시피들은 조리방법만 보고 질리지 않을 정도로 초간단! 음식을 하는 데 걸리는 시간까지 나눠 시간에 따라 알아서 조리할 수 있는 것도 좋음. 무엇보다 요리들이 내 취향! 일명 초딩 입맛이라 편식을 자주 하는데 그런 걱정이 싹 사라질 것 같은 음식만 있다. 햄 초밥, 샐러드, 주먹밥, 카레라면 등등! 꼭 야참이 아니더라도 매번 먹던 식단이 질리거나, 친구를 초대했거나 할 때 대접해도 좋을 것 같다.
평소 생활하고 동떨어진 음식들이 아니라 활용도가 꽤 높을 것 같은 요리책 국민 야참!!!