여러번 시도했는데 도무지 감을 잡을 수 없었던 명상을 조금은 쉽게 이해할 수 있게 해준 책입니다. 양치질처럼 하고나면 개운하지만 하고싶지는 않은, 그냥 매일 3번 습관적으로 하는 명상이라니.. 매번 너무 애쓰는 탓에 자주 기운이 빠지는 내게 할 수 있는데까지 다하지 않고 적당히 멈추는 방법도 알려주어 고마워요.
이를테면 디지털 포맷으로 읽는 습관과 함께 매일 다양한 디지털 경험(소셜미디어로부터 가상현실 게임에 이르는)에 함몰됨으로써 깊이 읽기를 구성하는 비판적 사고나 개인적 성찰, 상상, 공감같은 보다 느린 인지 과정이 제대로 형성되지 않는 것은 아닐까요?끊임없이 주의를 분산시키고 다양한 정보원에 즉각 접속하게 하는환경이 합쳐지면서 어린 독자들은 자기만의 지식 창고를 짓거나 비판적인 사고력을 기를 필요성을 덜 느끼게 되는 것은 아닐까요?
내가 여러분에게 나 자신과 다른 이들을 검토하며 덕이나 그밖에 내가말한 것들에 대해 일상적으로 토론하는 것이 인간에게 최고의 신이고 말한들, 그리고 내가 여러분에게 성찰하지 않는 삶은 인간에게 일가치가 없는 것이라고 말한들, 여러분은 오히려 내 말을 더 믿지 않으려고만 할 것입니다. 그렇지만 그것이 사실입니다, 여러분, 나는 그렇게 주장하는 바입니다. 여러분을 설득하는 것이 이토록 쉽지 않지만 말입니다.